1、（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
2、（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3、（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
4、（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
5、（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
6、（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
7、（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
8、洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。
七步洗手法的正确步骤
七步洗手法的正确步骤
七步洗手法的正确步骤，在日常生活中，我们的手部是会接触到各种东西了，所以很容易会沾上病菌，而我们可以选择用七步洗手法来洗掉受伤的病菌。下面我为大家分享七步洗手法的正确步骤，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
七步洗手法的正确步骤1
七步洗手法的正确步骤
第一步、洗手掌
流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步、洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步、洗掌侧指缝
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步、洗指背
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步、洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步、洗指尖
弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步、洗手腕
一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，双手交换进行。
七步洗手法的正确步骤2怎么洗手更干净
1、清水洗手。
这是最普遍的方法，也是最没办法的办法。用清水反复冲洗双手至少3分钟以上，运用正确的洗手方法，即上下来回冲洗，左右翻转冲洗，不断扣手指冲洗，至少冲3分钟以上，才能达到良好的洗手状况。
2、用洗手液洗手。
洗手液是根据手部带菌状况研制出来的，可以通过用洗手液使得手部细菌在洗手时候更加容易脱落，而且现在大多数洗手液都是不伤害双手的。
3、使用稀释后的消毒水。
消毒水对皮肤一般有刺激作用，只能使用稀释过的消毒水，不能直接使用原来比例的消毒水。消毒水具有很强的杀菌作用，可以有效的杀死手部细菌，但同时却又有很强的味道。
4、使用洗手肥皂。
作为不刺激皮肤的香皂，洗手皂可以很好的祛除细菌，却不伤害手部皮肤。而且香皂也是添加剂比较少的产品，不容易使人产生不舒服的感觉。
5、尽量避免手去直接多细菌的东西。
既然手容易感染细菌，那就尽量少用手去直接接触细菌多的东西，如一些腐烂的东西或者垃圾桶等，戴上一个一次性手套，技能有效避免也能达到目的。
七步洗手法步骤
敬”护双手，七部走;健康你我，把手洗。又到了小朋友开学季，离开爸妈，来到新的环境中，最首先要独立完成自身卫生问题，所以我们现在要学习一下七部洗手法，那么什么是叫七部洗手法呢？首先我们先认识什么是洗手法？洗手法：是指在流动水下用肥皂或者皂液洗手，去除手部污垢、碎屑和部分病原菌的过程。预防接触感染，减少传染病的传播。七部洗手法可以简单记为：内、外、夹、弓、大、立、腕。
接下来就可以伸出您们的双手，跟着我学七部洗手法吧！
步骤：
首先流水湿手，涂抹洗手液或者肥皂。
1、(内)：掌心对掌心，手指并拢，相互揉搓。
2、（外）：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3、（夹）：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
4、（弓）：弯曲各手指关节，使关节在另一手掌心揉搓，双手交换进行。
5、（大）：大拇指在对侧手掌中揉搓，双手交换进行。
6、（立）：将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉搓，双手交换进行。
7、（腕）：清洗和揉搓手腕及手臂，双手交换进行。
注意：揉搓不得少于15秒！
七部洗手法的步骤是什么
外科七步洗手法的步骤
七步洗手法可以简单的记为：内、外、夹、弓、大、立、腕。
第一步（内）
洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步（外）
洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步（夹）
洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步（弓）
洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步（大）
洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步（立）
洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步（腕）
洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
扩展资料
洗手时间：
“七步洗手法”的每个步骤至少要重复5次，完整过程至少需要2分钟的时间。清洗时，还应注意清洗指甲、指尖、指甲缝和指关节以及戴戒指等饰物的部位，这些部位容易被忽视，存留的细菌却不少。此外，揉搓完后，一定要把手烘干，防止再次被污染。
参考资料来源：搜狗百科——七步洗手法
七步洗手法的具体内容是什么
七步洗手法的具体内容如下： 第一步：首先要掌心相对，手指并拢相互揉搓； 第二步：然后洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行； 第三步：洗掌侧指缝，双手交叉沿指缝相互揉搓； 第四步：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行； 第五步：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行； 第六步：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行； 第七步：最后要洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
扩展资料：
群众对这种疾病也有比较高的认识，已知道流感等呼吸道传染病如何防治，对室内通风换气、家庭和个人卫生越来越受到重视。 手与外界接触最为广泛，传播急性传染性疾病的机会就多。
专家提倡：百姓要像医务人员一样，用七步洗手法清洁自己的手，以减少传染病的传播。
参考资料：
七部洗手法的步骤是什么
1、材料准备：适量的肥皂泡或洗手液。
2、第一步：首先要掌心相对，手指并拢相互揉搓；
3、第二步：然后洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
4、第三步：洗掌侧指缝，双手交叉沿指缝相互揉搓；
5、第四步：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
6、第五步：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
7、第六步：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
8、第七步：最后要洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
参考资料来源：百度百科-七步洗手法
七步洗手法,每个步骤需要多少时间？全程需要多少时间？
七步洗手法：
第一步（内）：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
每个步骤的时间至少需要15秒，完成整个洗手过程至少需要105秒。
资料拓展：
七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。洗手时特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。
医院七步洗手法顺序？
第一步洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第五步洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第六步洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
七步洗手法的注意事项如下
1手全过程要认真揉搓双手15秒以上；
2特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。
七步洗手法,每个步骤需要多少时间
七步洗手法每个步骤应不少于15秒。
七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。 第一步（内）：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓； 第二步（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行； 第三步（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓； 第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行； 第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行； 第六步（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行； 第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
： 洗手前准备：手部无伤口，剪平指甲；穿好洗手衣（或收好袖口），戴好口罩、帽子；备好洗手液（或肥皂）、干燥的无菌擦手巾。 洗手歌 洗小手，打肥皂。
轻轻搓，起泡泡。 手心手心搓一搓， 十个手指搓一搓， 手背交叉搓一搓， 手腕转圈搓一搓。
冲干净，甩一甩， 比比谁的手最白！ 七步洗手法——百度百科。
七步洗手法的步骤
第一步（内）：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
2特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。
七步洗手法为什么一定要按照固定的顺序？
因为按照一定顺序能更好的洗干净手
“七步洗手法”步骤：
①第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
②第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
③第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
④第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；
⑤第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
⑥第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
⑦第七步：洗手腕、手臂，双手交换进行。
一定要用“流动的水”，全过程要认真揉搓双手15秒以上！
洗手法的七个步骤
1、材料准备：适量的肥皂泡或洗手液。
2、第一步：首先要掌心相对，手指并拢相互揉搓；
3、第二步：然后洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
4、第三步：洗掌侧指缝，双手交叉沿指缝相互揉搓；
5、第四步：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
6、第五步：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
7、第六步：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
8、第七步：最后要洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
参考资料来源：百度百科-七步洗手法
洗手法的七个步骤是什么？
洗手法的七个步骤：
第一步，洗手掌。手心相对，手指并拢相互搓揉。
第二步，洗手背。手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉。
第三步，洗指缝。手心相对，手指交叉，相互搓揉。
第四步，洗指背。一手弯曲呈空拳，把手指关节放在另一手的手心，旋转搓揉。
第五步，洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋转搓揉。
第六步，洗指尖。一手五指指尖并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉。
第七步，洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋转搓揉。
什么时候需要洗手：
为了避免疾病经手传播，应注意正确洗手，洗手频率根据具体情况而定。
这些情况应及时洗手：外出归来，戴口罩前及摘口罩后，接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打喷嚏用手遮挡后，护理患者后，准备食物前，用餐前，上厕所后，接触公共设施或物品后（如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品），抱孩子、喂孩子食物前，处理婴儿粪便后，接触动物或处理动物粪便后。
01
洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓；洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓；洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。流感等呼吸道传染病的防治，及室内通风换气、家庭和个人卫生越来越受到重视。手与外界接触最为广泛，传播急性传染性疾病的机会就多。专家提倡：百姓要像医务人员一样，用七步洗手法清洁自己的手，以减少传染病的传播。
七步洗手法前准备:
环境要求：宽敞明亮、有非接触式自来水龙头和齐腰高的水槽。
洗手前准备：手部无伤口，剪平指甲；穿好洗手衣（或收好袖口），戴好口罩、帽子；备好洗手液（或肥皂）、干燥的无菌擦手巾。
步骤：
第一步（内）：洗手掌 ，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
特别注意：要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，注意，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。
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