精油具有很好的振奋精神、净化肌肤、防治疾病、提高免疫力等等功效，是不少人居家必备。那么这样一款具备多重功效的产品能不能天天使用呢？下面我们就来了解一下吧。
精油能天天用吗
精油一般我们不建议天天使用。特别是用精油接触皮肤的时候，比如精油按摩，因为其浓度较高，每天用精油护肤或治病很容易使人体产生抗药性和依赖性，再使用其他的产品效果会很差。而且每天大剂量使用精油还可能引起皮肤伤害。
精油泡澡不宜天天用
在用精油泡澡的时候要注意不能天天使用，特别是在秋冬季节，频繁使用精油泡澡或频繁进行泡澡都可能造成皮肤干燥、瘙痒。另外用精油按摩的时候也要避免天天进行，精油的渗透发挥作用是一个过程的，一般2~3天一次精油按摩就能够很好的发挥精油的作用。
复方精油可以天天用
复方精油中一般含有多种精油，且通过自身需要按照一定的比例调和完全后的精油。这类精油具有特定的效果且对于皮肤的刺激性小，可以直接涂抹于皮肤上发挥作用，是可以每天使用的。但是要注意使用复方精油的时候同样需要控制用量，均匀涂抹皮肤上一层即可，不需反复涂抹。
精油点灯可以天天使用
如果是将精油点灯做成精油灯的话，是可以每天使用的。但是要注意同样的，每天使用精油灯其中含有的精油也不宜过多，一般2~3滴即可，且一次点灯的时间不宜过长，一般不要超过3小时，每天可以使用一次。
精油护肤品可以天天用
如果是购买的护肤品中含有精油成分，这类护肤品是可以每天使用的。护肤品中添加的精油成分，能够活化肌肤，强化护肤品的功效，而且因为其浓度极低是可以每天放心使用的。
每天用精油注意事项
每天在使用精油的时候，要注意观察自身的身体状态，如果出现了不适的情况要立即停止使用精油，严重的要及时送医治疗。并且在使用一段时间的复方精油后要更换精油配方，其效果很好。
精油可以天天用吗？长期使用精油有危害吗？
精油是生活中十分常见的护肤品，不少妹子都喜欢用精油来护理皮肤，效果非常显著。但是，有些人会因此而长期使用一种精油或多种精油。那么精油可以天天用吗?如果不可以，那么长期使用精油的危害是什么呢?一起来看看吧！
玫瑰颂推出的玫瑰精油以平阴玫瑰为原料，提取了平阴玫瑰精华，还添加了小麦胚芽油、霍霍巴籽油、薰衣草以及洋甘菊提取物。这款精油能调整女性内分泌、滋养子宫、缓解痛经、改善性冷淡和更年期不适，尤其美容养颜作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性。
1、痘痘
精油有和愈合功能，所以很适合用来防治。建议在夜间使用，第二天起来，痘痘就消肿干瘪了，而且不会留痘印。
2、自制香水
利用多种精油自制香水，变化无穷，让你时刻散发出幽幽的体香。
3、去黑眼圈
可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤，特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。
4、防止晒伤
用富含抗氧化剂的精油为皮肤提供一层对抗自由基的保护膜，防止皮肤提前衰老。
5、香薰蒸脸
在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让蒸气薰脸部，为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部，大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤，得到滋润。
其实无论是身体还是面部皮肤，精油都是不可以天天用的。
经常使用精油会使得皮肤对精油产生依赖性，从而使得皮肤的自我调节修复能力下降。一旦停用精油的话，就会发现皮肤的状态比起以前差很多，变得脆弱且敏感。
所以建议使用一段时间精油就应停用一段时间，不宜天天连续使用精油。
1. 皮肤状态变差
长期使用精油会使得皮肤产生依赖性，一旦停用皮肤状态就会变得敏感脆弱，自我调节能力也会下降。
2. 身体产生抗性
长期使用某种精油会使得身体产生抗性，从而这种精油对身体的作用不再明显。
3. 内分泌失衡
长期使用一种精油，会刺激相应器官的作用，影响内分泌系统，使得系统失衡。
1、精油的保存期限。开瓶使用后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放入冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效。
2、单方精油不可直接涂抹于皮肤。由于单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感(只有薰衣草精油和茶树精油可以小面积点涂，如针对痘痘、粉刺等皮肤问题)。
3、精油浓度极高，因此不可接触眼睛，如使用在眼周，剂量也要调到约1%，且不要靠眼睛太近。也可使用纯露代替精油，以免不慎接触到眼睛。
精油能每天使用吗？
精油是一种女性朋友常用的产品，不仅味道香浓，而且作用十分明显。精油可以美容养颜，护理皮肤，还能有效的改善睡眠质量，但是，精油虽然使用起来好处很多，还是不能每天使用的，而且使用精油有很多注意事项。
精油能每天使用吗建议不要天天使用，因为精油的营养成分很高，经常使用会产生依赖性和抗药性的，建议一周不要超过3次。
精油的其他用处 预防感冒薄荷、尤加利、茶树、及香柠精油均有不错的抗菌消毒功效，将它们混合后在口罩上喷一下，就能预防感冒，还可以享受清新的味道。
提升新陈低谢柚子精油能恢复新陈代谢，进而缓解疲劳。另外，因为能够促进血气运行让身体温暖，推荐给容易四肢冰冷的姑娘们。建议放在泡脚水中，每晚坚持泡。
有助睡眠对肌肤而言，获得充足的睡眠是比什么都开心的事。将熏衣草、香柠、洋甘菊这类精油喷在枕头上，能够放松紧张的神经，快速入睡。
清新空气建议姑娘们可以用自己喜欢的精油混合纯净水做成喷雾，当做房间内的空气清新剂使用，比市面出售的产品更天然！也可以喷在衣柜里，这样衣服也是天然的香味！
局部治疗有一些精油具有一定的治疗作用，比如薰衣草精油有一定的治烫伤、祛疤的作用；茶树精油有很好的消炎作用，能祛痘、去粉刺等。当使用精油来实现这些目的时，在短期内精油可以天天使用，使用时仅限于局部，不要触到健康的皮肤。
按摩使用精油按摩，可以对局部发挥特定的功效，这种功效的发挥是一个缓慢的过程，它的作用并不像药物那么急剧，一般情况下都需要坚持1个月左右，才会有很明显的效果，这段时间内应该坚持使用。对于具有光敏性的精油应避免在白天使用。长期按摩应低剂量使用，用一段时间后更换配方，不要长期使用同一个配方。
熏灯用于熏灯时，精油可以每天使用的。不过，最好不要长期使用一种精油。在选择芳香精油时，应该根据不同时候、不同情境时的不同心理及情绪状态，从能够发挥出相应效果的精油中，选择自己喜欢的香味。在各种状态下，你所喜欢的芳香，也正是你所需要的芳香。
使用精油的注意事项 不宜使用高剂量精油不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。
光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接触眼睛精油浓度极高，因此不可接触眼睛。
内服须经专家或厂家的说明品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。
避免碰到伤口皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。
使用前先做皮肤测试使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。
必须经过调配或稀释除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。
哺乳期谨慎使用哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。
女性经期慎用女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。
孕期慎用孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。
精油能天天用吗
1 精油能天天用吗
精油一般我们不建议天天使用。特别是用精油接触皮肤的时候，比如精油按摩，因为其浓度较高，每天用精油护肤或治病很容易使人体产生抗药性和依赖性，再使用其他的产品效果会很差。而且每天大剂量使用精油还可能引起皮肤伤害。
2 精油泡澡不宜天天用
在用精油泡澡的时候要注意不能天天使用，特别是在秋冬季节，频繁使用精油泡澡或频繁进行泡澡都可能造成皮肤干燥、瘙痒。另外用精油按摩的时候也要避免天天进行，精油的渗透发挥作用是一个过程的，一般2~3天一次精油按摩就能够很好的发挥精油的作用。
3 复方精油可以天天用
复方精油中一般含有多种精油，且通过自身需要按照一定的比例调和完全后的精油。这类精油具有特定的效果且对于皮肤的刺激性小，可以直接涂抹于皮肤上发挥作用，是可以每天使用的。但是要注意使用复方精油的时候同样需要控制用量，均匀涂抹皮肤上一层即可，不需反复涂抹。
4 精油点灯可以天天使用
如果是将精油点灯做成精油灯的话，是可以每天使用的。但是要注意同样的，每天使用精油灯其中含有的精油也不宜过多，一般2~3滴即可，且一次点灯的时间不宜过长，一般不要超过3小时，每天可以使用一次。
相关推荐：
