身高体重标准表-排行榜大全

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

女生标准身高体重计算公式：

标准体重=[身高减100]乘以0.9减2.5。体重若在标准体重的正负10%范围内，也算正常体重。

男生标准身高体重计算公式：

标准体重=[身高减100]乘以0.9。正常体重指在标准体重的正负10%范围内。例如一个男子通过计算其标准体重为60kg，则若其实际体重在54~66kg范围内均算正常体重。

表如图所示：

身高体重标准表

女生标准身高体重计算公式：标准体重（女）=[身高（cm）减100]乘以0.9（kg）减2.5（kg）。体重若在标准体重的正负10%范围内，也算正常体重。

男生标准身高体重计算公式：标准体重（男）=[身高（cm）减100]乘以0.9（kg）。正常体重指在标准体重的正负10%范围内。例如一个男子通过计算其标准体重为60kg，则若其实际体重在54~66kg范围内均算正常体重。

表如图所示：

注意事项：1、成人采用身长计测量。受检者立正姿势站于身长计平板上，枕部、臀部、足跟三点紧靠标尺，头要正，两眼平视，身长计水平尺紧贴头顶。以毫米为单位记录。

2、过程中要注意检査（并及时加以纠正立柱）是否垂直和晃动，零件有无松脱等情况，目前基本采用电动自动身长、体重测量计。

3、测量时被测者赤脚，取立正姿势，站在身高坐髙计的底板上。

4、足跟、骶骨部及两肩胛间与支柱相接触，躯干自然挺直，头部正直但不靠支柱，两眼平视前方，以保持耳屏（耳珠）上缘与眼眶下缘呈一水平。

2022身高体重表标准多少

2022女性身高体重标准表如下：

如果自身的体重上下浮动5%~10%之间属于正常的现象，无需过度减肥，但大部分人都是严重超标，毕竟现在摄入的脂肪比较多，出现肥胖的概率也比较大，如出现肥胖情况一定要及时调整，注意减肥方式和方法。

标准体重计算方法

一、国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）。

标准体重（男）＝（身高cm -100) x 0.9(kg)

标准体重（女）＝（身高cm -100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)

正常体重：标准体重＋－（多少）10％。

二、按照一定的身高有相应的理想体重的原理，用实际身高值来推测标准体重。我国常用Brcoa改良公式。

男生：标准体重＝（身高－100）×0.90

女生：标准体重＝（身高－105）× 0.92

当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。

1一15岁身高体重对照表2021

2021版1~15岁女孩身高体重标准表：

2021版1~15岁男孩身高体重标准表：

目前国际上常用的根据身高体重判断身体健康的方法是身体质量指数（BMI指数），计算公式为：BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方，得出的数值在18-24之间就较为正常，如果数值过小则为偏瘦，数值过大就可能是肥胖。

影响孩子身高的因素

1、遗传因素，它占到70%，如果父母的身材比较高大，孩子的身高也会偏高。

2、饮食因素，如果孩子吃的比较多，而且饮食结构比较合理，也有助于身高增长。

3、充足的睡眠，因为生长激素是在深睡眠的时候分泌，所以保证足够的睡眠有助于促进孩子的身高增长。

4、适当的体育锻炼，弹跳类的体育锻炼有助于孩子身高增长。

5、疾病因素，对孩子的身高影响也非常大，比如生长激素分泌不够会影响孩子的身高。性早熟的孩子，骨骺端过早闭合也会影响到后期的身高。还有遗传代谢性疾病，也会影响孩子的生长。再就是慢性消耗性的疾病，对孩子的身高也会有很大的影响。

标准身高体重对照表

标准身高体重对照表，身高体重的影响因素是有很多形式上的问题的，比如说饮食方面、运动方面、性别方面的、睡眠方面等都会影响身高和体重。那么对于这样的问题一般也是有参照表的，那么下面介绍标准身高体重对照表。

标准身高体重对照表1

1、二到十二周岁的小儿体重计算公式为体重等于年龄乘二加八千克。其个体差异，一般不应超过平均数的百分之十，低于百分之十五以上时，考虑为营养不良。身高正常新生儿出生身长是50厘米，生后前半年平均每月增长2.5厘米，后半年平均增长1.5厘米，一周岁时月七十五厘米，两周岁时约为八十五厘米，以后平均每年增长约五厘米，可以根据以上方法计算，自己的宝宝是否到标准。六点五岁身高应是一百零七点五厘米。体重应是二十一千克。如果是都不达标，建议检测微量元素，查找原因，对症治疗

2、，2-12岁的`体重计算公式为：体重(公斤)=年龄(岁)×2+8 2-10岁身高的计算公式为：身高(厘米)=年龄(岁)×7+70 。意见建议：这是因人而异的，有些进入青春发育期，有些没有，所以身高体重没有太大标准，只要身体健康即可，平时注意加强体育锻炼，合理补充营养，特别是钙铁锌等微量元素和维生素。

了解了五岁女孩的标准身高体重我们才能够判断我们自己的孩子是不是出现了发育不良的情况，同时我们的女孩子一定要养成每天吃早餐的好习惯，早餐在我们的生长发育中扮演重要的角色，同时也应该适当的进行一些有氧运动锻炼。

标准身高体重对照表2

男童0—7岁儿童标准身高体重是多少？

儿童身高体重标准表：

中国男童0—7岁身高体重标准表

初生：体重(kg)：平均值3.3 SD 0.38 身高(cm)：50.4 SD 1.7

2月：体重(kg)：平均值6.16 SD 0.72 身高(cm)：60.4 SD 2.4

4月：体重(kg)：平均值7.56 SD 0.81 身高(cm)：65.1 SD 2.2

6月：体重(kg)：平均值8.62 SD 0.94 身高(cm)：69.2 SD 2.4

8月：体重(kg)：平均值9.19 SD 1.00 身高(cm)：72.0 SD 2.5

10月：体重(kg)：平均值9.65 SD 1.04 身高(cm)：74.6 SD 2.6

12月：体重(kg)：平均值10.16 SD 1.04 身高(cm)：77.3 SD 2.7