1、经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。
2、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
3、保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
4、菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。
5、苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。
6、橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。
7、果皮鲜奶液：用2－3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。
8、外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。
9、绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。
青春痘怎么才能治好
一、青春痘的药物治疗
1.口服药物
如果脸上的青春痘比较严重，已经出现了感染发炎的症状，可以口服一些抗生素类的药物来治疗，首选的就是四环素类的抗生素，其次是大环内脂类抗生素。
2.外涂药物
青春痘还可以通过，外涂药物的方式来治疗，比如克林霉素软膏，它治疗痤疮丙酸杆菌等，引起痤疮的青春痘，有很好的效果。另外也可以使用维a类药膏，或者是克林霉素酸酯凝胶，效果也都不错。
二、青春痘的偏方治疗
1.冰毛巾敷脸
使用冰毛巾来敷脸，也有助于消除青春痘，首先要准备一条干净的毛巾，然后放在冰箱中，冷冻几个小时，之后把毛巾拿出来，放在已经清洗干净的脸上，这样能够达到非常好的镇静收敛效果，对于消除青春痘，有很好的帮助，也能够缓解油性皮肤的状态。
2.芦荟牛奶蜂蜜面膜
准备适量的牛奶、芦荟汁以及蜂蜜，将这些材料，放在干净的容器当中，搅拌均匀，之后再将面膜纸，浸泡在调好的溶液里。
接下来要把脸清洗干净，然后把浸满了溶液的面膜，敷在脸上，30分钟左右取下，然后把脸部清洗干净即可。这个方法，不仅能够有效的去除青春痘，而且还可以美白皮肤。
怎么去除青春痘最快方法是什么
痘痘也称痤疮，其形成通常与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化或阻塞、细菌感染及炎症反应等有关。快速祛痘最有效的方法一般主要为进行饮食、生活习惯调整，以免加重痘痘，同时外用内服药物，以及配合物理治疗。
1、一般治疗：需养成良好的生活习惯，注意皮肤清洁、护理，选择清水或温和的洁面产品，以及注意控油保湿，选用温和滋润的护肤产品，以便去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但注意避免清洁过度。同时禁止用手挤压、搔抓痘痘，以及减少或避免摄入刺激性食物及甜食，通常有利于改善长痘情况；
2、药物治疗：可局部外用维A酸类药物，如维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶、阿达帕林凝胶等；使用抗生素类外用制剂，如克林霉素乳膏、红霉素软膏、氯霉素乳膏等。也可应用过氧化苯甲酰制成的洗剂、凝胶等，以及使用壬二酸类药物及二硫化硒洗剂，同时联合口服抗生素如多西环素、米诺环素等；
3、物理治疗：对于不耐受或不接受药物治疗的患者，可选择光动力疗法、红蓝光照射等治疗方式；
4、其他治疗：可使用特制的粉刺挤压器将内容物挤出，若局部形成囊肿，严重时可到医院进行切开引流。
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