居家隔离人员最好单独居住。如果条件不允许,选择一套房屋里通风较好的房间作为隔离室,保持相对独立。隔离房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。尽量不进入隔离房间,如必须进入应佩戴口罩,保持1.5米以上距离,在居住空间中不要触碰和调整口罩。隔离房间门外放置桌凳,作为非接触式传递物品的交接处。
家属尽量减少与隔离者及其用品接触。杜绝共用牙刷、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。居家隔离人员应当每天早、晚各进行一次体温测量和自我健康监测。隔离期间,如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状时,社区管理人员应当及时报告,按规定将其转至定点医疗机构排查诊治,实行闭环管理。
居家隔离同住人员怎么办
严格限制活动范围,居家隔离人员与其同住人员的共享区域必须最小化,确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(保持窗户开启)。其他同住人员尽量不进入隔离区域,如必须进入隔离者居住空间时应佩戴口罩,口罩须紧贴面部,在居住空间中不要触碰和调整口罩。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下并丢弃口罩之后,进行双手清洗。具体措施以当地防疫部门要求为准。
居家隔离同住人员睡觉需要戴口罩吗
阳性居家隔离需要戴口罩,同时如果与家人同住,则家人也必须戴上口罩,以免被感染新冠奥密克戎病毒。居家隔离医学观察者最好单独居住,如果条件不允许,则选择在一套房内通风较好的房间作为隔离房间,要保持相对的独立,隔离房间要符合“单人单间单卫”。
如何做好自我隔离?
自带垃圾袋、消毒酒精和捆绑带“自我隔离”期间也尽量不给酒店添麻烦
杭州市民王女士近日自测抗原为阳性,考虑到为避免将病毒传染给家中年迈的老人和幼小的孩子,她选择在小区旁边的酒店先住个几天。不过在出发之前,她自觉带上了垃圾袋、消毒酒精和捆绑垃圾的橡胶圈。
“哎,主要是家里的隔离条件有限,都不想给大家添麻烦。所以准备好了消毒杀菌的一套,也让服务员在期间不要进来打扫了,避免感染,就希望在酒店能有个容身之所。”
王女士说目前酒店都是可以正常入住,她没订早餐,也没开空调,上完厕所把马桶盖上再冲,垃圾也自己处理,学了网上的‘鹅颈式封扎法’,第一步拿消毒液进行消杀,第二步扭转袋口,第三步对折,第四步用扎带扎紧,如果没有扎带的直接用橡皮筋代替,再将垃圾袋喷撒好酒精后再放在门口;吃饭方面,去的时候带了点牛奶和面包,需要的时候点个外卖,就点了一次,外卖送到房门口,戴好口罩开条门缝拿一下马上就关上。
“酒店还是很警觉也挺专业的,今天来打扫的阿姨就警觉地问我需不需要打扫,我说不用,她说那你把垃圾收收好。”王女士说其实现在大家彼此都有点心知肚明的感觉,这样的对话有点像对上了“暗号”,毕竟也不想给酒店再添麻烦,不能感染给服务人员。
同时,在这段特殊时期,她也感受到了酒店传递来的温度。虽然在自己表示有可能是“阳”的情况下,酒店也同样表达了“不嫌弃”的精神,送上了消毒水和更厚的垃圾袋,并安慰客人此前做过隔离酒店,届时等离店时会派有经验、接受过培训的工作人员来做消杀工作。
如确诊请主动告知酒店
外地已有不少酒店工作人员已被感染
杭州的酒店方面,据一家连锁酒店的相关负责人金先生介绍,现在酒店不能要求客人出示核酸阴性证明,只能按照正常的入住流程办理。有些客人是知道自己“阳”,也有的客人可能是无症状感染者,作为酒店来说的确有点防不胜防,也比较难于管理。但还是希望近期如有感染新冠的客人入住,能够主动告知酒店方面,不要隐瞒病情,也便于酒店安排专门的楼层、提供机器人送餐等服务,事先做好相应的防护准备。在客人退房后,也会针对性的消杀及对房间进行静置。
此前郑州、宜昌等地的酒店,因为不少新冠感染者为保护家中老人小孩而独自去酒店“抗阳”,而导致酒店员工大多被感染,人手严重不足,营业困难的现象出现。
因此,也有多家酒店发出呼吁,不建议确诊客人入住,毕竟酒店算是公共场所,临近年底会议也开始多起来。在酒店隔离会造成其他客人及客房工作人员的感染风险,倡议有条件的市民还是在家中做好隔离更为妥当。
此外,也有另辟蹊径的酒店,比如昆明有酒店推出了398元一晚的“安心抗疫套餐”,包三餐、送抗原;浙江永康有连锁酒店将旗下一家酒店改造为单独的“自我隔离酒店”,在包含三餐的情况下,收费为每晚400元。
隔离期间怎么做好家庭防护呢?
不会选择去酒店隔离。在家里方便照顾,那一家人住一起怎么隔离呢?
1、居家隔离医学观察时全家都不得外出,要将观察对象安置在通风良好的单人房间,拒绝一切探访。由属地安排专人轮班值守,值守人员要做好个人防护。
2、最好固定一个身体健康状况好的家属来照看被观察者。
3、不与被观察者共用生活用品、餐具等,避免间接传染。
4、与被观察者接触,或进入被观察者房间,都应佩戴一次性医用外科口罩或N95口罩。口罩要按时更换。如果口罩变湿或是变脏,应立即更换,并用流动水和肥皂或洗手液洗手。
5、不要直接接触被观察者的分泌物,特别是痰液和粪便。使用一次性手套处理被观察者的尿便和其他废物,摘掉手套后也需要洗手。
6、做好室内消毒,用消毒剂清洁餐桌、床头桌、卧室家具等台面,被观察者的床单、被罩、衣物应以60℃到90℃的水浸泡清洗并彻底烘干;推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂,每天频繁清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。
7、戴好一次性手套和保护性衣物(如塑料围裙)再去清洁和触碰观察对象的人体分泌物污染的物体表面、衣物或床单。接触的物品使用后应使用洗涤剂和清水清洗。戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒。
8、居家医学观察期间,被观察对象静养为主。食物要清淡、多样化,保证营养充足。心态要平和,不能着急、害怕。保证睡眠充足,减少上网、长时间看视频等。
9、观察自身健康状况,出现发热、咳嗽、发力等症状时,特别是伴有呼吸困难时,请及时就诊;若是被观察者居家医学观察期间,出现病情加重,应及时前往医院就诊,要全程戴口罩,尽量避免坐公共交通工具,以免传染他人。
10、如果实行全家隔离不允许外出的话,居家隔离期间,由属地负责妥善安排好观察对象的生活服务工作,安排人员在做好个人防护的前提下,将生活必需品送至观察对象家中。
疫情居家你有哪些建议 疫情期间怎么做好个人防护
新一轮疫情席卷而来,很多人又开始被迫“居家”。同为居家,感受却天壤之别,有的人枯燥无聊度日如年,有的人却每天都精彩纷呈。那么疫情居家你有哪些建议?疫情期间怎么做好个人防护?下面我带来介绍。疫情居家你有哪些建议
1、每天整理房间。
偶尔打扫房间并不难,但要每天保持干净,还是不容易的。就像一个人的情绪和心态,偶尔轻松不难有的,但很难保证一直清静。当我们感觉烦躁,对生活或是对感情理不清头绪的时候,可以尝试打扫一下房间。整洁的环境,更容易让人放松身心。如果每天拖着疲惫的身体一回到家,看到的却是一片狼藉,恐怕再好的心情也会打折了。
古人说,一屋不扫,何以扫天下。如果我们连自己居住的地方都不能保证整洁,何谈成就更多的事情呢?有时,当我们把房间整理好了,心情也就跟着整理好了,一切好的事情,也会接踵而来。不信的话,大家可以试试哦。
2、学会化妆和穿搭。
一个人的内在固然重要,但外在同样不能忽视。化妆和穿搭,不管职场还是生活中,都是很重要的一项技能。但身边好多朋友跟我一样,对于化妆,好像还是停留在只会画眉毛涂口红的层面上。
尤其是一些宝妈朋友,可能更懒得收拾自己。但每当见到别的姑娘都打扮漂漂亮亮的时候,难免不心生羡慕去多看几眼。
3、密切亲友互动交流,做到隔离不隔心。
在家里可以利用电话、短信、微信等线上沟通平台与同学交流、与亲友保持联系。相互鼓励与支持不仅能够减轻孤独感,也能增强战胜疫情的信心,并增进彼此的情谊。培养新兴趣新爱好,让生活变得丰富。同学们可以列出平日里一直想做但没时间做的事情,比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等,制成“愿望清单”,按照优先级勾选出在家就可以实现的愿望,培养健康的兴趣爱好。
可以按照家长和老师的推荐,选择适合自己的课外读物、视频资源、电视节目等,利用网络平台在知识海洋中畅游,让宅在家中的假期成为储藏知识的好时光。
疫情期间怎么做好个人防护
一是注意保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。
二是保持室内空气流通。注意开窗通风,在条件允许的情况下,每天早、中、晚均应开窗通风,每次时间不少于15分钟。
三是在乘坐电梯时,避免用手直接接触电梯按键,最好是使用餐巾纸、棉签按电梯按键。如果能够单人乘电梯最好,如果做不到单人乘电梯,在电梯里最好能够面壁,以减少传播。
四是高层住户要注意保持厨房、卫生间内地漏的水封安全。保持地漏的“U”型管内有水,防范气溶胶通过上下水道传播病毒。
五是保持充足睡眠和良好心态,积极参加体育锻炼。条件允许建议大家多吃一些VC含量多的食物,有利于大家在居家期间保持身体健康,提高免疫力。
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