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为何老人身上有“老人味”40岁后坚持5件事,老了或没“味”

来源:网络 作者:网友上传 时间:06-11 手机版

你鞥经因为身上的臭味,而被别人嫌弃吗?

78岁的许阿婆在老伴走后,一直都守着那个老房子。子女起初不放心老人家一个人独居,想接老人家过去住。但刘阿婆认为自己身体好得很,自己一个人还自在,让他们有空回家看看就行。

许阿婆每天早上都喜欢跟楼下几个老姐妹一起去公园遛遛弯,但最近,老姐妹们发现她身上总会飘出一股臭味,一开始以为是流汗引起的老人味。但后来甚至看到有“臭水”顺着大腿根流到脚上,裤子都染湿了,姐妹们意识到不简单,马上联系许阿婆的家人。

被送往医院后,经过详细诊断,许阿婆被确诊出外阴癌。医生发现许阿婆外阴处肿块很大,已经出现局部皮肤充血水肿,以及有破溃、感染等现象,身体臭味正是由于肿瘤破溃感染引起的。

老人身上有“异味”非常常见,很多人会把这些“异味”视作老人味,但有些“异味”其实并不是生理性变化,而是疾病的提示。

一、为啥一些老人身体会有臭味,别怪他们不讲卫生

老人身上这些特殊的味道到底是怎么来的?为啥只有在老年人身上才能闻到?解放军总医院第三医学中心赵晶医生表示,造成“老人味”的原因与这三点有关:

1、和年龄有关

超过40岁的中年人,抗氧化物质逐渐减少,人体新陈代谢变得缓慢,皮肤自身代谢的2-壬烯醛就会堆积在身体上,不可避免的产生一股特殊的气味。

2、和不良生活习惯有关

身体代谢变慢,皮肤表面容易堆积死皮。但若此时不注重改善生活方式,长期饮食油腻、重口,运动量不达标,或是睡眠不佳等,这些行为很可能会增加皮脂腺分泌,血液中的胆固醇增加,从而使身体产生异味。

3、和疾病有关

当然,并不是所有味道都与年龄因素有关。某些疾病也可能会引起比较难闻的味道。例如尿毒症患者,由于肾脏功能无法正常运动,身体毒素无法排出,就会导致身体散发胺臭味;糖尿病患者身上,胰岛素分泌减退,血糖无法进入体细胞,只能通过蛋白质和脂肪提供能量,脂肪酶氧化时也会产生丙酮酸,这种物质可散发出一股烂苹果的味道。

为啥有些癌症也会造成臭味呢?

这些臭味主要是因为肿瘤坏死,坏死的组织是厌氧菌理想的培养皿,厌氧菌会分泌脂肪酸的代谢产物,也是形成臭味的来源。

二、老年人勤洗澡不一定就能解决问题,还有隐患

“老人味”是很难消失的,它与年龄有关,也可能是疾病造成。对于味道比较重的气味,即便是通过洗澡也无法清除掉,还是应找到味道的源头(真正的病因),才能帮助解决。

有些老年人较为介意自己的味道,往往会通过频繁洗澡来帮助消除异味。对此,北京大学第一医院皮肤科教授朱学骏表示,频繁洗澡对于老年人而言并不适合。老年人代谢活动低下,表皮细胞增殖更替缓慢,皮脂腺分泌功能也较弱。频繁的洗澡,会让皮肤油脂被破坏,外界物质更容易趁虚而入,且洗澡后皮肤水分容易蒸发,可造成皮肤干燥,引起瘙痒。


此外,老年人还是洗澡意外出现最多的人群之一

1、浴晕

老年人在洗澡过程中出现头晕、憋气甚至晕倒的情况并不少见。这可能与过高的水温和室温,使得全身皮肤血管扩张,大量血液集中皮肤,导致心脑血管系统供血不足有关。

2、摔倒

有调查发现,我国每年有4000多万老年人至少发生1次跌倒,其中约一半的意外是发生在家中。卫生间是居家环境中最容易跌倒的地方之一,不少老人由于卫浴设施不够人性化,或是淋浴过程没有注意,使得跌倒意外频频发生,轻则软组织挫伤,严重的话会骨折甚至引发生命危险!

三、上了年纪后,不妨用这些办法去去味儿

随着年龄的增长,老人味是无法避免的,但却可以通过改善某些行为,使老人味“减轻”,基本不用担心异味堆积。

1、若有病因,则针对性改善

针对疾病引起的“老人味”,需要从根源上治疗,把疾病控制住,自然就能减少身体散发的异味。

2、保持皮肤清洁,勤换衣物

无论是年轻人还是老年人,口、脚、腋窝等都是容易产生异味的部位,清洁时,应注意细节处理。如果有口臭,应规律饮食,有腋臭,则勤换衣服,尽快洗澡,有脚臭,则注意鞋袜的选择,尽量选择棉袜,穿透气的鞋子。

3、定期更换、清洗被褥

老人应注意居室卫生,定期清洗或更换床单、被褥、衣物等,以免气味堆积在这些物件上,造成交叉沾染。

4、做好通风

对于患病需要常年吃药的老人,居住的房间应保持每天开窗通风,保持室内外空气环境对流。

5、改正不良嗜好,保持饮食清淡

饮食上,在饮食均衡的前提下,尽量保持清淡,平日多吃一些富含维生素和抗氧化的食物,多吃水果蔬菜,控制肉的摄入。

需要提醒的是,如果身体忽然发臭,并伴随着体重骤然下降鼻腔、口腔、肠道、女性下体等出现不明原因的出血,身体头部、颈部、腹部有剧烈疼痛或隐痛,身体持续一段时间发热等症状,持续一段时间不见改善,建议应警惕是肿瘤的存在,应第一时间入院进行诊断。

当然,随着年龄增长,身体不可避免会出现各种病痛,如果家中的长辈身体出现“老人味”,不要怪他们不讲卫生,背后可能是衰老造成的,也有可能是疾病造成的,请给予他们多一点关怀。

参考资料:

[1]赵晶.人老了,身上真的会有“老人味”[J].江苏卫生保健,2022(04):54.

[2]李潮.老人洗澡要防意外.健康博览,2014(2):14-14.

[3]陈旭娇.“老人味”可能是疾病在作祟..健康博览,2018/04.

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