出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。出汗的多少与否，也直接影响到人体健康。一般来说，夏季炎热，出汗多一点是正常的，但如果出汗过多，对健康就不利了。过多出汗，可造成人体血液循环的流量减少，循环变慢，使得人体的散热量趋减，从而导致体温升高。大量出汗，还能使人体盐分流失，细胞因缺钠而造成热痉挛。所以，夏季里，人们应及时补充流质和适当的盐分。
有些人特别容易出汗，这和自身体质有关系吗？
有些人特别容易出汗，这和自身体质有关系。多汗症，一是身体虚弱，多汗，疲倦；另一类病人，脸红，多汗，口渴，对热敏感。多汗症有两种类型，一种是身体虚弱，多汗，疲惫；另一种是病人，脸红，多汗，口渴，对热敏感。你说的是热枫的思乡之情，这是可以吃的，也是肥的。这种脂肪是吃了以后明显就出来了，它是肥而不腻，而且常见于年龄偏轻，正处于发育期，胃口特别好的人。
他们的脂肪比较坚实，主要原因是暴饮暴食。这应该不是一种病，只要控制好食欲，加强锻炼就可以了。我儿子就是这种吃出来的胖子，一热就出汗，1米8的身材，体重160斤，按标准应该是140斤，我一直让他减重，他同意了。现在减肥很成功，他在减肥中晚上吃得少，有时吃木耳玉米，有时吃西红柿，有时间就跑步，现在不到两个月，说要减12斤，还剩8斤，我鼓励他坚持下去，减少多余的肉，达标了，精神了，更健康了。他说好。基本上到现在为止，我还是容易出汗，很多人说我是不是有点空虚，我说空虚肯定不是空虚，可能是身体的原因，老人家曾经说过，是不是叫馒头龙头，馒头龙头容易出汗，而且特别是在头部，出汗特别多。
但是我也见过跟不爱出汗的人，我的一个朋友，我们经常打羽毛球，我打10分钟就出汗了，而他就像一个环境，有时候半个小时，没拿头出汗，感觉可能就一点点出汗，他自己说，他是很认为出汗排毒的，但是不出汗，就没有办法了！所以，我觉得他是不爱出汗的。你知道有谁和我一样，经常出汗，就是停不下来吗？人体有自己的平衡系统。当天气炎热时，人体可以通过多出汗来调节温度，避免过热。但有些人出汗很多，这被称为多汗症，个人体质与此有很大关系。
也有一些人有局部多汗症，如手汗，如头汗，目前还不清楚。比如手汗，目前认为与交感神经过度活跃有关。因此，有些人通过切断交感神经来治疗手汗症，最近取得了一定的疗效。那么，长期效果如何呢？有些人复发了，有些人有严重的代偿性多汗症。为什么呢？因为其发病机制尚不清楚，还有其他因素。因此，手部多汗症的手术治疗需要谨慎。
出汗多与体质有什么关系吗？
除因天气、运动等原因正常出汗以外，人们出的汗分两种：自汗和盗汗。
自汗是指在白天清醒的状态下，不因运动、穿衣过多或高温而出汗不止，动则汗出更多。中医认为，自汗是气虚、阳虚的表现，可见于气虚体质、阳虚体质。这些人除了出汗以外，还表现为精神不振、气短懒言、怕冷等症状。
盗汗是指人入睡后，在头部、胸背部、大腿等地方出汗量较多，睡醒后出汗就停止了。中医认为，盗汗多为阴虚所致，常见于阴虚体质，盗汗者除了出汗以外，还常伴有心烦、低热、两颊潮红、手足心发热、口干等症状，比如，肺结核病人常见于阴虚体质，而有盗汗等一些典型的症状。
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