博尔特在冲刺阶段的时候，整个身体都会向前倾斜，这样会使肌肉在最后冲刺阶段发挥潜能，不会变得疲惫。从博尔特的跑步姿势中可以看出，他跑步都是很轻松的，脚跟尽量不着地是为了节省时间，他110米最好的短跑记录为9秒58。
从博尔特的跑步姿势中可以看出，他一直是以一个很轻松的状态面对比赛的，除了与他本身的实力有不可分割的关系之外，他的专业跑步姿势也帮助了他很多。短跑的时候，脚后跟尽量不要落地，这样可以减少脚跟落地所耗损的时间。
博尔特在冲刺阶段的时候，整个身体都在向前倾斜，这样有一个好处：不仅可以让身体获得往前面跑的惯性;还可以带动腿部的肌肉。因为跑到最后的冲刺阶段，运动员们的肌肉已经处于疲惫状态，所以要将肌肉的潜能逼迫出来。
2008年的博尔特，凭借自己出色的短跑技巧，成功的打破了世界纪录，又一次刷新了人类对于运动项目的极限。此后就声名大噪，变成了世界级的短跑运动纪录保持者。虽然他现在已经退役，但是目前没有人能打破他9秒58的记录。
博尔特为什么跑那么快
博尔特为什么跑那么快身体素质和技术特点的统一
• 博尔特身高1．96米，在当今的短跑理论
• 界并不是跑100米的理想“材料”。有资料表明：世界最优秀
• 的短跑运动员平均身高1．80米左右，很少有超过1．90米。
• 北京奥运会的事实也证明理论上的误区，1米96的身高
• 不是制约博尔特的因素，而是成就他的独特优势。大个子博尔
• 特在比赛中的起跑加速能做到和其他参赛队员一样好，证明了
• 大个子一样具有完美的反应速度和强有力的起跑能力。这也
• 印证了现在的百米运动员不再追求模板式的体型和技术动作，
• 而是向更加务实的方向发展。盖伊有着疯狂的摆腿频率、鲍威
• 尔强壮的上半身、博尔特身材高大瘦长的双腿和步幅开阔，都
• 证明他们都是天赋异禀的短跑天才。
• 2.博尔特的跑步技术符合当今短跑的技术特点
• 博尔特启动快速，加速时间短，途中跑高频，步幅大，踝关节的支援能力强，放松能力无人能及。表现出高步频、大步幅、跑的动作有
• 力、动作平稳、重心起伏较小，节奏感好，向前
• 动作流畅、自然、协调的技术特点，柔韧性非常好
• 爆发力强，
• 在途中跑阶段频率不变的情况下步幅大，
• 协调性好，
• 途中跑技术动作协调流畅
• 提速快，30米之后就将变得无人能敌。
• 整个短跑技术表现出高效和节省化。是对当今短跑技术完美的演绎
• 技术特点： 提前结束起跑加速过程
• 博尔特的教练米尔斯认为博尔特这样的身高，他永远也不会成为一个优秀
• 的起跑选手，但他是一个途中跑高手。因此在前30米是他必
• 须下功夫有所突破的基础上，又根据他的特点和优势采用了提
• 前结束加速跑过程，尽早地擡起上体，进入途中跑阶段，尽可能
• 早地让加速阶段过渡到途中跑阶段。在北京奥运会的比赛中
• 博尔特起跑加速阶段以快速的反应、凶悍的后蹬迅速摆脱静止
• 状态，良好的加速能力保持在所有队员前列。为了尽快的过度
• 到他的优势技术途中跑阶段。在加速阶段，博尔特减少了逐渐
• 擡起上体的技术动作的环节，而是采用比别的队员提早2—3
• 步的时间提前擡起上体。我们通过比赛可以看到，博尔特擡起
• 上体以后，能够充分的利用和发挥他的途中跑优势，只用了3
• — 5步就确立了领先的优势，在整个起跑加速过程中充分让技
• 术和和自己优势相结合，突出自己的个性化和优势，在比赛中
• 完美地展现出来。
• .完美的途中跑技术
• 他的步频高、步幅大、动作有力平稳、重
• 心起伏较小、节奏感好、动作流畅、自然、上下肢的协调的技术
• 动作
• 整个途中跑堪称是博尔特最完美最有优势的技术，博尔
• 特能充分发挥身高的优势，取长补短，制定适合自身特点的步
• 频和步长发展计划。通过博尔特的比赛录影发现，在北京奥......
博尔特怎么跑这么快
按照科学家说高个启动会慢会吃亏，因为高个摆动频率低。珀尔特比普通人快，肯定他的身体构造跟普通人不一样。就像猎豹为什么比人快那么多。他的跟腱又粗又长 红肌肉纤维多，爆发力过于常人拍动速度不低于其他百米运动员。而且个子高腿长。这就是为了短跑而生的个野兽。身体构造决定了他前半程加速不吃亏的情况下，后程步幅优势尽显无疑。100米四十多步一步快2厘米，那当然无敌了。 说什么到 9.58就会骨折是简直是胡扯，要知道战斗机飞行员 F1车手的重力加速度对骨骼的承受力不知要比跑步大多少倍。人的骨骼能承受超乎想象的负荷。 看着珀尔特就让我突然想起 黑客帝国中一段描写一个黑人100米的动画。说的不会就是珀尔特吧！
博尔特的身高是多少？他为什么能跑那么快？
博尔特身高1.96米，是历史上身材最高的世界级短跑选手。 博尔特傲人成就背后的生理学原因：博尔特身高1米96，比1936年打破男子百米世界纪录的欧文斯和1987年打破百米纪录的卡尔·刘易斯都要高，体重也更重。但博尔特拥有一双所有短跑运动员都梦寐以求的长腿，虽然博尔特的步幅比任何人都大，但在途中跑环节上，身高腿长步幅巨大反而成为了他绝对的优势。他大步流星的跑动姿势极为流畅，只要他在瞬间将速度提起来，他就可以越跑越快。步伐大这个特点是他能在跑道上创造奇迹的关键所在。因此美联社也认为，博尔特在跑出40米之后就将变得无人能敌。 新的研究显示，最近100年里，杰出运动员变得更高、更壮，因此也就跑得更快。他的教练赫伯在接受采访时表示：博尔特还能跑得更快。
为什么博尔特跑步那么快，腿那么细
可能是肌肉的结构不同。还有就是你训练前后的拉伸不够，就是你训练好后没有在去拉韧带。热身也不够都是原因。他腿也不细的，看他们起跑时候大腿那么大郸起的一块，还细壮死了。他人高看过去线条好所以你感觉很细吧。我是这样想的。
博尔特为什么跑那么快？那么高的身高。。奇怪。
各高腿长的人一般不适于短跑，因为会给膝盖增加难以承受的负担，但是如果经过超强的训练以及与生俱来的腿部力量，就可以在短跑上有飞一般的成效，博尔特跑的快，是因为他是黑人。黑人在短跑上占有很强的生理优势，强爆发力，强体温调节能力。 躯干短，四肢长，有调查显示，相对全身长度，黑人的下肢、尤其是小腿，要比别的人种更长。 此外黑人的脚趾也有一些与众不同的特点，第二脚趾最长，跟骨较大，足弓更具弧度，加之脚底板脂肪组织绵软厚实，使得双脚如同一对弹性良好的风火轮。
牙买加人（尤塞恩 ．博尔特）为什么跑的那么快？
从严格意义上来说，几乎所有的牙买加人都属于非洲裔移民，非洲人的运动天赋早已世界闻名，因此牙买加人天生的肌肉型别赋予了他们在田径运动上的过人能力。其次，牙买加多山的热带雨林地形也锻炼了他们过人的体魄。就在最近几年，这个说法得到了学术支援。
牙买加理工大学的教授莫里森介绍说，在他们与格拉斯哥大学联合进行的一项研究中，发现了“快速肌肉纤维”里的一种叫做Acti鄄nenA的特殊成分。在牙买加人和其他西非裔民族中，这种ActinenA基因远比其他族群普遍。联合研究小组对超过200名牙买加运动员的肌肉型别进行了详细的研究分析，结果发现，居然有70%运动员的肌肉纤维里拥有这种能让人跑得更快的特殊成分。与此同时，他们也对相同数目的澳大利亚运动员进行了研究，结果这个比例只有30%。研究报告的结论认为：“牙买加人善于短距离奔跑，这本身就是由先天基因决定的。很显然，那里还有很多人拥有这样的潜力。”
还有一种说法是，“牙买加人超快的奔跑速度也与他们喝的水和吃的食物有关。”这个回答来自于牙买加体育部长格兰奇。而谈到自己的儿子之所以能跑得那么快的原因，“飞人”博尔特的父亲韦尔斯利·博尔特的回答也从侧面证明了食物的重要，“我要感谢我们老家的山药，博尔特就是吃这里的山药长大的，是山药造就了他今天的力量。”在博尔特的老家特里洛尼，每年都会有成千上万的山药从这里出口。
虽然许多人对这个说法可能一笑了之，但确有不少牙买加人相信，正是他们的块根类蔬菜和草药铸就了绝大部分飞人的成功。
为什么博尔特那么高，但起跑那么快？身体大的人应该起跑慢吧。 10分
首先，这个提醒很速度没有绝对关系
飞人博尔特跑那么快的原因之一
飞人博尔特跑那么快的原因有先天的和后天的因素影响。
从人类遗传学 非洲人善于奔跑，遗传基因中 腿部肌肉，还有身体系统有奔跑的天赋。
后天的锻炼，非洲人基本天天奔跑，崇尚体育运动。所以飞人博尔特跑那么快。
博尔特跑的那么快，世界第一，威名却不如刘翔在中国的大，这是为什么？
110米栏，应该说田径上的短跑专案向来带着一点种族歧视的感觉，你会发现黑人几乎占领了短跑的所有专案，而刘翔身为黄种人，身为亚洲人，身为中国人，却统治过110米栏这个专案，这其实真的是一种奇迹。而我们作为中国人本来就会更多的关注自己国家的运动员，我们会有爱国心，有国家荣誉感等等，都导致我们对刘翔的关注。
博尔特也很有名的吧，但毕竟不是一个国家，很多人会感叹他的厉害，感叹他简直不是人！但他却并不能带给我们自豪感，而且像博尔特参加的专案不会有中国人，关注率就会下降。
博尔特和刘翔不是一个专案吧，这怎么比，但都是伟大的运动员。
C罗的跑步姿势为什么特别不一样
09年博尔特来曼联训练营参观的时候曾经和C罗一较高下，并且进行了亲身传授，其中一点就是教C罗如何在高速中更好的维持平衡，那时C罗被称作跳水罗，其实很多摔倒并非有意为之，只是C罗以前的那种闷头冲刺在跑动达到最高速度的时候总会重心飞出从而无法控制地摔跟头。博尔特就给他支招，说如果他能让脚步落在重心中央，甚至稍微在自己身前，维持平衡就能变得很轻松。于是C罗此后会更加注意跑步姿势，慢慢演变成现在这样，而且实际速度和平衡性也确实有所提高。更多“博尔特跑步姿势”的相关经验资讯请关注排行榜大全，我们将持续为您更新热门推荐！
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