夏天紫外线强，长时间在外不注意防晒很容易出现晒伤的情况。如果是出现了皮肤晒伤的话要怎么进行处理呢？
冷水浴
晒伤了可以进行冷水浴来帮助降温、镇静。要注意水温不宜太低，一般以25摄氏度为宜，或者是局部浸泡晒伤部位10~20分钟。
如果是需要进行淋浴的要注意使用温和的水，避免皮肤爆破出现感染，洗完之后应该用毛巾轻按吸水避免摩擦皮肤。
使用芦荟胶
晒伤之后，镇静肌肤 同时我们也要及时进行晒后的修复。芦荟胶一方面能够镇静肌肤，一方面又能够促进受损肌肤的再修复。
方法：将芦荟胶适量冰镇之后均匀涂抹在晒伤的肌肤部位，然后指腹轻轻按摩帮助吸收。
使用黄瓜汁
晒伤之后可以使用黄瓜汁，其中含有的丰富维生素C能够及时增强肌肤的自身修复能力，并且能为肌肤补充失去的水分。
方法：将黄瓜汁适量稍微冰镇之后敷在晒伤的皮肤上10分钟左右即可。注意晒伤部位应该没有伤口。
就医治疗
如果是晒伤了而且出现了强烈的灼烧感、疼痛感甚至是起水泡等等，可以及时就医进行处理，必要时在医生的指导下使用止痛药或者是局部外涂药物进行处理。
补充肌肤水分
晒伤之后即便是肌肤已经得到了明显的缓解，也不能忽视后续的补水保养工作。皮肤晒伤，会导致大量的水分流失，不及时补水很容易出现肌肤干涩、紧绷等现象。
可以使用强效补水面膜连续敷用3天为肌肤密集补水，并且平时可以使用保湿润肤乳擦拭晒伤的肌肤部位。
减少再次晒伤
如果是夏天皮肤已经出现了晒伤的情况，一定要注意在恢复以前要尽量减少暴露在太阳下，以免再次晒伤。如果需要外出的，也应该穿着宽松的长衣长裤或使用防晒霜等做好防晒工作再外出，且不宜在室外呆太久。
晒伤也是炎炎夏日中常会遇到的一个问题，需要如何处理呢？
晒伤也是炎炎夏日中常会遇到的一个问题，需要如何处理呢？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
夏天偷偷地来临了，太阳也更为充裕了。在炎炎夏日，假如一不小心晒黑了，大家应当怎么样恰当地面对呢？夏季最多见的肌肤问题便是日晒，日皮肤晒伤是一切正常肌肤受太阳过多直射造成的UVB炎症反应反映。普遍肌肤人生境界清晰的红疹子、红色，情况严重可发生小水泡、开裂、糜乱等，可有灼热感或疼痛感。单独一个患者也很有可能伴随眼结膜充血、眼睑浮肿。
太阳皮肤晒伤一般是2-3天，有一些病人到了一个星期上下能够修复，可是长期日晒，会提升皮肤癌的风险性。因此，我们在之前的内容中详细介绍了怎样科学合理地防晒隔离，例如在明显阳光底下尽量减少户外运动，或是降低健身时间。搞好防晒隔离工作中，如鸭舌帽、穿长袖上衣，适度擦抹防晒乳等。
如皮肤仅仅轻度泛红，可以用4℃上下冷冻的纯净水淋湿砂布或纯棉毛巾，敷于晒患处20-30分钟，可多次冰敷。还可以用涂抹炉甘石，能达到减轻皮肤的功效。
如肌肤有发胀、有瘙痒、烧痛病症，可内服抗组胺药及涂抹炉甘石，还可以根据部分应用激素类药物乳膏来缓解一切发胀。肿胀难受。
如肌肤有红疹子、水肿或小水泡，水泡开裂后产生糜烂面，日皮肤晒伤总面积大等。一定要到专业的大医院实现查验，那样不可以自行解决，由于处理错误会致使皮肤发炎或病症加剧，与此同时还要防止在治愈前使用肌肤护理产品，以免影响皮肤的恢复。
晒伤怎么办？有什么能让晒伤快速恢复的方法？
夏天天气炎热的时候，或者有很多人去海边旅游的时候，都会出现晒伤的现象。很多人在海边玩完之后回家都会发现自己的身体严重晒伤，一碰就痛，而且还会掉皮。今天小编就来跟大家说一说，有什么方式能够让晒伤快速恢复。
一、有什么办法能够让晒伤快速恢复
1、在炎炎夏日的时候，如果身体出现晒伤的情况，家里种植的有芦荟的话可以用一些芦荟对自己晒伤的面积进行大面积的涂抹，芦荟能够有镇静晒伤皮肤的作用，而且也能够避免晒伤之后的皮肤出现脱皮，疼痛和发红的情况，非常管用。
2、用补水喷雾。不过大家去外面玩，发现自己的身上晒伤了的话，一定要及时的用补水喷雾来给身体降温，因为皮肤晒伤之后，晒伤部分的皮肤水分会急剧的流失，所以用补水喷雾能够快速的帮皮肤表面降温，还能给皮肤补充水分，减少晒伤的程度，而且能够缓解晒伤带来的疼痛感。
3、使用补水面膜。皮肤被晒伤之后肯定会出现缺血的现象，所以如果女性只是轻度晒伤的话可以把面膜提前放在冰箱里面，然后用冰面膜来冷敷晒伤的部位，能够很好的起到缓解的作用。
4、用西瓜皮。西瓜是夏天必备的解锁神器，很多人在夏天晒太阳之后都会想回家吃一块凉爽的冰西瓜，其实不仅西瓜能够解暑，西瓜皮也能够有镇静消炎的功效，夏天如果晒伤了的话，将西瓜吃完，然后用小刀把西瓜上剩余的红瓤处理干净，把西瓜皮放冰箱里面冷冻一小时，然后切成薄片均匀的贴在晒伤的部位，每天敷三次，连续三天，晒伤的皮肤就能够恢复了。
二、结语
大家夏天在出门的时候一定要做好防晒措施，如果去海边玩的话，就提前涂好防晒霜，如果是正常出门的话，就一定要做好物理防晒，戴上墨镜，戴上帽子穿长袖。
夏季皮肤晒伤后怎么办
导语：夏季紫外线强烈，稍有不慎就会被晒伤。尤其是在暑假，很多人都会计划外出旅游，大多数的时间都在室外活动，旅游时要是忘记涂抹和补涂防晒，更容易被晒伤。因此，晒后修复也是夏季热门的话题之一。下面是我带来的夏季皮肤晒伤后怎么办相关内容，希望对你有帮助。
护理篇
1、清洁皮肤后，用湿毛巾包裹冰块，冰敷在晒伤发热的肌肤上，可以有效减缓燥热感。肌肤降温后，使用补水功效的护肤品，为肌肤补水保湿、镇静晒后肌肤。
2、晒后避免用热水清洗晒伤部位。凉水能令毛孔收缩、冷却肌肤，达到消热退红的作用。而热水则会让毛细血管扩张、充血，出现潮红甚至长出晒斑。
3、避免使用刺激性的护肤品，皮肤晒伤后也禁止使用去角质的产品，以防加重肌肤损伤，美白产品/功效类产品也不要在晒伤后直接使用，以免给脆弱的肌肤造成负担，应该等到肌肤修复之后再用美白产品。
外用篇
1、黄瓜面膜
方法：皮肤晒伤后，等皮肤自然降温，先用冷水清洗晒伤的部位，再把黄瓜切片敷在晒伤的部位或者敷在全脸。经常用黄瓜做面膜还有美容的效果。
功效：敷黄瓜面膜可以减轻晒后的疼痛感，黄瓜中的维生素C也可以修复肌肤损失，补充皮肤失去的水分，治疗晒后脱皮现象。
2、芦荟面膜
方法：晒伤部位自然降温后，用冷水清洗干净，之后将芦荟果肉取出直接敷在晒伤部位即可，也可将芦荟果肉榨汁，然后浸湿化妆棉后敷于晒伤部位。
功效：芦荟具有很好的消炎、镇静、补水保湿效果，能够很好的修复晒后肌肤，为肌肤补充所需水分，恢复肌肤的健康状态。
3、西瓜皮蜂蜜面膜
方法：取适量西瓜皮榨汁，掺入蜂蜜中充分搅匀，将混合好的西瓜皮蜂蜜面膜直接敷在晒伤处，减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮的现象。
功效：蜂蜜中含有的丰富的维生素、葡萄糖及果糖等能够滋润美白肌肤的成分，此外，西瓜皮蜂蜜面膜还有杀菌的功效，可以帮助修复晒伤的皮肤。
4、晒后修复面膜
用法：用冷水洁面后，先用补水功效的爽肤水滋润面部肌肤，之后在晒伤部位后敷芦荟胶，最后在面部敷上晒后修复的面膜即可。
功效：芦荟胶能够有效的.修复晒伤肌肤，并为肌肤补充所需水分，而晒后修复面膜则能够为面部肌肤做一个晒后护理，更好的帮助肌肤恢复健康状态。
内服篇
1、番茄奇异果汁
方法：把新鲜的番茄和奇异果果肉一起榨汁喝下。
功效：喝番茄奇异果汁不仅有清凉消暑，消除燥热的效果，还能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，由内至外的为身体补充水分，恢复皮肤的弹性。
2、核桃糊
方法：将核桃、黏米以1:1的比例混合再按个人喜好加入适量冰糖，用机器打成粉末状(也可直接在超市购买核桃糊)，用热水冲泡即可饮用。
功效：核桃糊中有丰富的营养成分，其中的蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。
在夏季，皮肤被晒红了，该怎么办？正确的处理方法是什么？
在夏季，皮肤被晒红了，该怎么办？正确的处理方法是什么？
一、在夏季皮肤被晒红了该怎么办？到了夏天的时候，紫外线非常的强大，家外出的时候总是会感到被太阳晒得特别的难受，有的人在夏天工作或者是生活的过程当中，一不小心就会被太阳把皮肤给晒红，这个时候整个人就会觉得非常的难受，一旦在夏天皮肤被晒红晒伤的话，一定要先做一些紧急措施，比如说可以先用冰毛巾去敷一下被晒伤的部位，这样一来，被晒伤的部位就不会表现得特别的疼痛和灼热，其次，可以适当的在被晒红晒伤的部位抹一些芦荟胶，这样能够迅速的帮助皮肤修复到正常的状态。
二、为什么有的人不会被晒红？在夏天的时候，我们发现有一些人只要一晒太阳就会被晒伤，然而，有的人晒完太阳之后，好像还并没有不舒服的感觉，主要还是因为个人体质的关系，还有就是有的人天生皮肤比较白，这种人一旦晒太阳就会出现被晒伤的情况，特别是有的人本身皮肤偏白，而且属于过敏体质，就更加不应该晒太阳了，不容易，被太阳晒伤的人往往都是肤色偏暗一些的，因此我们才看到，有的人就算在太阳底下暴晒，也不会被晒晒得皮肤发红。
三、怎么在夏天避免皮肤被晒红？夏天的时候要避免自己被晒伤或者是皮肤被晒红，一定要做好防晒工作，因为我们都知道夏天的太阳是非常强的，可能出去一会儿就会被晒伤，所以大家可以在出门之前涂抹防晒霜，这样就能够有效的预防紫外线照射，如果觉得涂防晒霜太麻烦的话，还可以给自己购买一些遮阳帽或者是防晒衣等等，可以防晒的工具，尽量不要在太阳底下暴晒，这样就能够有效的避免皮肤被晒红，除此之外，大家可以在生活当中多喝一些红茶，因为红茶当中的一些物质能够保护我们的皮肤来抵御紫外线照射，所以夏天的时候，大家不妨试一试用这些方法来保护自己，不被太阳晒伤。
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