转阴后的康复期，要保证营养均衡，注意休息，睡眠充足，心态平和，会对脱发有一定改善，可以缩短休止期脱发进程，要多补充蛋白质和碳水，多吃优质的肉类。
阳康后脱发的原因
染新冠后，病毒可能引起毛囊周围的炎症反应，加上高烧、休息不好、精神压力，种种原因都会促使脱发的加速和加剧。
人体感染了新冠病毒，会造成身体机能的衰退，使得头发掉得也比平时快，意味着更多的头发进入到休止期。
感染新冠后脱发多久能好
新型冠状病毒感染患者一般不会出现症状，有症状者主要表现为发热、咽干咽痛、咳嗽咳痰、鼻塞、流涕、肌肉酸痛等，通常7天左右可明显好转。少数患者可能会出现脱发的情况，但一般不属于后遗症。脱发多出现在新型冠状病毒感染治愈后的1-2个月，脱发后毛发重新生长出来一般需要3-4个月，因此脱发后3-4个月可以恢复。
此外，精神压力过大、熬夜、药物刺激、卫生习惯差、头皮炎症等因素也可能会引起脱发，建议患者明确脱发的具体原因，再针对性处理。
阳康后可以烫头发吗
阳康后是可以烫头发，不会对身体产生不利的影响。
烫发一般不会影响身体。注意休息，不要熬夜，注意清淡饮食，不要吃冷的刺激性食物。同时也不用饮用酒精、浓茶以及咖啡。也不要吃类似洋葱大蒜等刺激的食物。不要着凉，不要剧烈的运动，避免感冒。
只要是核酸转阴性就可以去理发店烫头发的，这个对头发并没有什么要求和影响的。
另外阳康后应该注意些什么：
一是刚康复，身体还较虚弱，要保持膳食平衡，营养均衡，并循序渐进进行适度运动。
二是继续做好戴口罩、手卫生等良好生活习惯;三是继续做好健康监测。
其次阳康后脱发是正常现象。
毛发有自然的生长周期，处于生长期时可激活毛囊干细胞，使得大量细胞增殖，促使细胞转化成毛发，生长期持续4~6年。
毛囊进入退化期，大约经历2~3个星期，毛发不再生长；随后进入休止期，大约经历2~3个月，头发脱落。
休止期结束后，毛囊重新进入一个生长周期，长出新的毛发。
新冠感染可减退身体机能，加快头发脱落速度，使得部分头发进入休止期。病毒还有可能导致毛囊周围炎症反应，再加上精神压力比较大、不良的心理困扰、缺乏睡眠、发热、无足够的营养支持等，从而造成脱发，阳康结束后有可能出现休止性脱发。
阳康后可以染头发吗
阳了之后可以染头发。感染新冠后，病毒可能引起毛囊周围的炎症反应，加上高烧、休息不好、精神压力，种种原因都会促使脱发的加速和加剧，“阳康”们确实可能会患上休止性脱发。这种休止性经过两三个月的修复之后，症状就会消失，染头发是可以的。
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