爱美的女孩子们都知道脸上长粉刺是件很烦恼的事情，总觉得粉刺很难清理，那么脸上粉刺多怎么办？其实关于这个问题，只要了解了以下去粉刺的一些错误观念，去粉刺还是一件很简单的事情。
粉刺会自己消失吗
都说脸上的粉刺不能用手挤，那么有人就会说，那就对粉刺置之不理，让它自己代谢掉好了。这种观念也是错误的，粉刺一旦形成，是不会自己代谢掉的，如果对它置之不理，那么慢慢的粉刺会越来越多，最终发炎甚至化脓，形成痘痘。
粉刺不等于是青春痘
粉刺只是青春痘的一部分，而且是引发痘痘生长的根源，想治好痘痘但是又不根除粉刺，这种做法是绝对错误的，粉刺的发生率极高，如果不重视粉刺发生，及时护理，就可能导致痘痘滋生，毁了你的整张脸。
粉刺是油脂造成的
粉刺并不单单是油脂导致的，而是与油脂和角质有密不可分的关系，如果以为光去油就能预防粉刺的发生，那是完全错误的，如果不想整张脸被粉刺毁掉，除了做好控油工作，千万不要动手去挤掉粉刺，最好使用外用药物进行护理，或者咨询皮肤科医生。
粉刺是脸部清洁不净造成
粉刺的形成和很多因素有关，除了皮肤表层的问题之外，最常见的还有内分泌失调因素和环境因素，与脸有没有洗干净并没有直接联系，并且单纯的使用卸妆油或洗面脸是无法从根本上解决问题的。
粉刺可以靠敷面膜或去角质消除
毛囊中的油脂和角质常常是纠结在一起的，就算将油脂分泌出来，或者用去角质产品去除了表面的角质，从皮脂腺中分泌的油脂很快有能和毛囊深层的角质结合到一起，导致粉刺重新形成。因此，光靠敷面膜和去角质是不可能彻底消除粉刺的。
粉刺只能挤出来或拔出来
靠挤或者靠拔的方式是不可能彻底消除粉刺的，这些方法都是治标不治标，稍有不慎甚至还有可能损害皮肤健康，如果不进行深层清洁护理，粉刺是很快又会在脸上复发的。
粉刺没有彻底根治的方法
有些人在长期使用各种护肤方式去粉刺觉得无效之后，就对此放弃，其实也是不对的，现代医学研究已经发现，高浓度果酸，维生素A衍生出的外用药物能够根除粉刺，避免毛囊口的死细胞因角化异常阻塞毛囊口，还能作用于毛囊职位的结缔组织，恢复弹性，阻止新的粉刺形成。
脸上有很多粉刺用什么方法可以去除？
想要消粉刺，可以通过调整生活节律、饮食清淡、面部深层清洁等来缓解。因为粉刺生长的原因离不开以上几个因素，像长期处于精神紧张、过度疲劳、睡眠不足等不良生活状态;以及经常吃一些油腻煎炸的食品，吃过多的甜食、酸辣等刺激性食物等都有可能引起粉刺。以及脸部清洁不当，也容易导致毛囊口堵塞，从而长粉刺。
【拓展资料】
一、有效清洁毛孔，紧致肌肤的技巧
1、每周深层清洁皮肤一次
不管是干性肌肤还是油性肌肤，每周都要深层清洁皮肤一次，尤其是总是化妆的女生，更要重视这一步。刚开始会觉得深层清洁面膜效果不好，皮肤还是黑头粉刺多，但是只要多坚持下去，差不多一两个月后毛孔会干净许多，至少不会加剧黑头粉刺问题。
2、鼻贴去黑头
很多人觉得鼻贴用起来比较粗暴，但它对黑头粉刺真的效果很不错，只不过在使用的时候注意一些事情，可以减少对皮肤刺激。首先是在使用前应该用热水清洁皮肤，然后使用热毛巾湿敷皮肤，打开肌肤毛孔。再来涂抹毛孔导出液，然后再敷上鼻贴。
十五分钟后可以先用热毛巾敷一下鼻贴，再来撕下鼻贴。撕下鼻贴后用粉刺针刮出鼻子上的脏东西，再用收敛水二次清洁和收缩毛孔。第二天早晚都要使用收敛水护理下鼻子。鼻贴一周只能使用一次。
3、绿泥+蒸馏水
取一勺绿泥粉加入5ml蒸馏水混合均匀。然后加入一滴薰衣草精油或者茶树精油。将调制好的膏体涂抹在鼻子上，15分钟后冲洗干净。
二、祛除粉刺的饮食方式
1、多维他命
维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
2、多粗纤维
粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
3、多锌
锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
4、少肥甘厚味
如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
5、少辛辣腥臊
辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
【参考资料】
黑头粉刺-百度百科
如何清除脸上的粉刺
如何清除脸上的粉刺
如何清除脸上的粉刺？爱美是女人的天性，很多女性都容忍不了自己脸上长满粉刺，这非常影响我们的颜值，去除粉刺的方法是我们需要的。接下来就由我带大家一起详细了解下如何清除脸上的粉刺。
如何清除脸上的粉刺1
第一，养成好习惯，不要用手抠粉刺，洗脸要彻底。
第二，饮食清淡，少油、少肉，多吃蔬菜、水果，保持充足的睡眠和通畅的大便。
第三，口服抑制皮脂腺分泌旺盛的'药物，如维生素B6。
第四，调整雌雄激素分泌水平，可用达英-35。
第五，用维甲酸类药物，如异维A酸胶囊、维A酸霜。
第六，应用清爽控油的护肤品，避免毛孔堵塞。
第七，用抗生素克拉霉素、罗红霉素治疗痤疮棒状杆菌。
第八，中药清热解毒，清肺效果也很好，主要有枇杷叶、栀子、金银花、蒲公英等。
如何清除脸上的粉刺2诱发粉刺的原因
1、皮脂腺分泌旺盛(肌肤湿黏容易沾染灰尘与不洁物质)
2、清洁不彻底(卸妆、清洁不当导致毛囊阻塞)
3、遗传(跟遗传基因有关)
4、熬夜(体内的内分泌与交感神经系统得不到休息而发生变动，影响皮脂腺分泌异常)
5、气候(湿与热促使皮脂腺分泌增加)
6、其它(包括使用避孕药、过敏、紧张及吃过多垃圾食物)。
治疗粉刺方法有哪些
粉刺治疗方法1、鲜牛奶去粉刺
鲜牛奶半杯煮沸，然后加入少量植物油，轻轻涂抹在脸上，片刻后牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺挤出，拍上紧肤水。
粉刺治疗方法2、杏仁搭配蛋清
杏仁可以清热消炎，与蛋清混合在一起，可以快速去除粉刺，同时还能紧致肌肤，把苦杏仁碾成细粉，然后鸡蛋取鸡蛋清，混合在一起调成糊状物，睡觉之前涂抹在脸上，第二天洗净即可。
粉刺治疗方法3、饮食清淡
粉刺的发生还与饮食有关，过于油腻、辛辣或油炸的食品会导致肌肤油脂大量分泌，想要治疗粉刺，还需要内里调治，饮食需清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水，也可有效防治粉刺。
粉刺治疗方法4、清洁肌肤
要想去除粉刺，清洁是非常重要的，早晚用温水洁面，彻底清除毛孔污垢，如果油脂较多，可选择中性偏碱的洁面品洁面，彻底清洁肌肤，杜绝粉刺的发生。
粉刺治疗方法5、通毛孔
粉刺是由于毛孔内暗藏污垢、油脂而引起，所以，要想去粉刺，必须先疏通毛孔，当发现皮肤上有粉刺时，洁面后，不妨装一盘热水，然后将脸靠近水面，利用热水的蒸汽蒸脸，再用热毛巾敷脸3分钟，令毛孔打开，再用沙棘器挤压粉刺边缘肌肤，即可有效将粉刺挤出，并不留疤。
粉刺治疗方法6、高效祛痘产品
科瑞缇Cuerlty冰点智能祛痘是近年来比较好的祛痘产品，通用型去痘，针对爆发型、脓包型痘痘，持久消痘，减少复发，使用方便，是一款不错的去除粉刺产品。
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