红糖因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。找对正确的喝红糖的方法，是有很多好处的，例如减肥、美白、补血等等。
红糖排毒磨砂膏
红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。
做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。
用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。
功效：红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
红糖美白面膜
做法：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。
用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。
红糖滋润茶
绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。
每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。尤其是风大干燥皮肤很容易就出现很毛躁的情况，除了要做好敷面膜、补水等护肤步骤外，还要记得从饮食上进行一些改进。
生姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖;30克。
作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经量过多或功能性子宫出血。当然最好还是先去正规医院就医。
怎么食用红糖能够起到美容护肤的功效？
关于红糖的美容作用：
日本女子大学美容营养学科的池作老师曾重点指出：“解决问题皮肤的关键就是对细胞进行排毒，而&lsquo糖蜜’具有强力的解毒功效，能将黑色素从真皮层中导出，从源头阻止黑色素的生成。”另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，做到美白从细胞开始，有时候甚至比流行的激光去斑、果酸换肤等方法更有效，疗效也更彻底。
其实早在日本江户时代，红糖就受到了当时歌女的青睐。据说，当时京都有一名歌女，不仅舞技高超，更因其皮肤细腻、面无瑕疵而名噪一时。后来，同伴们发现，她每天休息时都喝红糖水或用红糖敷面，于是纷纷仿效，不久果然发现身体备感舒适，皮肤也变得光洁柔嫩了。自此，隐前这一特殊的美容方式在日本女子间不胫而走，并广受欢迎。近来，随着对红糖美容方面研究的深入，用红糖进行美容越来越被人们所重视，甚至还出现了以“美食同源”为名开设的用红糖美容的专科医院。
1、生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血型女性的痛经的痛苦。
2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂煎水去渣，冲入红糖，热饮。能活血调经，主治妇女经期紊乱。
3、红枣菊花粥：红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。可健脾补血、清肝明目。
4、红枣木耳茶：黑灶迹清木耳50克、红枣10个、红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有去除黑眼圈的作用。
5、滋润茶：绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后州碧，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
有些爱美的MM也许想问，红糖是否可以像牛奶、黄瓜那样拿来做面膜？当然可以，而且红糖绝对纯天然，不含任何化学物质。
1、红糖矿泉水去斑美白面膜
将3大匙红糖放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟作用清洗掉。每周使用2次，能够有效地美白、去斑。
2、红糖牛奶美白面膜
红糖100克用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2～3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。
3、红糖红茶滋润面膜
取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后，再与适量面粉混合调匀敷面，15分钟后清洗掉，肌肤会变得很滋润，每周做2～3次。
4、红糖红茶滋润面膜
取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后，再与适量面粉混合调匀敷面，15分钟后清洗掉，肌肤会变得很滋润，每周做2～3次。
5、红糖蜂蜜去角质面膜
取红糖适量，加入两勺蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。
是不是很简单呢？红糖是如此价廉而物美的宝贝，大家一定迫不及待地去尝试了吧？
知道红糖面膜的制作方法有什么吗？红糖面膜的功效作用有哪些？
红糖不仅可以喝，还可以做面膜，而樱闷且效果很好！今天，我要介绍红糖面膜的制作。感兴趣的朋友可以过来看看！
红糖面膜的护肤原理
红糖面膜是红糖、蜂蜜等自制面膜。红糖中含有的特殊成分“糖蜜”具有强大的“排毒”作用，可以将多余的黑色素导出真皮层，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头上阻止黑色素的形成。可以用红糖、蜂蜜等自制面膜敷在脸物哗上，按摩皮肤，达到美容养颜的效果。
红糖面膜的效果
1.红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖、多糖能量物质，可以加速皮肤细胞的新陈代谢，为细胞提供能量。
2.红糖中含有的叶酸、微量物质等成分，能加速血液循环和增加血容量，刺激机体造血功能，扩大血容量，改善局部皮肤的营养、氧气和水分供应。
3.红糖中含有的一些维生素和电解质，可以通过调节组织中某些物质的浓度，平衡细胞内环境中的水液代谢，消除细胞代谢产物，保持内外环境的清洁。
4.红糖中含有的多种维生素和抗氧化剂可以抵抗自由基，重建和保护细胞基础设施，维持细胞的正常功能和代谢。
5.红糖中含有的氨基酸、纤维脊蚂弯素等物质，能有效保护和恢复表皮和真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
6.红糖中含有的一些天然酸和色素调节物质，可以有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤中色素分泌量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。
生产方法
1、红糖保湿面膜
取两勺红茶和红糖，加水煎煮，然后和适量面粉混合，敷在表面，15分钟后洗掉，你的皮肤就会变得非常滋润。每周做2 ~ 3次。
2、红糖去角质面膜
取适量红糖，加两勺蜂蜜，搅拌均匀，然后敷在脸上。避开眼睛和嘴唇周围的皮肤，轻轻按摩，5分钟后用清水洗净。
自制红糖面膜的做法
自制红糖面膜的做法
自制红糖面膜的做法，红糖是生活中常见的食物，大家都会用来吃，并不知道红糖还可以敷面来美容护肤。下面我给大家分享一下自制红糖面膜的做法，希望对你们有帮助！
自制红糖面膜的做法1红糖红茶美白面膜
材料：一杯红茶水。一勺红糖，适量面粉
制作方法：首先将红糖与红茶叶放入水中煎煮，然后姜之烨取出，冷却至接近37度后加入面粉进行搅拌均匀。之后在洁面后，认真将面膜均匀涂抹在脸上，等待大约15分钟后用清水洗干净即可。
功效：因为红茶他有一个抗氧化和美白的作用，而且红糖也有一个美白的作用，所以将两者结合在一起，就能够为肌肤补充我们的养分，不仅能够滋润皮肤。而且他还能够使皮肤变得白皙嫩滑。
红糖橄榄油淡斑面膜
材料：一勺红糖，一勺麦片粉，一勺橄榄油。
制作方法：首先，我们将麦粉和红糖放入水中进行搅拌成为糊状物体。然后再加入橄榄油，继续搅拌成为泥状面膜。之后认真洗干净脸后，将面膜均匀的涂抹在脸上，等待大约15分钟后用温水洗干净即可。
功效：不仅能够帮助皮肤淡化斑点，还能够达到一个祛斑美容的效果。
红糖鸡蛋去角质面膜
材料：一个鸡蛋，一勺蜂蜜，少量红糖。
制作方法：首先取出鸡蛋清，加入红糖后进行搅拌均匀，直至起泡。然后继续加入蜂蜜进行搅拌融合。之后等到洁面后，将面膜均匀敷在脸上，并且配合指腹在脸上进行打圈按摩，等到15分钟后用温水洗净，然后用冷水拍打脸部即可。
功效：可以帮助皮肤去除废旧的角质层，让皮肤变得白皙嫩滑。
红糖银耳祛皱面膜
材料：两勺红糖。一半银耳，适量面粉。
制作方法：首先将已经泡泡发后撕成小块的银耳与红糖进行混合，放入搅拌机中开始搅拌。之后加入适量的面粉，继续搅拌融合成为糊状，之后在洗脸之后，直接将面膜均匀涂抹在脸上，等待大概15分钟后用清水洗干净即可。
功效：因为红糖可以抗氧化，银耳的作用是补充肌肤的胶原蛋白，所以二者用在一起就能够非常有效的水嫩肌肤，并且对去皱，抗衰老也有一定的作用。
红糖牛奶祛斑面膜
材料：一杯牛奶，一勺红糖。
制作方法：首先将红糖与清水放入锅中煮至融化。然后将煮熟的红糖水与牛奶放入容器中，进行搅拌调和。之后在洁面后将搅拌均匀的面膜涂抹在脸上，等待大概15分钟左右，用清水洗净即可。
功效：美白淡斑。保湿补水，抗氧化。
蜂蜜红糖祛斑面膜
材料：一勺蜂蜜，一勺红糖。
制作方行唤法：首先将红糖与清水放置锅中煮至融化，然后在红糖水中放入一些蜂蜜，进行混合搅拌。之后在洁面后，将面膜均匀的涂抹在脸上，等待大概15分钟后用温水洗净就可以了。
功效：不仅有助于将皮肤内的毒素排出，它还有滋润肌肤和美白去斑的效果。
自制红糖面膜的做法21、红糖面膜做法之红糖面膜
将3大匙红糖（约100克)放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状（变成半液体半固体的状态)，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用两次，能有效美白、祛斑。
2、红糖面膜做法之红糖红茶滋润面膜
取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后，再与适量面粉混合调匀敷面，15分钟后清洗掉，肌肤会变得很滋润，每周可做2～3次。
3、红糖面膜做法之红糖蜂蜜去角质面膜
取红糖适量，加入两勺蜂蜜充分搅做仿拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比一些专门去角质的化妆品更温和。
4、红糖面膜做法之红糖滋润面膜
茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部，每月涂敷一次，一个月后使容颜滋润白皙。
5、红糖面膜做法之纯带纤红糖增白面膜
红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。
6、红糖面膜做法之红糖祛斑面膜
将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部，5—10分钟后用温水洗净，从而使皮肤变得光滑美丽。
红糖面膜的功效与作用
1、红糖面膜有美白祛斑的功效
红糖面膜具有美白的效果，因为红糖面膜中含有天然的成分，如氨基酸、蛋白质等，还可以促进皮肤新陈代谢，淡化色斑，让皮肤更白皙，可以让皮肤的气色更好。在使用红糖面膜以前，往其中加入一些牛奶，可以让红糖面膜的美白效果更好。
2、红糖面膜有滋润皮肤的功效
红糖对肌肤的`滋润度很高，和蜂蜜一样，红糖面膜敷在脸上以后，可以改善干燥缺失的肌肤状况，让皮肤更加润泽一些。
3、红糖面膜有排毒养颜的功效
红糖面膜还具有很不错的排毒作用，敷完红糖面膜以后，脸上的气色会好很多，可以变得红润光泽。而且以前被蜜蜂蛰了之后有一种特效的治疗方法，就是涂一点红糖，不用多久被蜜蜂蛰了的地方症状就可以减轻。
4、红糖面膜有去角质的功效
将红糖面膜涂到脸上以后，轻轻的按揉脸颊，片刻后洗掉，还可以起到去角质的作用，可以去除脸上的的老旧角质，提亮肤色。根据制作方法的不同，红糖还可以做成磨砂膏，可以让去角质的效果更好。
日常美容护肤的小常识
1、保持愉悦好心情
斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。
2、注意去除老化角质
由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白护理。
3、巧妙遮瑕隐于无形
祛斑是场持久战，一步到位不太可能。但是我们还是可以用遮瑕的办法，照样光鲜地出门。不要使用过白的遮瑕膏，选择比粉底颜色浅一号或二号的遮瑕产品最合适。用指腹蘸一点，涂在斑点上，以按压的方式让它与皮肤融合。
4、别忘加强保湿
美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。
红糖可以美容吗？
红糖排毒美白:最安全也最有效 日本艺能界著名的美容大师川久良田先生从江户时代歌姬们经常采用的“红糖排毒祛斑”法中得到启示，经过SECRETBABE实验室的多年研究，终于成功提取了行饥铅红糖中的特殊美白物质“糖蜜”。无数实验证明，“糖蜜”的提萃是古法配方与现代科技的完美结合。 红糖排毒美白的缘由 红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。 研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质另外，蔗浆汁、蔗茎中还含有丰富的维他命B1、B2、B6及维他命C等，从蔗浆中提取的“糖蜜”实际上属于一种多糖。蔗浆中含有豆甾醇、苯油甾醇等多种抗氧化天然物质，对于抗衰老具明显作用。红糖排毒安全有效 也许你有这样的经历，顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了，伤口处马上又红又肿，父母就会把一些红糖融化后涂在红肿处，不一会儿症状就会减轻。看到了吗，千百年来，红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知哦。至于具体方法，直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。 这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以立即给你红润。 STEP1：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。 STEP2：倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。 STEP3：搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。 完成：上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦！敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖面膜，美白祛斑 红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效哟，这也是时下红糖美肤法备受MM 祛斑面膜 将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水，文火煮成黑糊状。待凉后，用其涂擦脸部，5—10分钟后用温水洗净。面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。 增白面膜 红糖30克，鲜肢链牛奶（奶粉）适量。将红糖用热水融化，加入鲜牛奶或者是奶粉，30分钟以后用清水洗净，每天一次，连续使用3个月左右可以减少皮肤中的黑色素。 滋润面膜 茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。 日本美容杂志推荐的红糖养颜法 日本各大美容网站都宣传起了红糖美容的方法。东京女子大学营养学科的柴田教授在《AERA》时尚杂志上撰文指出：“红糖富含多种人体必需的氨基酸，而且容易被吸收，所以经常吃红糖或者用它敷面，可以美白、排毒。”消息一出，日本红糖的价格一路飙升。 据悉，日本化妆品市场上已经有了“红糖排毒白滑系列”护肤产品。产品说明中介绍说，精炼过的“糖蜜素”能够通过淋巴系统导出皮肤里的过量黑色素，并能对受损细胞进行彻底修护，还原健康细胞。目前日本演艺界有不少明星追捧这种档好新式护肤品。 做法：将3大匙红糖放在小锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15摄氏度左右后涂抹在洗净的脸上，15—30分钟后清洗掉，每周两次。
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