人都是这样，得不到的永远是最好，所以人们总是刻意去追求那些永远不可能得到的东西， 而往往忽略身边一直默默爱着自己的人，当自己察觉到谁是正真值得去珍惜的人时， 却已经事过境迁，斯人已去。 旁观者清，当局者迷。面对一件事情时，不知该如何选择，可每当自己做出选择后，却发现后面还有更好的，就会后悔。
人为什么会后悔
人为什么会后悔有以下几点：1、谴责自我，释放焦虑
这是攻击性转向自身的防御，以攻击自身来卸载焦虑感。换句话说，不谴责自己会更难受。
如：“都怪我！都是我的错！我怎么这么笨！我真是瞎了狗眼！都怪我听信了谁谁的话！”
这种自我批判，自我谴责，到最后总结一句话，自己啥也不是。久而久之，便会让自己陷入一种极度自卑当中，自卑到让你都怀疑人生。
2、幻想自己本来可以得到更好的结果
这是幻想形成的防御，以回避束手无策、彻底无能的感觉。
“我当年就该跟着小马哥干，不然我今天就是第十九个罗汉。”
“早知道，”
这种自我陶醉似的对美好未来的幻想，跟第一点儿可以说是正好相反的两种态度，其实，即使自己当初不那么做，也未必就能比现在过得更好，有更好的结果。就比如，小时候，老师说，这孩子挺聪明的，就是不上进，但事实上，有很多人，他就是脑子笨，就是学不会。
3、适度自我折磨，以避免更大的惩罚
这是以退为进的做法，以此自我掌握惩罚的尺度，还轻一点儿。近似负荆请罪。
“我已经谴责自己这么深了，求你们就别再说我/惩罚/责备我了”
4、幻想过去，以回避当下的无聊、乏味
“要是说起来，以前我真不该那么自以为是”
“还记得那一年，我年少轻狂，真不该做出如此无知和幼稚的行为”
老人或长期自我封闭的人，容易以反刍旧事，来回避体验的空乏感。
这点儿想必我们每个人都深有体会吧。家里老人总喜欢跟你讲过去的故事，当时生活怎么怎么苦，是如何拉扯大几个孩子。一个人一旦进入花甲古稀之年后，就会习惯性的跟身边人忆苦思甜，当然这也是那个时代特有的标志吧，也确实，生活在那样一个时代的人，当时他们确实生活的挺苦的。另外，就是很多喝酒的男同志们应该也是深有体会，聚在一起，酒过三巡之后，可能大家就会回忆过去，忆往昔峥嵘岁月，展未来锦绣前程。
5、发自内心的表达遗憾、体验哀伤
这是无防御的体验痛苦情绪，确实做错了，乐于接受相对应的惩罚和损失，并表达了遗憾之情。
这是对现实较为接纳和顺应的态度。
“我过去经验不足、知识不够，现在意识到了，我接受过去的幼稚与不足，也接受当下的责任和代价。这便是生活的历程。”
6、借机发展合理预期的能力。
如果能借由一次次的冒然行动和一次次的后悔中，觉察到认知加工、合理规划的重要，并在实践层面上做出调整，那么之前的悔恨、失败，就可以整合到以后的生活里，所谓“前事不忘后事之师”。
为什么人总是会后悔？
1、当时的决策并不理智
决策不理智是我们后悔的主要原因。心理学曾讲述为何聪明人也会犯错，这里面有一个概念叫做自主心智，自主心智是我们通过进化后人的一种本能习得的技能。
比如我们看到蛇会害怕，看到风险本能会进行预防，这就是我们的自主心智，自主心智是我们最本能的一种心智，它让我们决策流于最简单的直觉。
我们的决策因为跟随本能的过程，很多时候导致决策不准确，这就是我们为何会后悔的原因，如果一旦我们能够认真思考，减少非理性因素，或许我们就会少后悔。
2、情绪决策占到上风
后悔的第二个原因是我们决策背后的动机，通常来说，决策中情绪对我们影响很大，决策背后的情绪常常会让我们做出错误的决定。
而为了让自己减少后悔的机会，学会摒弃情绪下的判断，在有情绪的时候避免决策，等到事后恢复宁静的心态时做出判断，往往能让我们生活更幸福。
3、没有意识到重要性
后悔的第三个原因是没有意识到这个决策的重要性。这个不得不提的是二八原则，常常说人生中百分之二十的选择决定了我们的终生走向，但是很多人并不一定能够有效识别这百分之二十的事情
为什么人会后悔呢？
一个人会感到后悔，就是说明这个人的思想境界不断进化，从生活中切身的感悟和认识到了自己的不足，过去的事情会感到是那么的幼稚和无知，也许是当时处于对生活的渴望和憧憬，用善良的心轻易相信了它人，才会造成自己后悔的原因，只有感觉到了自己的后悔，才会从中吸取教训，增长才智，
相反、一些人根本看不到自己的不足，从不感觉自己会后悔，无论自己做错了什么事情，都认为是自己的正确，这种人也就是龌龊的势利小人，有教无类。
我为什么总是会后悔？
我为什么总是会后悔？
悔恨，是最负能量的情绪。我忘记哪位心理学家说了，但这话印象深刻。人，确实会干很多蠢事。世界上绝没有什么保险，能保人干的蠢事。愚蠢，让我们时常袒露在自身的脆弱和不靠谱面前，无言以对。
尤其当对至亲至爱之人造成伤害。那种悔恨，让人痛不欲生。然而，我们仍然不应去讨厌和排斥那个做出后悔决策的自己。面对悔恨，我们是要努力告诉自己鼓起勇气改过自新吗?不，你首先要做的是——接纳自己。
强尼·德普的肩膀上有一个著名的纹身，这是他和薇诺娜·赖德订婚时留下的——“永远的薇诺娜”。然而3年后，他俩各奔东西，强尼一蹶不振，于是做了些修改，现在他肩膀的纹身是“永远的酒鬼”。
我喜欢强尼·德普，就像四分之一的16岁到50岁美国人一样，我也一直很想纹身，但是纠结了很久。29岁的时候，我去纹了身，然后立马后悔了，我说的“后悔”是一出了纹身店门，在街道拐角情绪便开始崩溃。
我深知对后悔大多数人的态度是：为过去的事情悲伤，简直就是在浪费时间，我们应该常常向前看而不是向后看，我们最应该做的事——争取活在没有后悔的世界。有一句话很好地表达了这个观点：放开无法挽回的事情，泼出去水收不回来。
但是无法体会后悔，其实是反社会人格的诊断特征之一，它也是一种脑损伤的表象，当面对非常错误的决定时也能绝不后悔。如果你要是想生而无悔，那就只有一个办法——脑叶白质切除术，但是如果你想做正常人，有人性，那就只得学着不要一悔再悔。
首先让我们定义一下：什么是后悔?
后悔是我们觉得如果过去做法不同，当下的`状况就会更好更幸福。也就是说后悔包含两点：第一，已经发生的事情和做出的决策;第二，想像我们如果能回到过去，作出不同的选择，也许能产生更好的收益。而且当已发生的决策和相对收益越多，后悔也会越强烈。
比如，你在去你朋友婚礼的路上，机场的路上塞车，你最终到了登机口，却错过飞机了，如果你只是迟到了3分钟，会比迟到20分钟，后悔得更厉害。因为如果你只是迟到3分钟，便会想像你要是做个不同的决定，事情就不会这样子，比如“我应该不走隧道走大桥，我不应该在那个黄灯停下来”，这是典型会导致后悔的场景。在觉得我们对一个决定负责而其结果糟糕，但离好结果近在咫尺的时候，我们就会觉得后悔。
显然我们常常会有很多后悔的事情，那么到底人生中我们最后悔的是什么?
人生里我们最遗憾的事情：第一是教育，百分之三十三的后悔是来自对受教育的决定，我们希望受更多的教育，更好地利用教育资源，或者学习另外一个专业;其他排名很高的遗憾还有事业，爱情，子女教育，各种各样定义了今天我们自身的决定，还有怎么度过闲暇时间的决定，或者确切地说后悔我们怎么没好好利用闲暇时间。其他的遗憾还有财务，家庭，婚姻，健康和友情问题等。
换句话说，当你思量人生中的憾事时，我们的财务决定根本就是排不上号，财务问题的遗憾都不及总的遗憾的百分之三。而对于我们真正在乎，并且会深深抱有遗憾的事物，会是什么样的感受?
不用说我们都知道，会无比地痛心后悔，但结果显示懊悔主要由四个非常特有的连贯性的阶段组成：
第一个就是否认。当我那晚纹了身回家时，我一夜没睡，头几个小时，我脑子里只有一个念头，就是“我不要这样!”，这是个令人难以置信的初始情绪，就像是心里想着“我想妈妈!”，根本不想解决问题，不试着去了解问题的根由，就是希望错误消失。
第二个就是困惑感。那天晚上我在卧室里想“我怎么做出这样的事情?我到底在想什么?”，这是尝试把做出后悔决定的，那部分自己跟自身孤立起来，我们无法认同那部分自己，无法理解那部分，而我们绝对不喜欢那部分自己。
第三个是一种强烈的自我惩罚的愿望。这就是我们面对悔恨的时候，总之自我责难：“真想抽自己一巴掌!”。
第四个就是心理学家所谓的表现执拗。表现执拗就是不断地强迫性地，重复同一件事情，而表现执拗的结果就是，持续不停地重复后悔的前三个阶段，那天晚上我就坐在卧室里，想“我不要这样!”，我就这么坐着一直想，“不要这样，不要这样，不要这样，不要这样。”
这些就是悔恨的四个阶段。但我想说还有第五阶段，我想这是一种自我觉醒。
那晚我在公寓里，不断自我反思后，我躺在床上很久，想到植皮，然后又想到旅行保险可不保自然灾害，那么我的医疗保险自然也不包括自己干的蠢事，没有什么保险保自己干的蠢事，愚蠢的结果就是你完全袒露在这个世界面前，袒露在你自身的脆弱和不靠谱面前，因为这是个相对无情的世界。
当然，这些比起生命中真正的遗憾，完全不算什么，因为有时候我们的决定，会导致无可挽回的结果，也许是关于自己或者别人的健康、幸福或者生活之类，最严重的是涉及到别人的生命，很显然那些遗憾，会无比痛苦且持久。
那我们该如何平和地面对悔恨，我想提三点建议：
第一，意识到它的普遍性。如果你在谷歌上搜索后悔和纹身，能有1150万条结果，有统计全美纹过身的人里，大概有百分之十七的人都会后悔，包括强尼·德普，我，还有七百万陌生朋友，而这只不过是后悔纹了身而已，我们都差不多。
第二，要学会自嘲。这对我来说一点都不难，因为你要是29岁了，还因为一个不喜欢的新纹身而哭着找妈妈的话，完全可以自嘲一下。虽然有人会觉得这个建议，对于真正沉重的后悔来说，有点残酷且华而不实，但我不这么认为，几乎我们所有人都经历过，十分痛苦和懊悔的情况，幽默甚至黑色幽默能帮助我们度过难关，因为它能连接我们生活的两个极端，正极和负极，给我们的生活注入一点电流。
第三，通过时间的流逝，抚平一切。有些你后悔的东西，并不是你以为的那么糟糕，我纹这个，是因为我二十来岁的时候，基本都是在其他国家旅行，后来当我到纽约定居后，我怕自己会忘记，在那期间我认识到一些重要的东西，特别有两点，我最不想忘记，一是不要停止探索的脚步，二是不要忘记，你心中的目标，我当初喜欢这个指南针图案，就是因为觉得这个图案将上述两点含括于内，我想这个会变成我永久的记忆。
关于遗憾的教训，是我生命中最重要的教训之一。讽刺的是，我想这可能唯一的最重要的，我能把它纹到身上的东西，既是作为一名作家，也是作为一个人。总之就是，如果我们有目标，和梦想，我们想尽最大的努力，或者如果我们爱一些人，不希望伤害到他们或失去他们，当这些出现问题的时候我们理应感到痛苦，问题的关键不是生而无悔，而是不要因后悔而厌恨自己。
我从纹身上学到的东西，就是今天要跟你们分享的：有些你自认为后悔的事情，可能看上去并没有你想的那么糟糕。我们应当学会去爱我们创造出的东西，尽管那看上去可能有些糟糕。我们可能会感到后悔，但我们不应当去讨厌和排斥那个做出后悔决策的自己。遗憾和后悔并不是要一直提醒我们做得多么多么糟糕，而是提醒我们还可以做的更好。
;人为什么会后悔呢？
一个人，作出了某个决定，作了某件事情，过后，发现错了。于是，后悔不已。甚至开始自责、内疚、悔恨。
我，有的时候，也是一个爱后悔的人。
只是，有一天我突然明白了一个道理，那就是：每一个决定在当时当地，对你来说都是最好的选择。
不是吗？
只有事情过去了，你才知道当时的决定和做法是对还是错，是好还是坏。
这也就是人为什么总是事后才后悔的原因。
追求完美的人，好后悔。因为，他总是认为自己作的不是最好。
悲观的人，好后悔。因为，他总是认为自己做不好，认为自己没有做好。
事情过去了。
过去属于死亡，未来属于希望。
每一个决定在当时当地，对你来说都是最好的选择。
未来才是最重要的。
活着的意义就在于活着本身。
只要你去做，只要你在努力，就足够了。
不要后悔。
为什么人总是做了之后又后悔
为什么人总是做了之后又后悔
因为很多人都是事后诸葛亮
为什么人总是做后悔的事?不是故意去做后悔的事``是做了以后才后悔，原因只有一个，当时考虑问题不清楚，就去做了，以至于事后后悔
为什么人总是做错了事才后悔？首先应从心理上放宽对自己的要求。很多人在做错了事之后都会感到后悔，但很快就会消失。也有人很长时间仍不能原谅自己，这些人往往是对自己的要求过分苛刻。其实现实中十全十美的人是不存在的，第二，既然事情已经做错了，不断地责备自己的过错是没有用的。过去的事就让它过去吧!没必要总放在心里。忘掉昨天，着眼于今天，只有将目前的事情办好，这才是良策。第三，虽然做错事本身是件坏事，但它可以经常提醒我们在以后做事不再犯类似的错误。所以从另一个角度来看不一定是坏事。第四，把每天的时间安排的充分些，让自己总有做不完的事情，这样一忙起来就没有时间后悔了。第五，假如实在摆脱不了这种不良情绪，可以选择暂时离开目前的生活环境，出去旅游或探亲。离开原来的旧环境，这样情绪也会慢慢改善。
为什么人总是做错事后才后悔 因为你做事之前都没有好好想一想到底做还是不做，该怎么做？做完以后会有什么后果！
没有绝对的对和错！就看你怎么想，如果是做错拉，感到很后悔。你该这么办：想想这次为什么做错了？以后你也不会在同一样的问题再做错啦，你慢慢成熟，长大！再回过头来看，这件事你也许做对啦，因为你以后再也不会做错啦！
因为人总是要尝试过失去东西的滋味.包括光阴
其实知道自己有错是好事.起码你到以后你会因为
你做过某些事情会有一种经历过的感觉。如果说人
是一个后知后觉的人的话.那不如说人是不断追求新的
东西满足自己的欲望.但是你拥有的时候.或许在你眼里
它的价值已经不存在.但是你当初是这样想吗?不同时间有
不同的想法.
为什么人总是喜欢后悔？
当初不懂珍惜 失去了才后悔。才会珍惜 但是，那已经不属于自己了。
为什么人总是容易后悔 因为人生就是这样 人非圣人 孰能无过呢
采纳哦
不失去你怎么会学会珍惜呢？这是成长的过程，你生命中所失去的任何事物，都是你人生的导师，他们教会你成长，教会你珍惜，让你知道感恩，这样你失去的才会越来越少，而你所珍视的和感激的，才会越来越多
别忽视整天伴在你身旁的人或物，往往是你最不在意的，才是你最应该珍惜的，你重视过空气吗？有没有想过没有空气你怎么办？你重视过父母吗？有没有想过没有他们你怎么办？活着，就要知道感恩
因为 事后 才明白自己的对与错
有很多事做的时候只知道那一刻的随意
可是当你想起时 你却无法回忆你那一刻的精神有
多么可怕！
后悔多了 你慢慢就会发现 忍一时冲动不干要自己后悔的事 是个很爽的事 ：恩。。这次我不会后悔郁闷了 很爽 后悔多了性格就这样变化的 我和你一样 慢慢来 你还估计还要干几次要后悔的事 慢慢就有习惯好了
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