> 首页 > 生活 > 百科 > 小米虾仁粥怎么做

小米虾仁粥怎么做

来源:网络 作者:佚名 时间:04-19 手机版

1、准备好材料:青菜和虾仁。

1、锅里水开下入大米。

3、同时准备虾仁:虾去皮和虾线,洗净放入少量盐,料酒,胡椒粉,拌匀码味。

4、待米煮至粘糯时,加适量盐调味,下入虾仁,约2-3min后再下入切碎的青菜。

5、立即关火,淋麻油。

虾小米粥的做法和功效

1、虾仁小米粥能滋补身体
虾仁小米粥中含有多种对人体有益的维生素,还含有氨基酸和脂肪以及大量碳水化合物,另外蛋白质和胡萝卜素也是这种粥中最重要的营养成分,平时人们食用虾仁小米粥以后能快速把这些营养成分吸收和利用,可以滋补身体也能缓解身体虚弱。
2、虾仁小米粥能通乳
虾仁小米粥能通乳,促进乳汁分泌,是女性产后最理想的食疗食材,特别是那些产后少奶或者无奶的人群,多食用虾仁小米粥就能让乳汁分泌量增加,而且能促进女性产后身体恢复,对女性的产后气血亏损有很明显的调理作用。
3、虾仁小米粥能抗炎也能防菌
虾仁小米粥能去除口臭,也能减少人类口腔中细菌的滋生,可以清新口气。虾仁小米粥还含有丰富的氨基酸,而且具有一定的抗菌抗炎作用,对女性阴道炎有良好预防人用。另外虾仁小米粥中的营养成分还能直接作用于人类的神经,能提高睡眠质量,可以减少神经衰弱和失眠多梦等不良症状的发生。
主料
虾仁9个小米60克小麦芹1颗
辅料
盐少许
步骤1:小米淘洗干净,用水浸泡一夜
步骤2:砂锅里烧2/3开水,倒入小米,焖煮20分钟
步骤3:倒入虾仁煮2分钟
步骤4:再倒入小麦芹煮1分钟
步骤5:最后加入少许盐调味,搅拌均匀即可食用

虾仁小米粥怎么煮好吃

使 用小米做出来的粥,口感和大米也是类似,并且可以在小米粥中加入一些食材,那么虾仁小米粥怎么做好吃
虾仁粥
小米粥
1
虾仁小米粥怎么做好吃
1、虾滑连同包装放入冷水中解冻或自然解冻,解冻成粘稠状后,顺时针搅拌均匀。将搅拌好的虾泥放入保鲜袋中,将保鲜袋的一个角剪一个开口(口的大小根据你需要的虾滑的大小决定)
2、锅中放入清水和葱段姜片,再放一勺料酒烧开,但不能沸腾,改小火,用手隔着保鲜袋挤虾泥,然后将剪刀的头部在锅里的水中沾一下(可以不时地将剪刀在锅中沾一下水,这样一点都不会沾,而且虾滑更光滑),然后将挤出来的虾泥按照需要的长度剪短,直接落入锅中就是一个虾滑。特好嘉月亮虾饼
3、当所有的虾滑都做完后,开中火,锅在此煮开即可关火。
4、将锅中的虾滑全部捞出,这时的虾滑可以用来煮粥做菜等等;可以一次多做一些放入保鲜盒冷冻,可以用来煮粥、做菜、做汤、做羹等等,特别适合工作忙家里又有小孩子的妈妈;如果时间不是很匆忙,可以在粥快煮好的时候将虾滑直接从袋中剪刀粥锅里,这样粥的味道更鲜美。
5、将小米淘洗干净放入锅中,再加入10倍的水,大火烧开,放入葱段和2片生姜,小火煮到米开花(如果是早晨时间短,可以临睡前将小米洗干净用水泡上,昨晨起来直接煮,10分钟左右就好了)。
6、将切成小碎丁的胡萝卜和芹菜丁放入小米粥中搅匀。
7、放入虾滑,然后放入盐和少许胡椒粉调好味,煮开锅,然后放少许香油搅匀即可关火。
2
滋补身体
虾仁小米粥中含有多种对人体有益的维生素,还含有氨基酸和脂肪以及大量碳水化合物,另外蛋白质和胡萝卜素也是这种粥中最重要的营养成分,平时人们食用虾仁小米粥以后能快速把这些营养成分吸收和利用,可以滋补身体也能缓解身体虚弱。
3
能通乳
虾仁小米粥能通乳,促进乳汁分泌,是女性产后最理想的食疗食材,特别是那些产后少奶或者无奶的人群,多食用虾仁小米粥就能让乳汁分泌量增加,而且能促进女性产后身体恢复,对女性的产后气血亏损有很明显的调理作用。
4
抗炎防菌
虾仁小米粥能去除口臭,也能减少人类口腔中细菌的滋生,可以清新口气。虾仁小米粥还含有丰富的氨基酸,而且具有一定的抗菌抗炎作用,对女性阴道炎有良好预防人用。另外虾仁小米粥中的营养成分还能直接作用于人类的神经,能提高睡眠质量,可以减少神经衰弱和失眠多梦等不良症状的发生。

小米山药虾粥怎么做 山药小米虾仁粥做法

1、食材明细:大米一小碗、小米一小碟、虾仁适量、山药一根、枸杞适量、盐适量、鸡精适量。

2、山药去皮,切片,再划十字切成四块状备用。

3、大米和小米入锅,加适量的水煮至沸腾。

4、当米沸腾后加入山药丁,改小火慢煮。

5、把虾仁切成小段。

6、待粥煮至变黏稠时,加入虾仁丁。

7、加入适量的枸杞子。

8、加入适量的盐和鸡精进行调味即可。

八个多月宝宝吃小米虾仁粥怎么做

主料

鲜虾3只    青菜20克  

米25克    胡萝卜20克  

宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法步骤

1. 准备食材:鲜虾3只,青菜20克,胡萝卜20克,大米25克

2. 用砂锅或电饭煲或汤锅将粥煮好备用。
煮粥的方法有很多种,大家按照平时自己喜欢的方法将粥煮好就可以了。

3. 煮粥的同时,我们来处理食材。将鲜虾洗净煮熟,去壳,挑去虾线。

4. 将挑去虾线的虾仁剁碎。

5. 青菜洗净,焯水后,切碎。

6. 胡萝卜洗净,去皮,擦丝,切碎。

7. 粥熬好后,倒入胡萝卜,搅拌均匀,煮至胡萝卜熟透。
如果是电饭煲煮粥需将粥转移到汤锅或不粘锅里。再倒入菜煮。
平常我喜欢用电饭煲将粥煮好,然后盛到不沾锅里,再倒入菜煮至菜熟透就可以了。

8. 然后倒入青菜,虾仁,滴入2滴油,搅拌均匀,小火煮2分钟就可以了。
期间要不停搅拌,过了周岁的宝宝可以加入少许盐调味。

9. 一碗好吃开胃的青菜 虾仁粥就做好了,不仅营养丰富而且很有颜值,宝宝一定很喜欢的

小米虾仁粥的做法步骤图,小米虾仁粥怎么做

步骤
小米鲜虾粥的做法步骤11.1、鲜活海虾8只
小米鲜虾粥的做法步骤22.山西钦州黄小米 小半碗
小米鲜虾粥的做法步骤33.生姜2片 香菜1棵
小米鲜虾粥的做法步骤44.小米开水下锅熬
小米鲜虾粥的做法步骤55.开水烫活虾半分钟
小米鲜虾粥的做法步骤66.虾洗净 开边 剔除背部和腹部的泥线
小米鲜虾粥的做法步骤77.小米粥熬十分钟至黏稠,锅里下适量盐、橄榄油、蚝油
小米鲜虾粥的做法步骤88.锅里下虾,大火搅拌一分钟
小米鲜虾粥的做法步骤99.加香菜末,搅匀
小米鲜虾粥的做法步骤1010.即成。喜欢黏稠口感可以盖盖儿闷5-10分钟后,趁热吃。
小米鲜虾粥的做法步骤1111.无比色香味具佳的小米鲜虾去!

相关推荐:

小米虾仁粥怎么做

昆明哪有培训咖啡师的地方

苹果6怎么用搜狗输入法

昆明哪有有宝格丽香水专柜急急急

梦见家里发大水什么意思

玫瑰海岸需要门票吗

玻璃炸裂原因

昆明那里可以异地办护照

标签: [db:标签]

声明:《小米虾仁粥怎么做》一文由排行榜大全(佚名 )网友供稿,版权归原作者本人所有,转载请注明出处。如果您对文章有异议,可在反馈入口提交处理!

最近更新

  • 小米虾仁粥怎么做

    1、准备好材料:青菜和虾仁。1、锅里水开下入大米。3、同时准备虾仁:虾去皮和虾线,洗净放入少量盐,料酒,胡椒粉,拌匀码味。4、待米煮至粘糯时,加适量...

    百科 日期:2023-04-19

  • 过期面膜还可以敷脸吗

    不可以。面膜过了有效期,其效果不但会降低,还有变质等问题出现。使用过期面膜的危害程度是根据过期的时间来判断的,过期时间没多久的话,一般不...

    护肤品 日期:2023-04-19

  • 骊歌行历史上盛楚慕娶了谁

    应该已经有很多小伙伴了解《骊歌行》的历史背景了,剧中的皇帝就是唐太宗李世民,皇后是长孙皇后,太子是李承乾,有很多角色都能找到他们对应的原...

    电影 日期:2023-04-19

  • 宝马5系冷车启动抖动怎么解决

    宝马5系冷车启动抖动怎么解决宝马5系冷车开始晃动更换点火线圈和火花塞,清理进气口积碳和三元催化器,故障完美解决。点火线圈是一个变压器,负...

    汽车 日期:2023-04-19

  • 四大时装周时间顺序

    四大时装周时间顺序为:1、纽约时装周;2、伦敦时装周;3、巴黎时装周;4、米兰时装周;四大时装周可以分为秋冬时装周(2、3月)和春夏时装周(9、10月上旬...

    护肤品 日期:2023-04-19

  • 昆明哪有培训咖啡师的地方

    1、昆明市哥特式咖啡培训学校:专业咖啡培训、西餐培训、饮品培训为一体的专业培训学校。学校环境优雅、设备齐全、教学质量高。地址:昆明市五...

    百科 日期:2023-04-19

  • 宝马5系离地间隙多少

    宝马5系离地间隙多少宝马5系采用双横臂独立悬架前悬架,后悬架为多连杆独立悬架,离地间隙149 mm。最小离地间隙是指汽车满载和静止时除车轮外...

    汽车 日期:2023-04-19

  • 清落为什么不知道孩子是谁的

    《清落》的悬疑气氛还挺浓的,虽然口碑比较两极化,但作为一部下饭剧来说,算是及格。《清落》原著包含了穿越元素,女主是从现代回到古代生活,所以...

    电影 日期:2023-04-19

百科排行榜精选

邮箱不能为空
留下您的宝贵意见