随着春季的到来，很多人出现全身皮肤痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白斑驳等过敏现象。这是为什么呢？原来，每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿的季节，由于各种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会释放出大量几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起人们包括皮肤过敏在内的各种过敏现象。这种每逢季节转换而发生的皮肤过敏现象，总称为季节性皮肤过敏。那么，饱受季节性皮肤过敏摧残的朋友们有没有什么好办法呢？
避免接触过敏原
诱发过敏反应的抗原称为过敏原。引起过敏反应的抗原物质有很多种，可能是食物，可能是某种气体或粉尘，也可能是化妆品或服装面料等。了解自己对什么过敏的亲们要注意尽量避免接触过敏原。不了解的亲们可以去正规医院进行过敏原测定，从而尽量避免接触而引发过敏。
适当的肌肤护理
过分呵护及忽视过敏都是不对的。首先需要用清水清洗肌肤。水温不要太高，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏。再加以适当的滋润保湿及防晒便可。过敏期间，最好不要使用化妆品。
面部按摩
皮肤过敏后，可以在洗手洗脸后对脸部进行轻柔的按摩，如以手指敲击、以指腹轻柔旋转按摩，注意不要用力过度，以免引起皮炎，以达到放松面部肌肉，促进血液正常流通，加速皮肤痊愈的作用。
抗过敏药物
自行处理一两天后过敏症状没有减轻、甚至加重的患者须到正规医院就诊，在医生指导下，根据患者情况外擦或服用抗过敏药物，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松软膏、马来酸氯苯那敏（扑尔敏）、盐酸赛庚啶、盐酸去氯羟嗪等。
针灸拔罐
对中医针灸拔罐感兴趣的朋友可以到正规医院针灸科就诊，由针灸医生于血海穴、神阙穴、膈俞穴等穴位行针灸、闪罐等法，取自中医“治风先治血，血行风自止”之意，均有较好疗效。
换季皮肤敏感要怎么办呢？
在南方/换季时皮肤敏感，应该想办法进行防治，个人有比较多的经验，下面主要介绍几种仅供参考。
1、应该减少与外界接触
在换季的时候，不管是空气当中的湿度还是温度都会发生一定的变化，有时换季，还有花粉或者是粉尘在空气当中浮动。这个时候如果是敏感皮肤，应该尽量避免皮肤和外界不干净的空气接触，出门的时候要佩戴上口罩，或者是减少出门的次数。
2、应该调整饮食结构
对于敏感皮肤的人来说，在换季的时候很容易引起过敏，这个时候一定要注意调整好自己的饮食，应该主要以清淡的食物为主，最好多喝一些粥，不可以吃辛辣刺激性的食物，海鲜也是不可以吃的，多喝白开水补充皮肤水分。同时还可以多吃一些增加皮肤抵抗力和保湿的食物，这样能够避免皮肤过敏的现象发生。
3、可以选择用冰镇面膜
冰镇面膜可以给肌肤降温，舒缓过敏造成的红肿发痒症状。把一张面膜纸用清水或者是化妆水浸泡，之后放入冰箱里面冷藏10多分钟，之后取出来敷在脸上，这样过敏的肌肤就会感觉到非常舒服，经常敷冰镇面膜还能够增强肌肤耐受性，减少过敏现象。
事实上，肌肤到了换季的时候，真的是令人特别的无奈和抓狂，轻者会有皮肤水肿以及轻度瘙痒的症状，严重的患者会有红斑以及溢出等湿疹样改变，所以还是应该提前想办法进行防治，以减少皮肤问题对身体健康造成的影响和伤害。
换季皮肤就开始过敏怎么办呢
每次换季的时候，我们的皮肤总是会有不同程度的过敏现象。这主要是因为两个季节之间的天气温差悬殊过大，空气中所分布的致敏物质会不断的释放大量的组织胺，落在皮肤上就会导致过敏的现象。那么换季皮肤过敏怎么办？
1、温水洗脸
如果说皮肤出现了过敏的现象，那么洗脸的时候一定要用温水，不要用热水，否则会对皮肤造成刺激。洗脸的时候也不要使用肥皂或者香皂，因为这些清洁产品当中含有大量的碱，会加重过敏的症状。可以使用性质温和的洗面奶，也可以直接用清水来清洗。
2、停用所有的化妆品
我在换季的时候脸上出现了过敏的现象，那么应该要赶紧停用所有的化妆品。不管是多么大牌的化妆品，都会含有一些化学物质，会加重脸部过敏的症状。如果说确实需要化妆，那么可以采用重点化妆法，比如说画眼线，涂点睫毛膏，涂一点润唇膏等。
3、使用药妆喷雾舒缓肌肤
换季的时候遇到了皮肤过敏的状况，可以适当的使用药妆喷雾来为脸部保湿，这些药妆喷雾具有非常好的舒缓作用，可以缓解皮肤过敏的现象，能够让皮肤保持水润，避免干燥起皮。
4、保证清淡饮食
皮肤过敏的人在饮食上应该要多加注意，辛辣刺激性的食物要远离，海鲜一类容易引起过敏反应的食物也不能吃。建议是吃点富含维他命c的食物，比如说奇异果和梨，多吃这类食物可以增强皮肤的抵抗力，对改善过敏的症状也有帮助。
5、远离高温的环境
虽然在高温环境当中可以让皮肤当中的废物尽快排出来，但是分泌的汗液太多，皮肤会变得比之前更干，过敏也会因此加重，因此皮肤过敏的期间不能老是在温度高的环境里停留。
换季过敏怎么办？
换季时皮肤很容易发生过敏现象，这是大家生活中常见的皮肤现象，具体的处理方法有：
1、过敏症状严重者，建议咨询医生，涂抹治疗过敏的药膏等。
2、禁止抓挠。如果换季皮肤过敏的，常伴有瘙痒。手上的细菌有很多，如果抓挠的话，则会使皮肤容易感染上细菌，引发炎症，加重过敏症状。
3、均衡饮食。在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品。
4、多吃新鲜的蔬菜、水果，如梨与奇异果等。它们含有丰富维他命C，多吃可以加强皮肤组织，增强皮肤抵抗力，有助对抗外来过敏。
5、避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
6、温清水洗脸，避免使用刺激性大的护肤品或化妆品。
换季皮肤有点过敏怎么办？
换季皮肤有点过敏，可能是和外部气温有关系，也有可能是自身抵抗力或者免疫力比较低下，所以才会出现过敏的症状，这时候还是想办法做好应对的策略，尽量减少皮肤过敏带来的痛苦和伤害，下面主要介绍几种方法。
1、出门做好防护，远离过敏源：
戴好口罩、帽子，减少花粉等过敏源以及污染物的吸入，同时防晒又防风，减轻皮肤屏障需承受的负担。必要时可至皮肤科做过敏源检测，有一定提示意义。如果怀疑与饮食相关的过敏可以在每次出现问题后写饮食日记，尽可能避免接触可能相关的食品。
2、回家及时做好清洁：
回家后及时清洁面部及鼻腔，减少过敏源及污染物在皮肤上的残留。过敏季的面部清洁注意温和，切记过度清洁，不要过度去除皮肤角质层，以免削弱皮肤正常的屏障功能及对外界的抵抗力。
3、不要随意更换化妆品：
过敏季时因皮肤较其他时期更脆弱敏感，所以尽量不要在这个时期使用以前没用过的新的化妆品，以免出现与产品成分不耐受相关的刺激或过敏反应。使用前可先在局部皮肤涂抹进行测试，无发红瘙痒等刺激反应后再全脸使用。
4、换季衣物使用前注意清洗：
换季时我们常需要从衣柜中找出放置很久的应季衣物或购置新衣服。易过敏的朋友注意在穿存放很久的衣物或新衣服之前记得先将衣物进行清洗，减少可能引起过敏的尘螨及化学物质在衣物上的残留，这点要特别注意。
季节性皮肤过敏怎么办
季节性皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为过敏性皮肤，每到季节转换就出现严重的脸部皮肤过敏问题：皮肤发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。过敏性皮肤与环境、气候、年龄、食物、化妆品有关，易皮肤过敏的人要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。 季性节皮肤过敏多在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，出现瘙痒，多见于脸部，也可见于上臂、颈和肩部等处，好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。 ？四招远离夏季皮肤过敏。 第一招：避免日光下久晒 光过敏性皮肤病是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。一般来说，肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病，以女性较多见。光过敏性皮肤病可以分为日光性皮炎和多形性日光疹两种。 第二招：三思而后“吃” 食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。海鱼和其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。许多人在食用海鱼，尤其是带鱼和大黄鱼后，会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。其他食物，例如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起过敏，但是每个过敏病人对这些食物的反应是不一样的。一旦出现了皮肤过敏症状，患者要少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒，多吃维生素丰富的食物以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。 第三招：慎用化妆品 目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对某些人来说就是一种过敏原，会诱发皮肤过敏。因此，建议在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。 第四招：少与饰品“亲密接触” 由于夏天炎热排汗，而且饰品在制作过程中添加了一些化学物质，汗液与饰品接触会引起接触性湿疹、皮炎，一旦出现因为佩戴而产生皮肤过敏症状，要立刻停止佩戴。 相关文章推荐： 防晒霜怎么用 春季皮肤过敏怎么办 换季皮肤过敏怎么办 皮肤干燥起皮怎么办 皮肤过敏-敏感性皮肤怎么办？
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