防护霜其实就是防晒霜，通常在洁面并护肤后使用。如果涂抹身体肌肤，就可以在出门前半个小时涂抹。若长时间呆在室外，就要每隔两个小时补涂一次，室内可以每隔四小时涂抹一次。
防护霜指的就是防晒霜，只是称呼不同而已，本质上它们指的是同一种产品。防晒霜是用来防止肌肤晒黑，保护肌肤的，一年四季都需要使用。
防晒是一个漫长的过程，不是一天两天就能结束的，所以需要长期坚持，而且必须天天涂抹。每天睡前也要清洁肌肤，然后再护肤。
室内使用防护霜可以选择防晒指数为30的产品，如果是油性肌肤，则挑选清爽型防晒霜，若是干性肌肤，就需要挑选水润型防晒霜。
防晒霜在出门前什么时候擦最有效
一．怎样涂防晒？
1、防晒的厚度、均匀度与补擦时间是常被忽略的关键因素
擦拭的厚度和均匀度是关键因素。若是防晒品擦得不够，会使你皮肤无法得到足够保护。此外，补擦防晒品的时间也决定了成效。
2、什么时候擦防晒效果最好呢？
出门20分钟前就必须擦上防晒品，擦得够厚够均匀更是关键步骤。
3、防晒品与其他产品擦拭的先后顺序是怎样呢？
不管是化妆水、青春痘药膏或是乳液，防晒品的擦拭都是最后步骤，如果先涂防晒品再擦保湿品，就会稀释并破坏防晒品已形成的薄膜结构。
4、如果把不含防晒成分的粉底擦在防晒品的上面呢？
这必须先看粉底的量有多少、粉底厚不厚、油不油，以及是什么类型的防晒成分。要想避免防晒被稀释，可以在白天时选用含防晒成分的粉底。
5、如果使用的产品中，只有粉底可以阻隔阳光呢？
最重要的诀窍就是，粉底一定要擦得厚且均匀，如果擦得太薄或者混合其他东西，是无法获得包装上的防护系数应达效果。
二．这些防晒知识你必须知道
1不是阴天就没有辐射，坐在树荫底下或戴帽子只能减少部分的阳光辐射，但周围水面、水泥和草地可以反射紫外线到达皮肤，造成双重伤害。
2海拔越高，阳光辐射越强，每升高1000英尺，阳光辐射会增加4%。
3每日早上10点到下午2点是紫外线最强的时刻。
4防晒要大量使用，可惜大部份人都无法做到这一点，一支60ml的防晒霜应该2个月内用完才足量。
5SPF值是紫外线UVB的防护系数，除此之外你还需要关注UVA防护。
6没有哪款防晒可以100%保护皮肤，即使防晒系数SPF高达50，仍有3%的紫外线能穿透你的皮肤。
7如果你使用2种以上含有防晒成份的产品，两个防晒系数不能相加。不过它们仍然能大于原本SPF15的作用，因此迭加防晒产品是有好处的！
8开封的防晒产品要尽快使用完，放置时间过长，有效的防晒成份会降低，还可能会产生细菌的繁殖。
护手霜什么时候用比较好
隔离霜要在化妆前使用才会效果最好。
1、隔离霜的防护时间一般在2到4个小时左右，所以要注意经过一段时间后补妆，防止隔离霜的时效过去后肌肤受到辐射伤害;
2、使用隔离霜后要注重卸妆，很多MM使用隔离霜以防止彩妆与皮肤的直接接触，但是这并不能说明使用隔离霜后就不用卸妆了，隔离霜中一般也含有粉底的功能，同样含有色粉等物质，所以在使用隔离霜后不仅要卸妆，而且要更加的仔细认真;
3、隔离霜虽然一定程度上具有防晒的功效，但是如果说要经常出现在暴晒的环境下还是使用防晒霜才能最好的保护肌肤，隔离霜的防晒效果始终是有限的。
另外隔离霜的好坏也十分的重要，一款适合自己的隔离霜才是能够使隔离霜保护肌肤的最大前提
护手霜最适合早上或晚上使用。
早上涂抹护手霜后，手部皮肤会形成一层保护层，这样白天手部皮肤就不容易收到损伤。到了晚上，手已经风吹日晒一天了，这时候用护手霜能够快速滋润手部皮肤，给双手提高保护和养分。
每次涂抹护手霜的时候应该涂抹到双手的各个角落，这样才能给肌肤全面的保护，每次不需要涂抹太厚，以免手部肌肤产生粘腻感，反而觉得不适。
护手霜使用间隔时间
每次洗完手都可以擦一次。在秋冬时节，如果你感觉到手部皮肤干燥或有开裂的情况时，可以涂一些护手霜来预防或修复手部皮肤，每天数次。
护手霜具体使用次数没有限制。只要觉得手部沾过水，或者感觉干燥时，就可以涂护手霜。
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