蜂蜜和三七粉在一起做面膜是有一定的淡斑效果的，但是只针对浅层斑，对那些沉积多年的黑色素导致的斑点是没有太多效果的。
三七粉和蜂蜜做成面膜可以有效的祛斑、收缩毛孔、提亮肤色。三七粉有活血化瘀、止痛的功效，蜂蜜中有维生素可以增强肌肤的抵抗力从而减少色斑的产生。三七粉和蜂蜜搭配在一起可以改善肌肤微循环，可以起到美容养颜的功效。做三七面膜可以少放点蜂蜜，多放一半三七粉再加上适量的牛奶，拿刷子涂到脸上20分钟后洗掉，长期敷三七蜂蜜面膜有很好的护肤作用。
三七面膜做法：
1、准备大约10克左右的三七粉，以及少量的清水（温热），再准备2-3少蜂蜜，以及一颗鸡蛋的蛋清，先将鸡蛋清和三七粉先混合，搅拌过程中再加入蜂蜜继续搅拌，直到它们都混合均匀。
2、然后将脸部清洗干净以后，将调好的三七粉蜂蜜面膜（应该是糊状的）涂抹在脸部，涂得时候尽量让它们均匀一点，然后等15分钟左右，当糊状的面膜干了后将它刮掉，然后开始清洗。
3、清洗面部时，可以直接使用温水洗，不要在用洁面产品，洗完后如果脸部有些干的话，可以用一些水乳涂在面部，如果没有很干的话直接使用一些面霜就可以了，该面膜建议5-7天做一次。
三七粉面膜怎么做？有什么功效
准备材料：三七粉、牛奶、蜂蜜、蛋清、珍珠粉。
具体制作步骤如下：
1、准备材料等量三七分，珍珠粉。
2、适量牛奶，蜂蜜，鸡蛋一个。
3、加入适量蛋清搅拌均匀成糊状即可，这种面膜有美白的效果，因为珍珠粉有美白的功效。三七中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收，消除皮肤的各种色素斑点。
4.?三七粉牛奶面膜：适量三七分加入适量牛奶，调和成糊状即可，有去皱的功效。三七粉面膜能够美白，祛皱祛斑，抗衰老，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性，让脸色更加红润。
5、三七粉蜂蜜面膜：适量三七粉倒入适量蜂蜜，调成糊状，直接敷面具有活血润肤、抗衰老的功用。注意事项：三七粉面膜适合晚上使用；每周做2次就差不多了，不宜每天使用。
人民网-女性祛斑试试三七粉 内服外用斑点跑光光
三七蜂蜜蛋清做面膜能淡黄褐斑吗
三七蜂蜜蛋清做面膜可以淡黄褐斑，
1、蜂蜜：
把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
2、三七粉：
将三七粉调和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收，消除皮肤的各种色素斑点。
值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些护肤产品一般，虽然很快的效果出现，但同时有很多副作用。三七粉是一种健康天然的保健品，需要坚持使用一段时间，一般持续3个月以上时间才会有效果出现。
3.蛋清
蛋清能祛斑主要得益于其富含的蛋白质的蛋白质能改善肌肤营养状态并能促进受损肌肤细胞的修复和更新，同时蛋清中含有的醋酸等酸性物质还能软化肌肤角质层并能促进肌肤细胞的新陈代谢，值得注意的是相对于祛斑而言蛋清最擅长的实际上是美白和嫩肤。
三七粉蜂蜜面膜的做法：
一、准备一个小碗
二、将50克三七粉倒入碗中
三、加入2勺蜂蜜
四、再倒入适量牛奶，牛奶有滋润美白的效果，加入蛋清
五、搅拌均匀
六、将面膜涂抹在皮肤上，15-20分钟后用清水洗净即可
蜂蜜加三七粉的功效是什么？
大家都知道，三七粉美容、日常保健最简单服用方法是：每天3-5克，分两次用温水冲服；蜂蜜的保健吃法也差不多如此，其实二者是可以一起用水冲服的，三七粉加入蜂蜜，温水冲开以后喝下。盘龙云海三七粉味道较苦，加入美味的蜂蜜，还能有利于三七粉的服用，坚持每天服用，能达到美白、预防各种心脑血管病的作用。另外，三七花也可以加入蜂蜜，一起泡水喝。
三七配蜂蜜，以蜂蜜之甜掩三七之苦，药效相辅相成。不仅可用作面膜，更能混合服用。有活血化淤，美容养颜，滋阳养胃之功效。
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