在未发现其它器质性疾病的情况下，大家在玩吃鸡类游戏时会发生头晕等不适感，那就是虚拟现实晕动症”惹的祸。这种疾病和人们晕车、晕船时的感觉是一样的，包括：恶心、皮肤苍白、出冷汗、呕吐、头晕、头痛、唾液分泌增多、疲劳等等。虽然目前产生虚拟现实晕动症的生物学原因并未明确，但已经能够证实的是：如果外部环境的刺激被不同器官感知的结果不一致，就会引起晕动症。也就是说：你的眼睛看到的世界和大脑感知到的动作不一致，就会发生晕动症。打个比方来讲，你在游戏中跑步、跳跃、翻墙时，眼睛传入身体的是运动信息，但其它器官却传入身体的静止信息，视觉和前庭感觉冲突就会产生不适感。
玩吃鸡总是头疼干呕，怎么解决这个问题？
今天是我第一次玩吃鸡游戏（绝地求生），玩了半个小时就产生头疼干呕的感觉，查了一下资料我才知道，这是3D晕眩症：通俗的来说就是画面太真实了，让你以为游戏人物就是你自己，你在奔跑在开车在打枪，可是你本人自己是没有任何动作的。这是一种自我保护的本能，那么怎么才可以解决这个问题呢？6大方法告诉你，吃鸡不再是问题！大家一起来看看吧！
1：降低分辨率上面说了，3D晕眩最主要的原因就是画面太逼真，脑袋说你在动，可是身体却说：“不，你没有动”！那么把分辨率降低，这就能有效的降低真实感，不过这样的游戏体验会变差，但是总归是可以玩的。如果你没有这种症状就没问题，如果有，最好还是降低分辨率吧！
2、窗口化窗口化可以让你的电脑桌面漏出来，并且一般电脑软件都是放在左边，那么左边就留大一点空隙。这样会降低你的沉浸感，让你自己的大脑认为你不是在游戏中，而是坐在板凳上玩游戏。如果感觉有点眩晕了，那么就把眼睛往软件图标上看一下，这样可以缓解。
3、远离屏幕尽量让自己的身体、眼睛，离电脑桌面远一点，最好是弄一些画面感比较强的背景墙，这个效果和游戏窗口化一个远离。就是让你的大脑相信自己的眼睛。
4、降低灵敏度在刚开始玩吃鸡的时候，这个鼠标的灵敏度是很高的，特别是在打枪的时候，鼠标要持续转动镜头，这样你的3D晕眩感会更强烈的。把鼠标灵敏度降低一些，这个程度可以根据个人的适应能力，不要一股脑拉到最低，不然游戏就没法玩了。
5、吃晕车药这个就比较尴尬了，为了玩游戏而吃晕车药是不是感觉大材小用了？其实这个真的有效果，一些职业选手都在使用。不过药，总归有些不好的，到头来产生了依赖性就麻烦了。如果你的3D晕眩症不是太厉害的话，也许用胶带绑下手腕会减轻状况，DY里这种方法多的是。
6、锻炼身体这个方法适应于大部分人，当然不是所有人都可以的。因为玩3D游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船大致是一个原因，这就是身体在运动。那么锻炼身体的运动负担可以让你产生习惯，也许在玩游戏的时候就不会这么眩晕了。大家还有什么好的方法来治疗3D晕眩感吗？欢迎留言转发，谢谢大家！
玩《绝地求生》进游戏就头晕恶心怎么回事？
是因为3D游戏十分真实的画面，会让我们感觉真的在动，这些感觉来自视觉。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。就会使人产生头晕恶心。
消除的方法：
游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。感到不适应立刻停止游戏，外出运动。
吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。
平时保证充足的睡眠。
游戏前饮食宜七八成饱。
游戏前少吃油腻食品。
玩绝地求生大逃杀头晕想吐怎么办？
玩绝地求生眩晕的情况我们称之为「FPS眩晕」。事实上不止绝地求生，很多人FPS游戏或者3D大作都会出现这种状况。
什么是FPS眩晕？网友又称晕FPS，3D眩晕，晕3D，运动眩晕，是指玩家在玩第一人称射击游戏时感受到明显的眩晕、恶心的一种情况，具体表现为头晕，恶心，出冷汗，头重脚轻，呕吐。这种感觉有点类似晕车，但是和晕车不同，因为及时呕吐也不能减轻你头晕恶心的感觉。
为什么会产生这种FPS眩晕？玩绝地求生的时候，玩家们下意识专注于屏幕显示的画面，大量的跑步跳跃，旋转视角，频繁通过倍镜瞄准射击等运动使得神经中枢产生不适感；加上虚幻4引擎制作游戏画面精良，玩家有身临其境之感就容易对这种大幅度、高频率的运动产生不适。
如何缓解FPS眩晕？1、多碎片化练习。就像晕车一样，经常坐车可以有效缓解晕车症状，因为你的身体已经习惯了这种高频率、高转速、大幅度的运动，也可以说刻意练习，玩游戏也是这样的；2、桌面上摆放一盆绿植，原理就像坐久了要站起来远眺一样，绿色可以缓解疲劳，放松心境；
终极大招。这是我朋友交给我的，他玩GTA晕的特别厉害，但是又不想放弃怎么办？吃晕车药。是的，你没有看错，为游戏已经牺牲到这个地步了。
我不太建议去吃晕车药，并且如果你在游戏中有运动眩晕的症状，一定不要硬扛，人体是有条件反射的，这样做会严重损害你的身体机能；而且如果你每次都玩到晕的不行了才罢手，那下次你再玩的时候，身体可能对所有的3 D大作都会产生反抗。
回答仅代表个人观点，接受反驳。如果觉得这个回答不错的话，麻烦左下角点个赞，谢谢大家。
为什么我玩绝地求生和类似游戏会头晕想吐。
这个一般会被称为3D眩晕症也称FPS眩晕症，是指进行拟真度比较高的3D游戏时造成患者出现眩晕症状。因机体对空间定位障碍而产生的一种运动性或位置性错觉。有该症状的人，在玩“吃鸡”这类拟真游戏时，真实的画面冲击视觉，让眼睛向大脑传递“我正在运动“的信息，然而前庭神经系统感知到人体本身并未真的移动。前庭神经系统和视觉传递的信息不一致，导致了大脑感觉的整体错位，最终导致了眩晕。
玩手机没事是因为手机的视觉效果达不到显示屏的效果，而且具体的原因还可以通过以下克服3D眩晕症的办法来了解。
想要克服这个病症，我们必须在刚开始玩这个游戏时降低自己对游戏的“沉浸感”。降低“沉浸感”的方法有：
尽量离电脑屏幕远一点。
不要选用过大的屏幕。
不要一直盯着屏幕的一个地方看，并且每隔一会就观察一下电脑周围的实物。
画面参数可以调低一些。
然后就是尽量让视觉和前庭神经系统协调。方法有：
尽量调低鼠标的灵敏度。
2.非必要情况下，多用键位走位，而非转动鼠标走位。
3.避免做激烈的转向，刹车，快跑转停等。
再然后就是借助一些外力了，比如能量饮料，风油精，晕车贴等......有些人会认为这是治标不治本，其实人体会自动调节的，不管我们最终用的哪种方法，只要把前期度过了，让身体机能适应一下3D游戏，后面就一切好说了......不过需要注意的是，少时多次的玩能让你更快的度过前期，忍着头晕也要一直玩的话，反而会适得其反——这会让你潜意识里认定玩3D游戏就一定会难受，这样你后面会更难克服这个”病症“了。
为什么我一玩吃鸡就会头晕恶心想吐，而且见到人就想吐键盘上，跟别人对枪根本打不准，感觉反胃，如何缓解
3D眩晕症，建议放弃这款游戏，玩游戏本来是要让自己舒适的，结果你玩的自己浑身难受。那不是本末倒置了，不要因为身边的人都在玩这款游戏你就玩，这种为了合群而让自己感到难受的行为需要反思。
玩绝地求生头晕想吐怎么办？
玩绝地求生眩晕的情况我们称之为「FPS眩晕」。事实上不止绝地求生，很多人FPS游戏或者3D大作都会出现这种状况。
什么是FPS眩晕？网友又称晕FPS，3D眩晕，晕3D，运动眩晕，是指玩家在玩第一人称射击游戏时感受到明显的眩晕、恶心的一种情况，具体表现为头晕，恶心，出冷汗，头重脚轻，呕吐。这种感觉有点类似晕车，但是和晕车不同，因为及时呕吐也不能减轻你头晕恶心的感觉。
为什么会产生这种FPS眩晕？玩绝地求生的时候，玩家们下意识专注于屏幕显示的画面，大量的跑步跳跃，旋转视角，频繁通过倍镜瞄准射击等运动使得神经中枢产生不适感；加上虚幻4引擎制作游戏画面精良，玩家有身临其境之感就容易对这种大幅度、高频率的运动产生不适。
如何缓解FPS眩晕？1、多碎片化练习。就像晕车一样，经常坐车可以有效缓解晕车症状，因为你的身体已经习惯了这种高频率、高转速、大幅度的运动，也可以说刻意练习，玩游戏也是这样的；2、桌面上摆放一盆绿植，原理就像坐久了要站起来远眺一样，绿色可以缓解疲劳，放松心境；
终极大招。这是我朋友交给我的，他玩GTA晕的特别厉害，但是又不想放弃怎么办？吃晕车药。是的，你没有看错，为游戏已经牺牲到这个地步了。
我不太建议去吃晕车药，并且如果你在游戏中有运动眩晕的症状，一定不要硬扛，人体是有条件反射的，这样做会严重损害你的身体机能；而且如果你每次都玩到晕的不行了才罢手，那下次你再玩的时候，身体可能对所有的3 D大作都会产生反抗。
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