娃娃菜蒸10-15分钟。娃娃菜为主要原料时,把娃娃菜放入蒸锅中隔水蒸制,15分钟就能够蒸熟,这个时候的娃娃菜既蒸熟了,又不会因为所蒸制的时间过长而使娃娃菜变得太过软烂,口感和味道都是刚刚好的。娃娃菜作为配菜时,蒸制10分钟左右就可以了。
娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,属十字花科芸薹属白菜亚种,为半耐寒性蔬菜。娃娃菜帮薄而甜嫩,味道甘甜,营养丰富,富含维生素、微量元素与硒。娃娃菜外叶为绿色,叶球合抱,球叶根据品种不同略有差异,分为金黄色、浅黄色、白色、橘红色等。
其帮薄甜嫩,营养丰富、味道甘甜,价格比普通白菜略高;富含维生素和硒,且叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,还含有丰富的纤维素及微量元素。
蒸娃娃菜的做法 蒸娃娃菜怎么做
1、食材:娃娃菜100克,蒜末4粒,肉末适量,生抽3茶匙,盐1小勺,糖1茶匙,海鲜汁1茶匙。2、娃娃菜切去根部,一片片码在盘子里。水开后放入锅内蒸三分钟。
3、另起一锅,小火放少许油,肉末炒散,放入蒜末炒出香味,一定要小火,不然蒜末该炒糊了。放入生抽,盐,糖,海鲜汁,可以放点水淀粉。调好汁倒在蒸的稍软的娃娃菜上。
4、再蒸5分钟,蒸到娃娃菜都软了,就出锅吧。海鲜汁特有的鲜味,即便没有扇贝,一样鲜味十足!
蒜蓉粉丝娃娃菜需要蒸几分钟 娃娃菜怎样挑选
1 蒜蓉粉丝娃娃菜需要蒸几分钟蒸大概是15分钟就可以。大蒜可以起到杀菌的效果,可以很好的帮助身体杀出细菌,让身体处于健康的状态。但要注意不要蒸的时间太长,不然,会破坏娃娃菜内的营养,会让娃娃菜的营养物质遭到破坏。
2 娃娃菜怎样挑选娃娃菜的挑选要注意到不要挑选样子太大的,毕竟不是挑选白菜。要看看每个菜叶包的是否紧实,如果不紧实的话可能是白菜外皮被去掉假冒的娃娃菜。而且娃娃菜的大小是不一样的。白菜的水分大,娃娃菜是比较鲜美,比较嫩。娃娃菜的颜色是黄色的,嫩嫩的黄色。
3 娃娃菜的吃法有多少种娃娃菜有点像大白菜的嫩心,口感更好些。娃娃菜的食用方法很简单,一般家里餐桌只要洗净之后,炒、煮、煲汤、配菜等等,都是可以的。
家常蒜蓉娃娃菜食材用料:娃娃菜;蒜;高汤盐;油。
做法步骤
1.将娃娃菜洗净沥干,一剖为四。
2.蒜去皮切末。
3.锅中放适量水,放少许盐和油,水开后放入娃娃菜焯熟。
4.捞出娃娃菜沥干摆盘。
5.锅中放适量油,油烧至5成热时将蒜末放入。
6.转小火,待蒜末炸至金黄时捞出,放在娃娃菜上。
7.锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入水淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可。
4 娃娃菜怎么保存放的时间长点娃娃菜的塑料包装里面如果没有水蒸气,不用打开包装,放在凉爽处就行了。如果屋里热就得打开包装,把包装袋拿开,放到通风处。
蒸菜几分钟就能蒸好?
以蒸娃娃菜为例子,水开后蒸7-10分钟即可。
主料:高山娃娃菜2颗、大蒜10颗、粉丝1小包。
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、香油适量、海鲜粉适量、胡椒粉适量、剁椒适量、白砂糖适量。
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法
1、蒜切末,粉丝用温水泡软,娃娃菜洗净葱根部剖成8半,不要让叶子散了。
2、锅里放水,放入一勺盐,一勺油,将娃娃菜煮一下,煮软呈半透明状,捞出沥干水。
3、热锅倒入山茶籽油,橄榄油也可以,食用油也OK,山茶籽油和橄榄油可以多放一些,食用油少放点,倒入一半蒜末小火炒至金黄。
4、倒入剩下的一半蒜末的碗中,加一小勺盐一小勺白砂糖,一勺海鲜粉或者鸡精,一点胡椒粉,拌匀备用。
5、泡软的粉丝铺在盘底,烫好的娃娃菜摆在粉丝上。
6、最上面再放少许粉丝装饰,均匀撒上蒜末油,加适量剁椒。
7、锅子上汽后,放入,大火蒸7-10分钟。
8、出锅,淋上生抽和香油即可。
娃娃菜怎么做
我个人比较喜欢吃上汤娃娃菜。。主料:
娃娃菜葱 蒜 皮蛋 熟咸蛋(取蛋黄用)
辅料:
蒜头三瓣、食盐、油、鸡精
做法:
1、将娃娃菜洗净,从底部用刀横竖各划一刀(“十字状”),划的时候不要完全划开,要连着一点,为了呆会儿煮的时候为了美观更容易成型,不会散掉。将皮蛋切成丁,咸蛋取黄,切成丁,蒜头也切成丁,备用。
2、烧一锅水,待水开时,将切好的娃娃菜放入锅中烫熟(大概三分钟,娃娃菜很嫩很容易烫软烫熟),然后捞起、沥干水分,盛放至一个较大较深的碗(或盆子)。
3、炸蒜蓉。将锅里烫过娃娃菜的水倒掉,然后洗净烧干后在锅中倒入少许油,待油烧至五成热时将切好的蒜蓉倒入锅中炸至金黄,然后将蒜蓉盛起(油留在锅里,待做上汤时用,炸过蒜蓉后的油很香),撒在娃娃菜上。
4、做上汤。往锅里倒两饭碗水,待水开后,将切好的皮蛋丁和咸蛋黄丁一起倒入锅中,煮一分钟。煮的过程中调入食盐和鸡精。然后将烧开的汤汁淋在娃娃菜上。
希望你做的好吃
蒸娃娃菜的家常做法
方法如下:
主料:娃娃菜一颗、蒜蓉酌情。
辅料:蚝油少量、酱油少量、色拉油少量。
步骤:
1、准备蒜蓉和娃娃菜一颗,因为是早餐所以做的很少,一颗娃娃菜都没用完,把一颗娃娃菜切成四分儿。
2、把蒜末炒香放在娃娃菜上上蒸锅,蒸十分钟左右,出锅摆盘!
3、先在盘子里倒上一些酱油和蚝油,少一点油,冒烟之后倒入盘子中,此啦啦的一盘清蒸娃娃菜就出锅!
制作注意事项
中大火蒸10分钟至15分钟左右即可。娃娃菜可以与粉丝、肉丸、鸭肠、腊肉等一起蒸煮,水开后蒸8分钟到13分钟左右即可,时间过长会使娃娃菜过于软烂、不成型,所以需注意。蒸好后可以加入耗油、酱油、陈醋、小米辣等会使味道更加鲜香。清洗娃娃菜时,需要使用食盐、白醋等进行彻底清洗,清除农药残留。
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