1、烧烤可以选择花生油或色拉油，一般朋友聚餐烧烤可以用色拉油或花生油，烧烤的时候，如果是烤肉类，可以刷上蜂蜜，这样会使肉质更美味；
2、烧烤可以选择菜油，菜油吃起来比较香；
3、烧烤可以选择鸭油，有些烧烤店会采用鸭油，同时，相对成本比较便宜。
烧烤刷油要用什么油？
烧烤刷的油有很多种，常用的有四种。
1：最常用的就是豆油或者色拉油。刷豆油或者色拉油的目的是加快成熟度，增加食物的色泽并且能减少食物中水分的流失。用在海鲜、鱼类的比较多。
2：佐料油，佐料油一般用葱姜花椒大料榨出来的，这种油比豆油多了增加食物香味的作用。大多用在烤青菜或者豆制品上。
3：动物油，一般用牛油或者羊尾油。这种油大多用在牛羊类的食材上，值得一提的是有些不良商贩，用猪肉或者别的比较便宜的肉类当作牛羊肉卖，刷上这种油一般吃不出来不是牛羊肉。
4：红油，一般用辣椒榨的油，也有用豆瓣酱榨的，其目的就是增加食物的颜色和辣味。有一种食品添加剂叫“辣椒精油”在前几年风靡中国的“疯狂烤翅”中大量应用在“变态辣”的鸡翅中。这种东西少量添加可以，多了肯定不行！
烧烤中用的油大致分为这几种，可以根据不同的需要使用不同的油。
一般都是先刷油，但是也不能刷太多，因为怕刷太多的油而引起明火，把的食物烤黑，所以可以分几次来刷油，一次一点点，这样烤出来的肉就不会变得很黑而影响食欲。
当刷完油后，再烤一段时间，然后就可以撒料了，烧烤料、孜然粉等，然后把另一面也撒点调料，不然两面的肉味道不一样，最后，烧烤过程中会把肉烤的很干，所以可以刷点烧烤酱，这样不仅可以让的食物变的更有水分，不至于吃起来干巴巴的，另一方面又可以让的食物变的更美味可口。
烧烤用什么油烤比较好吃 烤肉用什么油
1、最常见大豆油或是食用油：烤肉时候刷油就是为了加速食物烤熟，此外还能提升烤肉的色泽，减少水分流失。
2、调料油：这种油主要由姜蒜花椒大料压榨成的，用来烤肉可以增加肉的香味，提高食欲。
3、动物油脂：一般用黄奶油或是羊尾油，这种油主要用来靠牛羊肉时候用的比较多，烤出牛肉和羊肉口感会比较嫩。
4、辣椒油：这种油是用朝天椒榨成的，非常辣，喜欢吃辣的朋友用来烤肉，吃起来非常爽。
5、烧烤虽然美味，但是不能多吃和经常吃，容易致癌，此外还容易发胖，对健康有害。偶尔吃一下无妨，掌握好节奏和量即可。
烤肉用什么油？
烧烤用的油基本上都是色拉油或者大豆油，不用猪油和香油。
烧烤油想要熬制的颜色漂亮，味道香醇，对油的使用是很讲究的，那么做烧烤时用什么油好呢？首先做烧烤时不能用的油：地沟油、菜籽油、茶油、猪油、鸡油、鸭油等，我们可以选择，花生油、大豆油、金龙鱼油、普通餐饮食用调和油等。
烧烤
烧烤（Grill），是指肉及肉制品置于木炭或电加热装置中烤制的过程。
一般来说，烧烤是在火上将食物（多为肉类，海鲜，蔬菜）烤熟，烹调至可食用；现代社会，由于人类发明了多种用火方式，烧烤方式也逐渐多样化，发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱、锡纸等烧烤用品。
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