刘翔拼搏的事例有很多，比如：
2001年5月6日在上海刘翔参加全国田径锦标赛暨系列大赛，荣获第一名；刘翔在瑞士洛桑国际田联大奖赛中荣获第一名，刷新了保持了24年之久的110米栏世界青年纪录，同时打破亚洲纪录；刘翔参加国际田联萨格勒布站大赛，荣获第一名；刘翔在天津参加全国田径赛，荣获第一名；刘翔在雅典参加奥运会男子110米栏决赛，荣获冠军。刘翔的励志故事
刘翔,中国男子田径队110米栏运动员,他身上有很多传奇励志的故事。下面是由我给大家整理的刘翔简短励志故事,供大家参阅!
刘翔的励志故事 篇1刘翔，1983年7月13日出生于上海市普陀区，中国男子田径队110米栏运动员。中国体育田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、国际田联大奖赛总决赛冠军、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。
2004年，刘翔在雅典奥运会上以12.91秒的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得冠军。 2006年，在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，以12秒88打破了保持13年的世界纪录夺冠。 2012年6月，世界110米栏排名第一，刘翔时隔五年后重登榜首。 2012年8月7日，伦敦奥运会男子110米栏预赛中，刘翔因伤结束奥运比赛。
刘翔的励志故事 篇2又是一个四年的等待，又是一次伤心的关注，倒下的你，失望的我们，原来那一份期待只能属于八年前地中海之畔的雅典，而不能跟随我们到别处！可是我们不遗憾，不抱怨，更不记恨，毕竟这一切，这所有的期待都是因为你的横空出世而随之到来的！
回想起在雅典的那个夏天，似乎就像是昨天才发生的事情一般，依然历历在目，那个在起跑点婉如火箭一般冲出的黄种人，瞬间就让我们屏住了呼吸，那种感受、那种感觉，如何能用言语和文字抒发清楚？多少年了？我们心中始终有一个梦想，谁能让我们中国，这条东方巨龙的国旗飘扬在那些总让欧美人认为是他们称霸的赛场上？
随着一代又一代人的不懈努力和汗水经营，刘翔出现了，就像是在宣告我们黄种人同样可以在田径赛场耀武扬威一般的出现了，你们能赢，我们为什么不能赢？你们究竟比我们有多少优越性？我们不服输，我们不放弃，因为这个赛场没有了我们，注定会变的不精彩。那一刻，刘翔身披五星红旗昂首挺胸站在了颁奖台的最上方；那一刻，多少代人期待的一个梦想终于在刘翔的身上得以实现；那一刻，我们这个泱泱大国、体育强国，终于有了引以为傲的新招牌项目！
可是你可知，为了这一枚金牌刘翔付出了多少？那是多少个日日夜夜的苦练，那是多少载汗水和伤痛的百般阻挠，但是刘翔始终没有放弃，他相信挺过这些难关、摆平这些拦路虎后，他就能荣登殿堂。没错，他做到了，他也成功了，在我们只关注到他风光的一面时，还有多少人会注意到过于激烈的训练和参赛，早已让他的全身布满了伤痕？为了2004年的那一幕，可以说他燃烧殆尽了自己的运动岁月，今后怎么办？难道要饱含期待的大家每每看到一个伤痕累累的他吗？
所以刘翔很努力的进行着每一次受伤后的康复训练，更是相当谨慎的安排着自己每个赛季的赛程，只要能时不时的出现在赛场上，只要保持好自己的竞技状态，只要让大家认为他还可以跑，那就心满意足了。只可惜无情的病魔就仿佛每夜都会出现在你面前的梦魇一般，让人厌恶的挥之不去，.
所以当奥运圣火首次在他的故乡—中国，这个遥远的东方古国点燃之时，在我们都在期待刘翔千呼万唤使出来之时，刘翔却犹抱琵琶半遮面一般无奈的退场了。那一刻有些人不乐意了，整个奥运赛程就为了看这短短的十几秒钟，就为了看你这一跑、一跨，结果你不战而逃，这什么意思？这怎么能让人心平气和的去接受？我们承认那一刻，刘翔的退赛确实让许多支持他、关注他、喜爱他的人们伤心了、气愤了。可是你们可曾想过，作为一名运动员来讲，他的职业生涯能有多久？他的伤病会将他的身体摧残到什么程度？他究竟是害怕失利不敢参赛？还是为了能让你们多看他跑几年，才选择退赛这一下策？诚然不能在自己的故乡出战，的确是一种精神上的背宗忘祖，可是若不是为了雅典那一枚金牌，会导致他此后伤病缠身吗？
带着四年前的遗憾，我们跟随着他一起来到了伦敦，可是令我们吃惊的是四年前反复困扰他的那个病魔，怎么也来了？难道它又想在这关键的时刻作乱？再不跑，或许就难以再登奥运的舞台了；再不跑，对于自己也无法交待了……
因此，这一刻的刘翔咬紧牙关，踏上跑道，就算是摔倒了，也要再度爬起，就算是没有了晋级的可能，也要坚持到终点！这一跑或许就是他在奥运赛场的最后一刻了，但是这一跑却远远要比04年的金牌加身时刻更加荣耀，他将永远都是我们的骄傲，他更将永远都是田径赛场上的骄傲！他用自己坚强的毅力，成功的谱写了一曲"2012刘翔决不放弃"的励志故事！
刘翔的励志故事 篇3爷爷改变了刘翔
小时候的刘翔是个顽皮的男孩，胆子大是很多大人对他的评价。正是因为看到他别的孩子更顽皮，家人把他送到了少体校。体校的道路并不是很顺利，由于年龄小，刘翔经常受到同校大孩子的欺负，刘翔说这是全国少体校的惯例。这样的遭遇让他几乎决定放弃少体校，但有一件事情改变了年少的刘翔的决定。
他七八岁的时候，他的爷爷已经70岁了，此前老人家是不会骑自行车的，但70岁那年突然就想学，而且学会了，老人说自己学会去哪儿都方便。刘翔就想，爷爷70岁都能学会骑自行车，自己为什么要放弃呢？现在回忆起来，刘翔还在感叹，如果没有爷爷的这个行动刺激，也许就没有现在的他了。
那一次刻骨铭心的比赛
刘翔是个跨栏奇才。要知道1996的时候，他还在练跳高，当时刘翔很自信，他说："如果我的身高能够达到两米，我在跳高项目上将会很有作为。"他当时已经拿过上海市少年跳高冠军了，的确是一个很不错的跳高人才。但是就是那一年，现在他的跨栏教练孙海平看上他了。用孙海平的话说，跨栏选手需要胆量，很多人看到1米多高的栏横在眼前就不敢过，而刘翔有这样的胆量，再就是从他练跳高看，他的速度和爆发力很好。
也许正是因为如此，让很多国际田径界的人士都没有想到，再加上中国人甚至亚洲人在直道项目上很少有人能进入决赛，所以造就了那次让他和教练刻骨铭心的比赛。
那是2000年11月法国里昂的一次室内田径大奖赛，6名选手进入60米栏的决赛，刘翔站在第五道，其中有3个美国选手，他旁边的第六道也是一名美国选手。发令枪响过了，没想到第六道的那个美国选手在跨第二个栏的时候就摔倒了，刘翔则是第三个冲过终点，这样的兴奋仅仅保持了2秒钟，裁判和大屏幕同时宣布，第五道中国刘翔没有成绩，怎么会这样呢？刘翔和他的教练感到很气愤，找裁判理论。原来裁判误将那个摔倒的美国选手当成刘翔了，因为在他们看来，中国人不会在这个项目上跑出好成绩的。那是一次没有电视转播的比赛，幸好刘翔的教练用自己的小摄像机将全部过程拍下，这是孙海平的习惯，刘翔的每一次比赛他都会用摄像机拍下的，而这成了那次证明刘翔没有摔倒的惟一证据，录像十分清楚地显示，中国刘翔第三。终于还了刘翔一个清白，也给国际田径界裁判提了个醒，中国人是可以在短距离的项目上有所作为的。
正是这样的一次偶然事故，给了刘翔师徒二人很大的刺激，也让他们的训练更加有了动力。
他兴奋得三天没睡着觉
真正让世界知道刘翔的是2002年7月份，瑞士洛桑的一次国际田联大奖赛。那个时候19岁的他跑出了13秒12的个人最好成绩，并打破了美国人保持了24年之久的世界青年纪录和中国人李彤保持了8年的亚洲纪录。
刘翔说，这一切来得很快，他自己都没有想到，当时通过终点时，回头看了一下，竟然把第二名甩得很远。有人告诉他破了世界青年纪录，他不相信，但确实是事实，他足足兴奋了三天，他说那三天睡不着觉，也没心思训练，只想笑，只想欣赏自己，欣赏自己破纪录的每一个画面。也就是从那个时候起，他感到当初选择跨栏是一件很幸福的事；也是从那个时候，刘翔发现自己是一个比赛型的选手，越到比赛越兴奋，越有强手，越兴奋。他说："当看到自己跨过一个又一个栏的时候，就感觉像是在超越，这种兴奋是无法比拟的。"
为奶奶拿了第一块金牌
那是2001年11月广东的九运会，刘翔的奶奶因为胰腺癌在那个时候已经快不行了，但老人家因为一桩心事未了，她要等着孙子刘翔拿全运会金牌。在决赛的那天，刘翔已经知道了这件事，他一直在祈祷，能够以一块金牌献给奶奶。但那个时候刘翔并没有绝对的实力，他的师兄陈雁浩是他最强大的对手，但刘翔最终以0.06秒的微弱优势获得了冠军，他跪倒在终点，头向地磕了三次，他是在告诉奶奶自己获得了金牌。而他的奶奶没有等着他回到上海就去世了，但让老人家高兴的是已经知道刘翔获得冠军。
刘翔的励志故事 篇4雅典，爱琴海的夜风轻拂古老的阿提卡平原。夜色中，灯光骤然聚焦在一张年轻的黄皮肤的脸上——中国的刘翔。
今天，他站在了奥运会短距离径赛决赛的起跑线上。这是一个历史性的时刻，因为在108年的奥运会历史上，他是第一位站在这里的中国人。
在他的前面，橘红色的跑道仿佛燃烧起澎湃的激情，那里承载着中国体育的光荣与梦想；在他的身后，是他教练信任和期待的目光，是一段追风少年艰苦寂寞而又充满斑斓憧憬的梦幻岁月……
少年之星险夭折
刘翔走上田径场是非常偶然的。10年前，少年刘翔就读于上海市普陀区的管弄新村小学，因为他个子比同龄的学生高，手大，力强，扳手腕从来不吃亏，而且脑子活络。教体育的钟老师让刘翔参加跑步训练，由此成了他田径生涯的起点。
刘翔的故事
一开始的那段日子并不顺利，少体校录取了他，家里的长辈都不同意。妈妈说："我们翔翔是要读书上大学的。"
唯有父亲刘学根是刘翔最有力的支持者。他的理由是，小时候参加体育锻炼对身体有好处。父亲年轻时喜欢体育，玩耍石锁、石担，知道好身体的重要性。
最初的几年里，刘翔练的是跳高。现在想来，那段"歧途"使少年刘翔对田径的栏架有了初步的感觉。一直到四五年级，刘翔赢得了市"跳高小能手"的荣誉，长辈们方才转变了态度。
初一时，刘翔的身高窜到了1.70米以上，在上海市的中学生比赛中100米拿了亚军。有人说，刘翔是跑步的料，他的爆发力强，冲刺好。这样他又进入了市体校，开始练跨栏，一年多就进入了全国少年前3名，然而这时的刘翔心理上出现了一个非常强烈的"排斥期",少年星途差一点就此夭折。
悟性高人一筹
第一个感觉到刘翔心理上"排斥"的，是他的父亲。
"怎么，你不想练了？"在一次接刘翔回家的路上，父亲这样问。
"你不会同意吧？"刘翔反问。
这个对话的情景，刘学根多年后说起来记忆犹新，他知道问题的严重性。因为刘翔从不在困难面前打退堂鼓，也从来不用这种口吻说话。"那好，我们先回母校宜川中学吧。"
半年后，刘翔家里来了一个电话，是上海队的跨栏教练孙海平。孙海平希望同刘翔的父亲谈一谈。原来，孙海平早就看上了刘翔，"在同年龄的孩子中，他个子比较高。虽然技术比较差，但节奏感很好，这可是先天的优势啊，当时我就想让这孩子跟我练。"没料到回来找他时，刘翔却不见了。
孙教练与刘爸爸谈得很坦诚："这孩子有天赋，他跨栏的节奏感很好，这可是天生的。他要不练，真可惜了。"孙海平同时提出，刘翔要先参加一周的试训。
一周训练，让孙海平有点担心，他发现刘翔动作僵硬，已经完全不是半年前那棵让人眼睛一亮的好苗子了。孙教练有点泄气了，准备放弃了，但是一个细节最终又让他改变了想法。孙海平说："第五天，我教了他一个动作，他的悟性很强。因为天赋有两种，一种是先天的，另一种是领悟以后获得的，因此一个练体育的孩子，领悟能力尤其重要。"
"三级跳"选入上海队
另一个细节让刘翔的父母至今感动。交给孙教练之后，16岁的刘翔"三级跳",从一个体校学生变成了上海田径队一队的运动员。当时他膝关节有老伤，留下了积水。孙海平立即带着刘翔去上海最好的医院，找上海最好的医生。
孙海平在训练中注重针对刘翔的特点，加强基础的专项训练。3个月后，孙海平的"刘翔训练模式"就取得了成功，刘翔跑出了14秒19的好成绩，这个进步对上海田径队来说，简直是一个奇迹。14秒30是健将的标准，他也是一个真正的"三级跳"运动健将。
孙海平追求的是"多因素训练"和"实效性训练".孙海平1982年从上海体院毕业之后，教练工作一干就是十几年。他那个年代的田径运动员练得很苦，说难听一点就是"傻练",收效甚微。孙教练说，也许亚洲人从生化指标上不适宜练短跑，人种的差异没办法，但有一点我们是具备的，那就是中国人灵敏的神经系统，说白了，就是脑子灵。刘翔在这一点上有很强的优势。有人说，刘翔是20岁的人，30岁的脑子，成熟聪明，心理素质好。孙海平从接手刘翔的第一天就决定为他全面打基础，把他的优势充分发挥，有了好底子，方法得当就一定没问题。在我国的运动员，刘翔的训练肯定不是最苦的，但成绩上升却是最快的。除了刘翔的努力和天分外，孙海平"恰到好处的方法"是关键因素。
2002年7月，刘翔以13秒12的成绩刷新了李彤沉寂8年的亚洲纪录，同时刷新了美国黑人运动员赫米亚捍卫了24年的世界青年纪录。从那一刻，全世界的人都注意到，一个东方少年在橘红色跑道上刮起的一股"中国旋风".
训练中曾跑进13秒
体育训练是全面的、综合的，不仅要训练技术战术，提高心理素质，还要学会做人。
生活中的刘翔懂礼貌、有孝心，自控能力强。每周训练结束，他总是直奔家中，陪爸爸妈妈，去看望爷爷。为了这份自己喜欢的运动事业，刘翔牺牲了很多，留下不少遗憾。只有一件是他无法弥补的，那就是在奶奶临终前，没能见上最后一面。小时候是奶奶把他领大，可就在老人家病危住院时，刘翔却不得不拼搏在九运会的赛场。刘翔拿到了自己的第一个全运会冠军，可奶奶永远地离开了他。父母没有在第一时间告诉儿子"老人去世"的消息。比赛回来，刘翔一个人哭了整整一个晚上。
现在的刘翔学会了关心父母，了解刘翔的`人都说他是个难得的孝子。刘翔的母亲以前是一位点心雕刻师，2000年下岗之后，刘翔就不再让妈妈上班："辛苦了大半辈子，我不想让她再操劳了。"现在，妈妈常常夸儿子："我们翔翔从小离家，行李包都是自己打理。我突然发现，儿子长大了，懂事了。"
有了名气也有苦恼。有一次，刘翔打电话回来，说自己比赛刚下来，气喘未定，记者们就围上来要他说些什么。他说："让我喘喘气，穿好衣服，慢慢说不是更好吗？结果有记者说我耍大牌。"对此，他母亲吉粉花很心疼，希望媒体的朋友谅解刘翔。他父亲则不同意："接受记者采访是一名运动员应该做的事情，因为他们代表了所有关心你的人，你委屈自己也不能委屈了记者啊！"
7月13日，是刘翔的生日，也是北京申奥成功的纪念日。今年的生日，刘翔是在训练场上度过的。刘翔思忖着给父母什么礼物，教练孙海平说："你跑出一个好成绩，就是最好的礼物。"果然他在训练中跑出了13秒以内的成绩。这个消息他对谁也没有说，只是晚上给父母打电话时悄悄地漏了出来。他说这是给父母、给自己的生日礼物。
刘翔的励志故事 篇5俗话说，三岁看老，小刘翔的这股子倔强劲也注定了他未来的功成名就。而让刘翔区别于他人的特质不仅仅在于他的不服输精神，其抗干扰能力同样也超乎常人。从小到大经历过无数比赛，甚至在雅典奥运会这样的最高级别运动会上，刘翔依然能镇定自若，就在于这种优异的心理素质和抗压能力。“当我在比赛的时候，除了赛道，其他的我什么也看不见，什么也听不见，那个时候在我的内心世界里，全世界就只剩下我一个人了。”刘翔这样形容自己的比赛状态。而这种堪称运动员最高境界的状态，在刘翔尚且年少时就显露出端倪。
“我记得，刘翔第一次参加全国性的比赛，那时候他才16岁。”老方娓娓道来，正是那一场比赛验证了刘翔的与众不同。1999年初，全国少年赛在河南举行，刘翔报名参加了16至17岁年龄组的比赛。比赛临近开始，裁判已经将小选手们带到了起跑线前，刘翔像往常一样甩甩手臂动动腿脚，认真地做着准备活动。这个时候他突然发现，自己的号码布竟然忘带了！小刘翔赶紧向裁判报告了情况，得到允许后他三步并作两步地跑向看台去找教练。刘翔这一举动吓坏了所有人，一听他说居然把号码布给忘了，当时教练们头上汗都下来了。“他把号码布放在自己包里了，可当时他的包还不跟大伙的在一起，在另外一个同学那儿。教练赶紧去找到另外一个孩子，拿到号码布再跑着送到刘翔手里。”谈春华说。这一折腾比赛就被耽搁掉了两、三分钟，幸好裁判通情达理，等刘翔把号码布别到胸前，一切都弄妥当了，才重新宣布准备比赛。比赛的结果再次叫所有人大吃一惊，小刘翔竟然丝毫没受到之前一团混乱的干扰，心无旁骛地投入到比赛中，而且最终还拿到了冠军。“要是别的小孩，经过这么一折腾早就慌了手脚，比赛已经输掉一半了。何况之前他还拼命跑了一段路来看台找教练，体力也消耗了一大半了。”谈春华感慨地说，“刘翔就是心理素质好，他简直就是个奇才。”
短短的两年时间，刘翔用自己的双腿征服了亚洲，也征服了“人种论”和“皮肤论”大行其道的世界田坛，“中国刘、跨栏王”的美誉让刘翔成为目前中国田径最炙手可热的明星。38年前，中国台北的纪政首获罗马奥运会女子80米栏铜牌，这是中国人在短跑上的第一次突破。38年后，人们期盼着上海小伙子刘翔能在男子项目上也为中国写下新的篇章。
刘翔的励志故事 篇62011年4月13日，在北京体育大学参加有关活动的“飞人”刘翔，向外界透露了他的一个惊人动向：起跑技术已经从原先的“八步”改为“七步”上栏，并且将在5月15日的黄金大奖赛上海站采用这一新技术。
所谓“七步上栏”或者“八步上栏”指的是从起跑到第一个栏架之间13。72米的距离中，选手所跑的步数。目前世界110米栏最快的两人：美国的奥利弗、古巴的罗伯斯，采用的都是七步跑———那是一种对选手身体素质及爆发力要求很高的技术。
而刘翔，从12岁练110米栏项目开始，到现在已经16年了，他一直采用的是“八步上栏”技术。刘翔今年28周岁，对于一个田径运动员来说已是高龄，况且刘翔已经凭着自己的“八步”拿下过奥运会冠军、世锦赛冠军、亚运会三连冠，改写过世界纪录，尽管他经历过伤病以及北京奥运退赛等挫折，但刘翔都挺过来了，至今仍不失为110米栏的世界顶尖选手，那刘翔为何要迎难而上，决心改变自己多年的技术呢？
刘翔小时候，他的爷爷为了接送他上学，在70岁的年纪去学骑自行车。这件事给刘翔的触动很大，他一直记得爷爷的教诲：“没有什么事是不可以改变的，如果你决定改变，就一定要做好。”
在去年亚运会夺冠后，尤其是今年2月参加完德国两站室内赛后，刘翔的感觉还不错，认为自己还是行的，但他同时认识到，要想突破和超越，光有这点感觉可能还不行。所以，在从德国比赛回来后，刘翔主动找到了师傅孙海平，表达了自己的想法：“我想从起跑上做文章，我觉得‘七步上栏’是一门技术，罗伯斯和奥利弗都掌握了，我也应该去尝试一下，通过‘八步’改‘七步’，去掌握新技术，去缩小前半程与他们之间的差距。”
孙海平一听，内心非常高兴，不过，孙海平十分清楚其中的难度，十几年的习惯，突然要改，能做到吗？他提醒刘翔说：“因为这个改变涉及神经系统，很多形成了条件反射，要改变的难度是非常之大的。”不料，刘翔回答说：“罗伯斯和奥利弗都能改成功，而且取得了非常好的效果，而最近我又发现一名身高只有180cm的跨栏运动员也可以采取7步上栏，那么我刘翔为什么不可以呢？”
“说改就改，必须完成！”刘翔给自己下达了死命令，马上付诸行动。除了按照师傅制定的“一整套改造计划”认真训练外，刘翔还非常注意从一些生活细节上来配合调整，他以前穿裤子是先伸右脚，然后左脚，而自从改七步上栏后，他现在则是先左脚，再右脚。
八步变七步，也许只有千分之一秒的差别，但是对于十几秒的110米栏来说，它却关乎最后的成败。孙海平在介绍这一新技术的“亮点”时说：“以前，刘翔八步上栏，中间要调整一步，就好比中间有个小碎步，不能太发力，否则就直接冲到栏架前了，那第一个栏就不是跨了，而是跳栏了，而现在改成七步后，就不用倒脚了，可以比较顺脚地跨第一个栏。这样一来，就可以相应缩短起跑到上栏的时间，起跑尤其是前3个栏好起来后，就可以更好地衔接后面7个栏，会越跑越快！这就是新技术的优势所在。”
功夫不负有心人，梅花香自苦寒来。目前，经过两个月来的艰苦训练，刘翔的“七步上栏”技术已经初步练成，经过多次测试，效果不错，成功率已达到了80%。这也标志着，刘翔从此成为了中国第一、世界第四能够使用该技术的运动员。
得知刘翔“七上八下”的成功，人们无不为他这种敢于挑战、勇于超越自己的精神所感动。一位翔迷说：“刘翔没有躺在功劳簿上睡大觉，而是在面临瓶颈的情况下，勇于转型，积极寻求突破，他的这种自信、敬业和不服输精神值得我们学习！相信刘翔一定能重回世界巅峰，夺取2012年伦敦奥运会的胜利！”
刘翔的励志故事 篇7当刘翔在110米栏比赛中再次战胜美国人阿兰·约翰逊后，记者问刘翔：“您认为亚洲运动员要想达到国际先进水平，需要具备哪些条件？”刘翔提出三点：“一是有一个好教练，二是要理解自己所从事的运动项目，三是要确定一名成绩比自己好得多的运动员作为竞争对手。”
一个运动员如果没有一个好教练，或者对自己所从事的运动项目不理解、不热爱，那无异于一场灾难，即便他天分过人，也不可能取得好的成绩。让人不解的是，确定一名成绩比自己好得多的运动员作为竞争对手，真的那么重要？
曾4次夺得世锦赛冠军的阿兰·约翰逊是名副其实的“跨栏王”，刘翔曾多次表达对他的敬意：“阿兰·约翰逊是我的偶像。”倘若刘翔仅仅把阿兰·约翰逊当作偶像，像图腾一般崇拜，那么，偶像将成为一座横亘在他面前永远无法逾越的高峰。所幸刘翔不仅仅视之为偶像，更悄悄把他当作比自己好得多的竞争对手。
与比自己好得多的竞争对手竞争，让刘翔吃尽苦头，但同样让他获益匪浅——在两人的多次较量中，刘翔慢慢占了上风：2005年，刘翔3胜2负稍占优势；2006年，刘翔4胜1负完全处于优势地位。在刘翔之前，也有其他运动员胜出过阿兰·约翰逊，但从没有人像刘翔这样对“跨栏王”构成真正的威胁……
所有渴望在各自领域里跑出好成绩的人，不妨都去设立这样一个参照物。这个参照物一定要看起来高不可攀，因为目标越高，成绩也越大；把他视作偶像，在尊重他的同时，视他为重要的竞争对手，取代甚至超越他。
什么是偶像？偶像就是用来超越和打败的。
刘翔拼搏的事例
1996年
进入上海体育运动技术学院
2000年
10月20日 智利，圣地亚哥，第八届世界青年田径锦标赛，第四名，13秒87
2001年
5 月6 日 上海，全国田径锦标赛暨系列大奖赛，第一名，13秒32
5 月24日 日本大阪东亚运动会，第一名，13秒42
8 月28日 世界大学生运动会，冠军，13秒33,大运会中国首枚田径金牌，刘翔本人所拿到的第一个世界冠军
11月19日 第九届全运会，冠军，13秒36
2002年
2 月6 日 斯德哥尔摩国际室内田径赛，60米栏，第二名，7秒61
6 月10日 全国田径锦标赛暨亚运会选拔赛，第一名，13秒76
7 月2 日 瑞士洛桑国际田联大奖赛，第二名，13秒12，刷新了保持了24年之久的110米栏世界青年纪录，同时打破亚洲纪录
8 月 第14届亚洲田径锦标赛，冠军，13秒56
10月 全国田径大奖赛总决赛，冠军，13秒27
10月 全国冠军赛，冠军，13秒50
10月9 日 釜山亚运会，冠军，13秒27
2003年
3 月16日英国伯明翰第9届国际室内田径锦标赛男子60米栏，第三名，7秒52,打破亚洲室内纪录，成为参加本次比赛唯一获得奖牌的亚洲选手，实现中国男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破
6月底 奥斯陆，国际田联黄金联赛，第五名，13秒51
7 月4日 国际田联大奖赛巴黎站，第七名，13秒45
7 月7日 国际田联黄金联赛萨格勒布站，第二名，13秒22
7 月11日 国际田联黄金联赛罗马站，第二名，13秒20
7 月14日 英国，国际田联超级大奖赛，第六名，13秒75
8 月30日 巴黎世界田径锦标赛，第三名，13秒23
9 月5 日 国际田联黄金联赛布鲁塞尔站，第二名，13秒19
9 月13日 蒙特卡洛国际田联大奖赛总决赛，第四名，13秒27
10月 长沙，第五届全国城运会，冠军，13秒31
2004年
2 月14日 全国室内田径锦标赛60米栏，冠军，7秒51，平亚洲纪录
2 月28日 法国，国际室内田径赛60米栏，第一名，7秒51
3 月6 日 布达佩斯，世界室内田径锦标赛60米栏，亚军，7秒43，破该项目亚洲室内纪录
4 月 南宁大奖赛，冠军，13秒20
5 月8 日 大阪，田径大奖赛，冠军，13秒06，击败世锦赛三冠王阿兰·约翰逊，打破2002年创造的13秒12的亚洲纪录
5 月23日 石家庄，全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛，第一名，13秒40
6 月29日 国际田联大奖赛萨格勒布站，第一名，13秒25
7 月2 日 国际田联大奖赛罗马站，第二名，13秒11
8 月1 日 天津，全国田径赛，第一名，13秒06
8 月24日 雅典，奥运会男子110米栏预赛，13秒27，小组第一
8 月25日 雅典，奥运会男子110米栏小组决赛，13秒26，小组第一
8 月26日 雅典，奥运会男子110米栏半决赛，13秒18，小组第二
8 月27日 雅典，奥运会男子110米栏决赛，冠军，12秒91，平由英国选手科林·杰克逊1993年创造的世界纪录，打破12秒95的奥运会纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌。
3 月2 日 天津，全国室内田径锦标赛，男子60米栏，7秒81，冠军
4 月16日 江西宜春，全国田径特许赛，男子110米栏，13秒59，冠军
4 月24日 广东中山，全国田径大奖赛，男子110米栏，13秒23，冠军
5 月7 日 日本大阪，国际田联大奖赛，男子110米栏，13秒12，冠军
6 月5 日 美国，普雷方丹田径精英赛，男子110米栏，13秒06，冠军
6 月12日 美国，锐步田径大奖赛，男子110米栏，13秒11，第三
6 月20日 石家庄，十运会预赛，男子110米栏，13秒21，冠军
7 月1 日 法国，黄金联赛巴黎站，男子110米栏，13秒06，第三
7 月5 日 瑞士洛桑，国际田联大奖赛，男子110米栏，13秒05，冠军
7 月8 日 罗马，黄金联赛第二站 男子110米栏，13秒24，亚军
8 月12日 芬兰赫尔辛基，世锦赛，男子110米栏，13秒08，亚军，创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩
8 月19日 黄金联赛苏黎世站，男子110米栏，13秒12，亚军
9 月17日 上海国际田径黄金大奖赛，男子110米栏，13秒05，冠军
9 月19日 国际田联横滨全明星赛，男子110米栏，13秒08，冠军
10月20日 十运会比赛决赛，男子110米栏，13秒10，冠军
11月2 日 东亚运动会，男子110米栏，13秒21，冠军
2006年
5 月6 日 日本，国际田联大阪田径大奖赛，男子110米栏，13秒22，冠军
5 月29日 美国，尤金田径精英赛，男子110米栏，13秒21，冠军
7 月9 日 法国巴黎，国际田联黄金联赛，男子110米栏，13秒19，第四
7 月12日 瑞士洛桑，瑞士洛桑田径超级大奖赛，男子110米栏，12秒88，冠军，打破沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录(北京时间2008年6月13日凌晨消息，21岁的古巴小将罗伯斯在捷克俄斯特拉发田径大奖赛男子110米栏的比赛中跑出了12秒87，打破了刘翔2年前创造的12秒88原世界纪录，刘翔原世界纪录是2006年在瑞士洛桑大奖赛创造的。
）
8 月7 日 2006年全国田径锦标赛男子110米栏决赛，男子110米栏,13秒30,冠军
9 月9 日，雅典，世界杯田径总决赛，12秒93，冠军
9 月17日 瑞士洛桑，13秒06，亚军
9 月23日 中国上海，田径黄金大奖赛，13秒07，冠军
12月12日 卡塔尔多哈，第15届亚运会，13秒15，冠军（破亚运会纪录）
2007年
2 月3 日 斯图加特国际室内赛 7.45秒 亚军 德国斯图加特
2 月6 日 杜塞尔多夫国际室内赛 7.53秒 冠军 德国杜塞尔多夫
2 月11日 卡尔斯鲁厄国际室内赛 7.42秒 冠军 德国卡尔斯鲁厄
5 月5 日 大阪国际田联大奖赛 13.14秒 冠军 日本大阪
6 月2 日 纽约锐步大奖赛 12.92秒 冠军 美国纽约
6 月10日 尤金国际田联大奖赛 13.23秒 冠军 美国尤金
7 月6 日 国际田联黄金联赛 13秒15 第三名 巴黎
7 月11日 国际田联田径大奖赛 13秒01 冠军 洛桑
7 月16日 国际田联田径大奖赛 13秒23 冠军 谢菲尔德
8 月29日 日本大坂世锦赛男子110米栏预赛 13秒36小组第一
8 月30日 日本大坂世锦赛男子110米栏半决赛 13秒25小组第二
8 月31日 日本大坂世锦赛男子110米栏决赛 12秒95冠军 成为集世界纪录,奥运会冠军,世锦赛冠军于一身的男子110米栏大满贯得主
9月29日上海国际田联黄金大奖赛，在松江大学城运动场。以13.21得第三名
2008年
3月9日第12届瓦伦西亚室内田径世界锦标赛60米栏决赛中，刘翔7秒46夺得冠军。
5月10日，2008大阪国际田径大奖赛男子110米栏在长居体育场进行。中国飞人刘翔以13秒19的成绩如愿摘金，在大阪大奖赛上夺得五连冠，同时7次在日本出战继续保持全胜的傲人纪录。
5月24日，，“好运北京”2008中国田径公开赛中在男子110米栏决赛中以13秒18的成绩获得金牌。
※附：刘翔与阿兰·约翰逊交手全记录
2002年7月瑞士洛桑国际田径大奖赛
刘翔：13秒12，阿兰·约翰逊：13秒17
2003年3月17日第9届世界室内田径锦标赛男子60米栏
刘翔：7秒52，阿兰·约翰逊：7秒47
2003年7月4日国际田径大奖赛巴黎站
刘翔：13秒45，阿兰·约翰逊：12秒97
2003年7月12日国际田径大奖赛罗马站
刘翔：13秒20，阿兰·约翰逊：13秒08
2003年7月14日英国国际田联超级大奖赛
刘翔：13秒75，阿兰·约翰逊：13秒37
2003年7月国际田联大奖赛布鲁塞尔站
刘翔：13秒19，阿兰·约翰逊：13秒16
2003年8月30日巴黎第九届世界田径锦标赛
刘翔：13秒23，阿兰·约翰逊：13秒12
2003年9月13日蒙特卡洛国际田联大奖赛年终总决赛
刘翔：13秒27，阿兰·约翰逊：13秒11
2004年3月6日，布达佩斯世界室内田径锦标赛60米栏
刘翔：7秒43，阿兰·约翰逊：7秒36
2004年5月8日国际田联大奖赛日本站
刘翔：13秒06，阿兰·约翰逊：13秒13
2004年7月3日国际田联大奖赛罗马站
刘翔：13秒11，阿兰·约翰逊：13秒11（快千分之一秒）
2004年雅典奥运会
刘翔：12秒91，阿兰·约翰逊：被淘汰于次赛
2004年9月23日日本横滨国际田联全明星赛
刘翔：13秒31，阿兰·约翰逊：13秒41
2005年6月5日美国普雷方丹精英赛
刘翔：13秒06冠军，阿兰·约翰逊抢跑出局
2005年6月12日，美国锐步田径大奖赛
刘翔：13秒11第三，阿兰·约翰逊13秒03冠军
2005年7月1日，国际田联黄金联赛巴黎站
刘翔：13秒06第三，阿兰·约翰逊13秒04亚军
2005年7月5日国际田联大奖赛洛桑站
刘翔：13秒05冠军，阿兰·约翰逊因伤中途退出
2005年7月8日，黄金联赛罗马站
刘翔：13秒24亚军，阿兰·约翰逊因伤缺席
2005年8月12日，世界田径锦标赛
刘翔13秒08亚军，阿兰·约翰逊13秒10季军
2005年8月19日，黄金联赛苏黎世站
刘翔13秒12亚军，阿兰·约翰逊第四
2005年9月17日，上海国际田联黄金大奖赛
刘翔13秒05冠军，阿兰·约翰逊13秒20亚军
急!!!刘翔的资料和奋斗史!!!(5分)
刘翔是中国运动员的骄傲，他在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌，书写了中国田径新的历史！ 2000年世界青年锦标赛男子110米栏第4名； 2001年全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军； 2002年世界室内田径大奖赛，平60米栏7秒55的亚洲纪录； 2002年瑞士洛桑国际田联一级大奖赛以13秒12的成绩打破男子110米栏亚洲纪录，排名世界第4； 2002年亚锦赛男子110米栏冠军； 2002年第14届亚运会男子110米栏冠军； 2003年世界室内田径锦标赛男子60米栏第3名，结束了中国男选手在该项赛事中18年未夺牌的历史，7月萨格勒布田径田联超级大奖赛亚军，巴黎世锦赛男子110米栏铜牌； 2004年世界室内田径锦标赛，刘翔分别以7秒46和7秒43两次打破男子60米栏的亚洲室内纪录并夺得亚军，再次书写了中国田径历史； 2004年大阪田径大奖赛，刘翔首次在与美国名将阿兰-约翰逊的同场竞技中取胜并夺得冠军，同时还以13秒06的成绩再次刷新了室外110米栏亚洲纪录； 2004年雅典奥运会男子110米栏金牌，并以12秒91平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌。 姓名：刘翔(Liu Xiang) 性别：男 籍贯：上海 生日：1983.7.13 身高：1.88米 体重：74公斤 项目：田径(110米栏)
刘翔（1983年7月13日－），中国田径运动员。上海人，祖籍江苏盐城大丰。现就读于上海华东师范大学。 刘翔在2006年7月11日于国际田联超级大奖赛洛桑站男子110米栏决赛中打破了已保持十三年的世界纪录，成绩12.88秒。 刘翔之前曾经在国际田径联合会世界田径锦标赛和国际田径联合会世界室内田径锦标赛（两次）参加跨栏决赛，但是三次都由美国跨栏运动员阿兰·詹森夺得了金牌。 2004年8月27日在第28届夏季奥林匹克运动会田径男子110米栏项目中以12.91秒的成绩夺得金牌，打破了奥运会记录，追平了威尔斯的科林·杰克逊在1993年创造并保持的世界纪录，为中国夺得了第一块男子田径奥运会金牌。中国体育代表团团长袁伟民评价这块金牌为中国体育代表团在本届奥运会上夺得的「含金量最重的」金牌。 另外，刘翔成为了该届奥运闭幕典礼的旗手，于2005年的十运会中代表上海队、东亚运动会的持旗手，2006年，刘翔夺得中央电视台主办的的「CCTV体坛风云人物」评选活动颁奖盛典的年度最佳运动员奖。 2007年8月31日，刘翔被分在第9跑道，也就是最外侧跑道上，但其凭借强劲的实力外加个人良好的心理素质最终以12秒95的成绩获得大阪世界田径锦标赛冠军，成为将该项目的奥运冠军、世界冠军和世界纪录保持者集一身的大满贯得主。 教练 仲锁贵 - 发掘刘翔成运动员的教练 愿宝刚 - 区少体校的教练 方水泉 - 区体校的教练 孙海平 - 现在的教练 主要成绩 2001年 世界大学生运动会 - 中国北京 110米栏 冠军 成绩13.33秒 5月28日 东亚运动会 - 日本大阪 110米栏 冠军 成绩13.42秒 2002年 亚洲田径锦标赛 - 菲律宾马尼拉 110米栏 冠军 国际田联大奖赛 - 瑞士 110米栏 冠军 成绩13.12秒 （世界青年纪录） 第十四届亚运会 - 韩国釜山 110米栏 冠军 成绩13.27秒 （亚运会纪录） 2003年 第9届世界田径锦标赛 - 法国巴黎 110米栏 季军 第9届世界室内田径锦标赛 - 英格兰伯明罕 60米栏 季军 成绩7.52秒 2004年 世界室内田径锦标赛 - 匈牙利布达佩斯 60米栏 冠军 成绩7.43秒 国际田联大奖赛 - 日本大阪 110米栏 冠军 成绩13.06秒 5月8日 国际田联大奖赛 - 义大利罗马 110米栏 冠军 成绩13.11秒 7月2日 奥运会 - 希腊雅典 110米栏 冠军 成绩12.91秒 8月27日（平世界纪录） 2005年 第10届世界田径锦标赛 - 芬兰赫尔辛基 110米栏 亚军 成绩13.08秒 8月12日 黄金田径联赛 - 瑞士苏黎世 110米栏 亚军 成绩13.2秒 国际田径黄金大赛 - 中国上海 110米栏 冠军 成绩13.05秒 田径明星赛 - 日本横滨 110米栏 冠军 成绩13.08秒 十运会 - 中国南京 110米栏 冠军 成绩13.10秒 东亚运 -中国澳门 110米栏 冠军 成绩13.21秒 2006年 国际田联大奖赛大阪站 - 日本大阪 110米栏 冠军 成绩13.22秒 美国尤金田径赛 - 美国 110米栏 冠军 成绩13.21秒 国际田联大奖赛洛桑站 - 瑞士洛桑 110米栏 冠军 成绩12.88秒 7月12日（世界纪录） 国际田联总决赛斯图加特站 - 德国斯图加特 110米栏 冠军 成绩12.93秒 大邱国际田径明星赛 - 韩国大邱 110米栏 冠军 成绩13.14秒 第十五届亚运会 - 卡达多哈 110米栏 冠军 成绩13.15秒 12月12日（亚运会纪录） 2007年 斯图加特室内田径赛 - 德国 60米栏 亚军 成绩7.45秒 2月6日 杜塞道夫室内田径赛 - 德国 60米栏 冠军 成绩7秒53 2月8日 卡尔斯鲁厄室内田径赛 - 德国 60米栏 冠军 成绩7秒42 2月12日 国际田径大奖赛 - 日本大阪 110米栏 冠军 成绩13.14秒 5月5日 美国锐布田径大奖赛 - 美国纽约 110米栏 冠军 成绩12.92秒 6月3日 美国尤金田径精英赛 - 美国尤金 110米栏 冠军 成绩13.23秒 6月11日 黄金田径联赛 - 法国巴黎 110米栏 季军 成绩13.15秒 7月7日 国际田联大奖赛洛桑站 - 瑞士洛桑 110米栏 冠军 成绩13.01秒 7月12日 英国谢菲尔德大奖赛 - 英国谢菲尔德 110米栏 冠军 成绩13.23秒 7月16日 世界田径锦标赛 - 日本大阪 110米栏 冠军 成绩12.95秒 8月31日
参考: zh. *** /w/index?title=%E5%8A%89%E7%BF%94&variant=zh-
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