云芝是一种具有药用作用食材，也是一种药材，可以治疗疾病。是真菌类食物之一。那么云芝怎么吃效果好呢？今天小编就为大家带来了云芝的四种方法！
云芝怎么吃
云芝为多孔菌科真菌植物云芝的子实体。亦可通过深层培养发酵工艺获得。性寒，味微甘。有健脾利湿、止咳平喘、清热、消炎功能。主治慢性炎症和多种肿瘤等。适量食用云芝可增强免疫力。
1．云芝冰糖饮
原料：云芝15克，冰片适量。
制作：将云芝切片，入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，趁热加入打碎的冰片，待冰糖溶化即成。
用法：早晚分服。
功效：益气健脾，增强免疫力。适量食用云芝可增强免疫力。
2．云芝解毒汤
原料：云芝、柴胡、白芍、茵陈、田基黄、垂盆草各适量、蜜枣2粒。
制作：用清水4碗煎至1碗。
注意：如遇身体稍为虚寒、四肢不温者，绝对不宜饮用。适量食用云芝可增强免疫力。
3．云芝养肝汤
原料：云芝、西洋参、丹参、白花蛇舌草各适量、瘦肉250克。
制作：用清水3碗煎至1碗。
4．云芝炖乳鸽
制作：先将鸽子宰杀去毛洗净，切成2厘米大的方块，用凉水泡去血沫，捞出，控干，放在碗内。再将云芝一切两半，用鸡蛋清、淀粉、精盐、麻油、味精、葱花、生姜末、黄酒拌匀，盛在放有鸽肉的碗里，上笼蒸烂，出笼扣在汤．盘里即成。
用法：当菜佐餐，随意食用。
功效：益气养阴，健脾养胃，增强免疫力。适量食用云芝可增强免疫力。
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