鸡蛋的蛋清含有大量的蛋氨酸，蛋白质，维生素以及磷，铁，钠，镁，钾等矿物质，其中蛋白质氨基酸组成与人体颇为接近，所以蛋清用来做面膜有很好的护肤功效，比如紧实肌肤，收敛毛孔，增强皮肤免疫力，清热消毒，消炎等，那么蛋清和什么做面膜最好呢？
蛋清和猕猴桃做面膜美白
美容功效：补水，美白，为细胞提供充足的养分与水分，滋润美白。
材料准备：蛋清一个，白醋2滴。
做法：将猕猴桃去皮，放入榨汁机中榨汁后去渣倒入面膜碗中，再倒入蛋清搅拌均匀，最后滴入白醋，调和均匀。将面膜纸浸泡入汁液中，充分吸收后敷于面部，约15分钟后取下，轻轻按摩至面膜完全吸收，用清水洗净即可。
蛋清和薏仁粉做面膜瘦脸
美容功效：薏仁粉中含有蛋白质，维生素B1等营养成分，可瘦脸，收缩毛孔，增加皮肤光泽度，还对面部粉刺及粗糙肤质有改善效果，和蛋清一起做面膜可以有效滋润美白肌肤，还有瘦脸功效。
材料准备：蛋清一个，薏仁粉30克，脱脂奶粉20克。
做法：将所有材料倒入面膜碗中搅拌均匀，洁面后将面膜均匀敷于脸部，轻轻按摩15分钟后用温水洗净即可。
蛋清和樱桃做面膜祛斑润色
美容功效：蛋清和樱桃一起做面膜有去皱除斑，红润肤色之功效，可以帮助保湿皮肤，改善皮肤弹性，以及皮肤暗黄无光泽的问题。注意使用这款面膜之前先要在身体敏感部位试用，以防过敏。
材料准备：蛋清1个，樱桃十粒。
做法：将樱桃洗净去核，放入榨汁机内榨成汁液，倒入面膜碗中，加入蛋清搅拌均匀后直接敷在脸上，约15分钟后用温水洗净即可。
蛋清和花粉做面膜淡化色斑
美容功效：蛋清富含多种氨基酸，可以使新生皮肤加速取代色斑沉积的老旧皮肤，花粉中富含多种氨基酸，蛋白质，维生素以及生物活性物质，既能营养皮肤，又能去除各种色素斑点。所以两种材料一起做面膜能有效消除各种皮肤色斑。
材料准备：蛋清1个，花粉20克，牛奶适量。
做法：将鸡蛋清倒入面膜碗中，温水将牛奶化开后加入蛋清混合调匀，再加入花粉做成面膜膏，洁面后将面膜涂在脸上，15到20分钟后用温水洗净即可。每周可以使用2次。
蛋清和粗盐做面膜去角质
美容功效：粗盐能刺激和促进皮脂腺分泌，有助于排出体内老化物质，去除表面死皮层，和蛋清，蜜糖一起做面膜能有效去除老化的角质层，令肌肤得以更新。
材料准备：蛋清1个，粗盐2克，蜜糖5毫升。
做法：在蛋清中加入粗盐搅拌至起泡后，再加入蜜糖搅拌均匀，洁面后先用热毛巾覆盖面部，使毛孔扩张后，再涂上面膜轻轻按摩3分钟后用温水洗脸，再用冷水清洗一次，涂上保湿面霜即可。
蛋清加洁牙粉做面膜收敛毛孔
美容功效：洁牙粉中含有类似碳酸钙的摩擦剂，可以深层清洁肌肤，所含的薄荷成分还可以杀菌，改善面疱肌肤，和蛋清一起做面膜能有效收敛毛孔，去除角质层。
材料准备：蛋清1个，洁牙粉适量。
做法：将洁牙粉放入面膜碗中，再倒入蛋清搅拌均匀，洁面后将调制好的面膜敷于面部，15分钟后用温水洗净即可。
蛋清和维生素e做面膜修复肌肤
美容功效：蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，维生素E可以促进末端血管的血液循环，防止面部产生黑褐色斑，两者一起做面膜能有效修复面部肌肤损伤，使皮肤变得光泽润滑。
材料准备：蛋清1个，维生素E胶囊1粒。
做法：将维生素E胶囊刺破取出油体，倒入面膜碗中，和蛋清混合搅匀，洁面后将面膜均匀涂在脸上，直到脸部有紧绷感位置，约10分钟后用温水洗净即可。
鸡蛋清与什么搭配做面膜效果比较好
蛋清和珍珠粉等搭配搏凳州，可以制作美白面膜。
1.蛋清蜂蜜珍珠粉面膜
用半颗蛋清加两小勺蜂密(喝咖啡用的小勺)，拌匀就可以了，想要保湿一点就再加两小勺鲜奶，想清爽就加几滴鲜柠檬汁，蛋清可以在肌肤上形成补水保湿膜，秋冬季节护肤很有帮助。
自制方法：半颗蛋清加两小勺蜂密，由于珍珠粉溶解进蜂蜜和蛋清都很快，所以用量不需要太多，要调到粗宴粘稠适中那样的状态最适合肌肤吸收。
2.番茄蛋清面膜
这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易，一个鸡蛋清加一勺番茄酱（切忌使用番茄沙司）调匀，均匀敷在脸上，干透后洗去即可。
这款番茄蛋清面膜很清爽，有紧肤的作用，而且抹在脸上酸酸的，很舒服，而且有种想吃掉的冲动。
番茄酱中含有大量的番茄基蔽红素，番茄红素是超强抗氧化剂，敷在脸上，可以清除导致皮肤老化的自由基。蛋清更是自古流传下来的美容圣品，可紧致细滑皮肤，提亮肤色。两者相结合，取长补短，令肌肤焕发光彩！
如想增加美白效果，可在面膜中加适量珍珠粉。
3.蛋清祛斑面膜
准备材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。
制作方法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。
注意事项：不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时，特别是含蛋白成分，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。
鸡蛋清怎么做面膜 下面一起来了解一下吧
1、黄瓜蛋清面膜：把黄瓜用榨汁机打成果泥，加入适量的鸡蛋清调成镇轿糊状，清洗面部后，把黄瓜蛋清面膜敷在脸上即可。这款面膜补水效果最佳，适合皮肤干燥的人使用。
2、蛋清酸奶面膜：取一个鸡蛋，去除蛋黄，留下半个蛋清就够用了，然后取一小盒酸奶，用小勺子取出3小勺酸奶御庆肆，然后把取出的蛋清和酸奶放在一起调成糊状敷脸，20分钟后洗去即可。这款面膜适用于油性皮肤，一星期使用一差樱次就可以了。
3、蜂蜜蛋清面膜：取一个蛋清和一小勺蜂蜜，然后放在小碗中搅拌均匀，然后把搅拌好的蜂蜜和蛋清涂在脸上后轻轻按摩，等到面膜干了以后洗去即可。这款面膜可以起到滋养皮肤、保湿美白的功效，一周可以使用2回，太频繁反而不好。
鸡蛋清面膜加什么好
鸡蛋清就是鸡蛋的蛋白，除了减脂期间可以食用之外，很多女生还会用鸡蛋清来做面膜，敷在脸上，让脸上变得嫩嫩的。用鸡蛋清做面膜的话，里面也可以加上其他的一些东西，比如蜂蜜、酸奶、柠檬汁等。那么鸡蛋清面膜怎么加这些东西呢？
一、鸡蛋清面膜加什么好 1.蜂蜜首先取一个鸡蛋，分离蛋黄，留下蛋清，然后在蛋清中加入一匙蜂蜜，不断搅拌，等待溶液变成糊状，然后均匀地涂在脸上，等待20分钟 然后洗掉。
2.酸奶首先将蛋清一分为二，然后将酸奶加入蛋清的一半中，混合均匀，涂在脸上，然迟缺困后用面膜覆盖。 等待15分钟，然后再清洗。
3.柠檬汁在将蛋清涂在脸上之前，您可以添加几滴柠檬汁，将其混合并涂在脸上，然后等待15分钟。 但是，柠檬汁含有维生素，因此最好在晚上使用，以免产生相反的效果。
二、鸡蛋清可以和牛奶敷在脸上吗可以一起敷在脸上，也可以滋润保湿皮肤，让皮肤变得柔软。准备适量的牛奶和蜂蜜，1个鸡蛋和1个面膜碗。 首先用筷子在鸡蛋上打一个洞，不用太大，以防止蛋黄流出。将取出的蛋清倒入面膜碗中，放在一旁。接下来，倒入适量的牛奶和蜂蜜，与蛋清混合均匀搅拌，不要太稀。将准备好的面膜浸泡在其中，用刷子涂抹在脸上，等待20分码念钟，然后用温水洗净。
三、鸡蛋清面膜一般什么时候敷最好鸡蛋清面膜建议每周最多做2-3次，一次大约需要15-20分钟，和普通面膜一样使用它。无论是自制面膜还是在外部购买的面膜，均不建议多用，应该给皮肤一个过渡的吸收期，并最好隔一天使用一次。特别是在秋天和冬天，皮肤容易干燥和开裂。 除了尽可能选择保湿面膜外，还需要添加一些保湿产品，例如面霜，以达到最佳的护肤效果。
四、鸡蛋面膜敷多长时间鸡蛋面膜敷到有点干，就可以洗去。鸡蛋面膜使用的是蛋清，因此很容易干燥。 通常，我们使用普通的面膜会在15分钟后洗净，但是如果将鸡蛋面膜敷在脸上的时间太长，太干的话就会使皮肤干燥，因扮圆此不适合将鸡蛋面膜用于面部太久。脸感觉到干燥后要洗净，大约需要十分钟。
蛋清和什么做面膜最好 蛋清面膜的做法和功效
1 蛋清和猕猴桃做面膜美白
美容功效：补水，美白，为细胞提供充足的养分与水分，滋润美白。
材料准备：蛋清一个，白醋2滴。
做法：将猕猴桃去皮，放入榨汁机中榨汁后去渣倒入面膜碗中，再倒入蛋清搅拌均匀，最后滴入白醋，调和均匀。将面膜纸浸泡入汁液中，充分吸收后敷于面部，约15分钟后取下，轻轻按摩至面膜完全吸收，用清水洗净即可。
2 蛋清和薏仁粉做面膜瘦脸
美容功效：薏仁粉中含有蛋白质，维生素B1等营养成分，可瘦脸，收缩毛孔，增加皮肤光泽度，还对面部粉刺及粗糙肤质有改善效果，和蛋清一起做面膜可以有效滋润美白肌肤，还有瘦脸功效。
材料准备：蛋清一个，薏仁粉30克，脱脂奶粉20克。
做法：将所有材料倒入面膜碗中搅拌均匀，洁面后将面膜均匀敷于脸部，轻轻按摩15分钟后用温水洗净即可。
3 蛋清和樱桃做面膜祛斑润色
美容功效：蛋清和樱桃一起做面膜有去皱除斑，红润肤色之功效，可以帮助保湿皮肤，改善皮肤弹性，以及皮肤暗黄无光泽的问题。注意使用这款面膜之唯哪指前先要在身体敏感部位试用，以防过敏。
材料准备：蛋清1个，樱桃十粒。
做法：将樱桃洗净去核，放入榨汁机内榨成汁液，倒入面膜碗中，加入蛋清搅拌均匀后直接缓启敷在脸上，约15分钟后用温水洗净即可。
4 蛋清和花粉做面膜淡化色斑
美容功效：蛋清富含多种氨基酸，可以使新生皮肤加速取代色斑沉积的老旧皮肤，花粉中富含多种氨基酸，蛋白质，维生素以及生物活性物质，既能营养皮肤，又能去除各种色素斑点。所以两种材料一起做面膜能有效消除各种皮肤色斑。
材料准备：蛋清1个，花粉20克，牛奶指配适量。
做法：将鸡蛋清倒入面膜碗中，温水将牛奶化开后加入蛋清混合调匀，再加入花粉做成面膜膏，洁面后将面膜涂在脸上，15到20分钟后用温水洗净即可。每周可以使用2次。
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