杨梅，水果之一，杨梅是杨梅科杨梅属水果，喜湿、耐阴寒的亚热带水果树种。杨梅属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值。桑葚，桑树的成熟果实。桑葚又作桑椹，又叫桑果、桑泡儿，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4到6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。草莓，一种红色的花果，又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等，为蔷薇科、草莓
有什么水果是没有皮的吗？
所有水果都有皮的。
只是某些水果出售时，已经把皮去除了。如榴莲。
榴莲，是木棉科榴莲属植物。
榴莲树苞片托住花萼，比花萼短，萼筒状，高2.5至3厘米，基部肿胀，内面密被柔毛，具5至6个短宽的萼齿；花瓣黄白色，长3至5厘米，为萼长的2倍，长圆状匙形，后期外翻；雄蕊5束，每束有花丝4至18，花丝基部合生1/4至1/2。蒴果椭圆状，淡黄色或黄绿色，长15至30厘米，粗13至15厘米，每室种子2至6，假种皮白色或黄白色，有强烈的气味。花果期6至12月。
根据榴莲的物候学特征在日平均温度22℃ 以上，无霜冻的地区可以种植，海南省部分地区和云南省的部分地区可以发展。因为榴莲要终年高温的气候才能生长结实，即使在赤道地区，海拔600m以上的高地，由于气温下降，也不能种植榴莲或不能结果。上市季节在每年9至l2月，其他月份也有生产。
榴莲含有大量的糖分，热量高，其中蛋白质的含量为2%、脂肪含量为4%、碳水化合物为9%、水分82%，维生素含量丰富，维生素A、B和C都较高。
榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特别高，能提高机体应激的适应能力。
榴莲是一种营养密度高且均衡的热带水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、叶酸、烟酸和无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等。
吃什么水果可以不剥皮
以下水果不用剥皮就能吃：
苹果、草莓、樱桃、李子、大枣、山楂、杨莓、蕃茄、圣女果、香瓜、蛇果等。
1、水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。
2、平时饮食中多摄入水果，可降低患乳腺癌，前列腺癌和肺癌的几率。这是因为水果中含有人体所必需的微量元素。
3、抗癌的水果：香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、苹果、柠檬。
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