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如何治疗躁郁症

来源:网络 作者:网友上传 时间:03-21 手机版

第一、 躁郁症患者应该有一个合理的锻炼习惯,在每天早上进行适当的身体锻炼能够缓解负面情绪,并且还能够起到锻炼身体的作用。

第二、 躁郁症患者也应该多走出家门去交际,通过这些方式来让自己多接触到一些开心的事情,这样能够让负面情绪问题慢慢地被消融。

第三、 躁郁症患者也可以通过冥想来进行一定程度的治疗,在冥想的过程中能够让情绪稳定下来,这样能够减少的发病几率。

第四、 此外,如果躁郁症患者病情比较严重的话,有条件的就可以找一个专门的心理咨询师,通过专业的手段来进行相关的治疗。

治疗躁郁症的食疗方有哪些?

(1)莲心大枣汤

[配方]莲心3克,大枣10枚。

[操作]莲心研末与大枣共同煎汤,每日1次,饭后服。

[疗效]益气补血,宁心安神。躁狂抑郁症,情绪焦虑,烦躁不安,打人骂人,脾气暴躁。

(2)莲心大枣汤

[配方]莲心3克,大枣10枚。

[操作]莲心研末与大枣共同煎汤,每日1次,饭后服。

[疗效]益气补血,宁心安神。躁狂抑郁症,情绪焦虑,烦躁不安,打人骂人,脾气暴躁。

(3)猪肉苦瓜丝

[配方]苦瓜300克,瘦猪肉150克。

[操作]苦瓜切丝,加清水急火烧沸,弃苦味汤。瘦猪肉切片,油煸后,入苦瓜丝同炒,加调味食用。

[疗效]泻肝降火。躁狂抑郁症,情绪高涨,烦躁性急,易打人毁物,面红目赤。

怎样治疗抑郁症

躁郁症主要是采取综合治疗措施,具体如下:
1.药物治疗。医生会根据实际情况给出相应的药物进行缓解,例如抗精神药物、抗抑郁药物、心境稳定剂,通过药物可以缓解患者的临床症状,稳定患者的心态。药物应严格遵照医嘱按时、按量服用,不可以私自增加药量或减少药量。
2.心理治疗。躁郁症在治疗的过程当中,患者可能会产生各种心理问题,所以心理治疗是贯穿全病程的重要治疗措施,医生会给予患者全方位以及全周期的支持和疏导。
3.改良电抽搐治疗。该种治疗方法主要代替电抽搐治疗,在改良的过程当中会给患者注射麻醉剂或者肌肉松弛剂。

有点郁闷急躁怎么办?

出现烦躁的情况可以通过积极的自我调整、药物治疗、物理治疗等方法改善。
1、积极的自我调整:分析一下心里烦躁的具体原因,通常由外界环境刺激、压力事件引发,需要针对具体的压力事件做分析,寻求帮助或自我制定解决办法,通常能够消除烦躁的情况。也可以尝试进行心理放松练习,比如想象放松训练,多进行练习可以很好的放松心情。
2、药物治疗:当严重烦躁情绪出现的时候,甚至已经出现了2个月及以上,严重危害自己的日常生活,此时需要到医院判定是否存在躁狂症或者躁郁症的情况,可以在医生的指导下应用劳拉西泮片、地西泮片等药物缓解。
3、物理治疗:如果烦躁情况进一步加重,且精神药物治疗无效或对药物治疗不能耐受者,可以考虑电休克治疗。
生活中建议患者加强体育运动锻炼,养成良好的生活习惯,起居有常,保证足够的睡眠。

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