干性皮肤中的含水量低于10%，皮脂分泌量少，很容易出现细纹、敏感等情况，而有的人却很容易长斑。面对皮肤干燥又容易长斑，我们可以怎么进行调理保养呢？
正确清洗脸部
干性皮肤要注意保持脸部正常的油脂，所以洗脸的时候可以使用油状洁面产品，帮助清洁保湿，另外避免使用洁净力过强的产品。
怎么做：洗脸要选用最接近人体水温的温水洗脸，因为它最能洗净肌肤的油光，并且不会带走肌肤原本的水分；洗完脸后，在3分钟内擦完护肤品，最好加一瓶补水精华，帮助补水，再根据肤质，选择一款适合自己的保湿乳液/乳霜。
温和去角质
干性皮肤长斑了也要注意进行定时的去角质。有人会说干性皮肤不需要去角质，其实不然，干性皮肤产生的皮屑很容易堆积，不及时清理会影响皮肤吸收水分等营养，也就不能很好的祛斑。所以想要祛斑，干性皮肤的朋友一定要及时去角质。
怎么做：半个月一次选择温和型去角质产品，去完角质后及时涂抹补水保湿乳液/面霜。
为肌肤补充水分
干性皮肤缺水容易长斑，所以想要祛斑的话，我们可以给肌肤强效补水！要注意除了多喝水补水之外，还要为肌肤外在补水。
多喝水
早晨起床喝一杯水,一方面可以理解缓解体内干燥，排毒养颜，另一方面也能为皮肤补水打开通道，让你的肌肤更加水润起来。另外白天也要多喝水，每天保持喝2000毫升左右的水分为宜。而且最好能够喝温开水，这样更有利于细胞吸收。
多吃含水量高的果蔬
每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
保湿喷雾补水
一瓶补水化妆水可以起到很好的即时补水保湿效果，把化妆水装入保湿喷雾瓶中，中午时分将喷嘴对准脸部，喷一喷，便能起到快速补水保湿的效果。但是注意不要选择含有酒精的化妆水，含有酒精成分的化妆水会促使水分挥发，反而会让皮肤变得更干燥。
做补水祛斑面膜
干性皮肤脸上长斑的话，一定要注意定期做补水祛斑的面膜。不仅能够补充肌肤水分，还能够加快体内色素分解，有效帮助祛斑。
西红柿蜂蜜面膜
材料：西红柿1个，蜂蜜5毫升、面粉适量。
做法：将西红柿捣烂取汁，与面粉、蜂蜜混合后调匀，，然后取适量的涂抹在脸上约20分钟后洗净即可。
效果：能够帮助滋润肌肤，缓解皮肤干燥，还能够加快色素分解，白嫩肌肤。
红酒蛋清面膜
材料：蛋清1个，红酒30毫升，面粉50克。
做法：将红酒倒入面粉中，然后打入蛋清搅拌均匀，迅速将做好的面膜敷在脸上，20分钟后洗净即可。
效果：蛋清可使皮肤处于紧绷状态，其密封性可使有效成分更好地渗入皮肤。补充肌肤营养的同时，也能够滋润肌肤，美白祛斑。
外出注意防晒
干性皮肤的人皮肤中水分本身就很少，如果是外出不注意防晒的话，很容易导致皮肤中少量的水分进一步蒸发掉，而且晒太阳紫外线会加快色素的合成、沉着，使长斑更加严重。
做法：外出的时候要涂抹防晒霜，最好是先使用补水保湿的面霜等产品再涂抹防晒霜或者是佩戴遮阳伞、遮阳帽抵挡紫外线。
黑木耳补水祛斑
材料：黑木耳、红枣各30克。
做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
效果：黑木耳能够有效帮助去除脸上的斑点，而且还能够帮助润肤，缓解皮肤干燥，防止皮肤老化。健脾益肤的同时帮助去除黄褐斑。
鲜奶敷脸润肤祛斑
材料：鲜奶1小杯，化妆棉。
做法：先用蒸汽或者是热毛巾敷脸之后，将化妆棉浸泡在鲜奶中，待浸透之后用化妆棉贴在脸部大约15分钟即可取下再清洗干净脸部的牛奶即可。
效果：这样做不能够帮助补充肌肤的营养，帮助润肤美白的同时也能够祛斑、调整肤色。
干性皮肤怎么祛斑
干性皮肤的爱美者祛斑时最害怕的就是皮肤起皮、脱屑、过敏等症状。干性皮肤怎么祛斑比较好成为了爱美女士关注话题，干性皮肤爱美者在祛斑时，要选择能同时提高皮肤自身含水量和胶原蛋白增生的方法，这样就可避免产生皮肤问题。
一、干性皮肤长斑的原因1、内分泌失调导致。从三十岁开始，女性就进入了一个长斑的高发年龄段。内分泌失调是女性长斑的主要原因，三十岁以后的女性身体内的青春荷尔蒙分泌会下降，再有就是生育之后，女性的内分泌情况也会改变。还有，三十岁的女性在工作家庭方面压力都会比较大，这些都是导致内分泌失调的原因，进而使得女性长斑。
2、肌肤过度缺水。干性肌肤经常出现缺油和缺水的状态，这两个原因是干性皮肤长斑的大原因，缺水型皮肤需要补水，而缺油性肌肤需要补油，另外长斑的干性皮肤，要针对性从根本上祛斑才行。
3、其他的原因。有些情况，如后天激素分泌异常，使得身体对紫外线的吸收过量，导致脸长色斑。晒斑的形成是由于紫外线照射强，让色素积累了下来，产生斑点。在产后、人流后、经期，因大量流血会使气血淤积，导致长斑。在妊娠之后，女性的皮肤发生失调也会长斑，通常这种斑叫妊娠斑。
二、干性皮肤祛斑小常识
1、睡眠会影响皮肤的状态，一定要保证足够的睡眠才会有健康的肌肤。皮肤只有在不缺氧、不缺水的情况下才会是光彩照人而定，所以多饮水、多喝汤、吃些水果。
2、适当地在夏天对身体补充糖分。以为肝脏脾肾镇邪器官的正常工作都需要糖分，而这些器官关系着女性的头发、皮肤的健康。
3、注意防晒。皮肤产生皱纹大部分时候是因为光老化引起。防晒霜是夏季女性的必需品，但在选用防晒霜的时候，度数不要太高，度数高的防晒霜会刺激皮肤，反而伤害了皮肤。
4、注重饮食。干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡 蛋、猪肝、黄油及新鲜蔬果等。
5、缺油性干性肌肤的人们需注意，选择护肤品时不能单纯考虑补水，还要考虑补充油脂。因为这类肌肤的皮脂腺先天不足，不能分泌足够肌肤所需的油脂，只单纯补水，肌肤没有锁水能力，补得快，蒸发得也快，只能造成“越补越干”的恶性循环。
三、容易长斑的五个时期
1、在五六岁的时候，由于先天遗传性疾病，容易出现雀斑，随着年龄增长，脸上雀斑会渐渐增多，同时日晒也会增多雀斑。
2、青春期，青春期的时候身体皮脂分泌旺盛，会形成“炎症后色素沉着”，看上去就是长斑。
3、二三十岁。在女性二三十岁的时候，正是在职场上奋力战斗的时段，由于睡眠不足，精神压力大，劳累等原因，肾上腺皮脂功能会下降，进而引起色素沉着，导致长斑。
4、妊娠期。妊娠期的妇女出现妊娠斑是常见的现象，同时这个时期的女性还会出现黄褐斑。
5、暮年。暮年的老人都会有老人斑，这是随着年龄的渐老，皮肤也跟着老化，皮肤细胞色素沉淀，导致斑点出现。
干性皮肤脸上长斑点该怎么办
长斑的原因有很多，脸部不同部位长斑的原因也大不相同，一般来说，眼角长斑的原因，多是由女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药所引起。另外，眼角长斑的原因也和眼角部位的斑点类型有关系，眼角雀斑多是遗传因素，而眼角日晒斑多是由阳光照射引起的，眼角长斑的原因。
缓解方法：
1、多吃含维C的果蔬，多喝水，生活要有规律早睡早起。
2、皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤。
3、夏季避光日晒，适当使用防晒霜。
4、放松心情，保证充足的休息时间和质量。不要睡懒觉，很多女孩子喜欢睡懒觉，早饭也不吃，其实这不是一个好习惯，更不是在放松身体，应该每天在10点钟必须睡觉，早点最晚不要睡过8点半，空腹喝点白 开水，早餐一 定要吃，不管多少都要吃点，这样才有益健康。
5、要养成良好的生活习惯，多锻炼，杜绝浓妆，注意防晒。
干性皮肤的特点是啥？干性皮肤长斑怎么办？干性皮肤怎么护理？
干性皮肤的特点是啥？
一般来说，干性皮肤的一般特点是皮脂分泌少，皮肤干燥，缺乏光泽，容易产生皱纹。干性皮肤“娇嫩”“敏感”，易受外界理化因素、紫外线、灰尘等影响。，出现过敏反应。同时，干燥的皮肤容易老化和产生皱纹，特别是在眼睛、嘴角等地方。而干性皮肤外表细腻，毛孔不明显，没有油腻感，所以往往给人干净漂亮的感觉。另外，干性皮肤不容易长痘痘，附着力强，妆后不容易脱妆。然而，美中不足的是干燥的皮肤不能忍受外界的刺激，如风和太阳等。受到刺激后，皮肤容易潮红，甚至灼伤。总的来说，干性皮肤是一棵好苗子，只要加强科学护理，就能避免自身的缺点，打造美丽的肌肤。
干性皮肤长斑怎么办？
首先，区分干性皮肤类型。干性皮肤分为两种，一种是干性缺水型，一种是干性缺油型。所以在祛斑之前，首先要分清是什么类型，然后有针对性的祛斑。缺水的干皮需要先补，油缺的干皮需要先补，再进行后续的祛斑工作。
第二，使用温和的祛斑产品。干性皮肤对外界很敏感。如果使用含有金属离子或激素的祛斑产品，很容易引起过敏。所以在选择祛斑产品时，要选择温和无刺激的祛斑产品，不要增加皮肤负担。
第三，内调外治。斑块的形成主要是由于机体的不平衡造成的。但单纯内调效果不明显，单纯外治无法治本。所以要用内调外治的方法，双管齐下，标本兼治。
干性皮肤怎么护理？
一.清洁工作。干性皮肤MM一定要用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白脂肪酸、琥珀胆碱、植物精油)的温和抗敏洁面产品来洗。一般的香皂或洁面产品容易使皮肤干燥，使干燥的皮肤过早起皱。
二、保湿工作。洗完脸后，不要擦得太干，趁着皮肤还稍微湿润，马上抹上温和的抗敏润肤水，高滋养成分，快速补充脂质，平衡pH值。
三、日常维护工作：白天:白天要特别注意皮肤表面脂质膜的修复和强化。这时候一款成分充足、质量好、成分保湿、防护力强的日霜就非常有必要了。另外需要注意的是:涂抹保湿产品时，让其慢慢渗入皮肤，用中指轻轻按摩，避免用力摩擦皮肤。夜间:眼部是夜间护理的重点。干性皮肤MM在选择眼部保养品时，要尽量保湿补水。脸上宜用含有保湿和营养成分的晚霜。
四、特殊维护工作、1.用润唇膏。口红中含有蜡、油、脂类和脂肪醇，还添加了维生素和保护皮肤的防紫外线成分，有助于嘴唇干裂的保养和防晒。2.如果皮肤非常敏感干燥，在涂抹晚霜之前，最好涂抹高滋养效果的活细胞精华或玫瑰精油。能防止皮肤老化，抗皱，深层滋养再生，非常适合干性皮肤。
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