它告诉人们，如果想要保养元气，最好的办法莫过于“常默”，因为古人有“多言伤气”的告诫。如要保持聪慧，“少思”的办法也有它一定的道理，否则思虑过度，反而使人昏昏。如果百神和畅，不怒是最重要的，因为怒则血脉逆而上行，扰乱人体正常的生理机制。如果心地清凉，就得彻底断绝烦恼。
后四句的见解也非常精辟深刻，催人醒悟。“求”是人在欲望驱使下想达到某种目的的行为。有所求就难免出现低三下四的媚相，求财的队伍中很少精诚坦荡、为社会和他人谋利益者；而权欲过盛的求官者，必然变尊重领导为讨好上司，靠跑和送求得升迁，甚至会做出媚上欺下、弄虚作假等丧失人格的事来。这样的心理怎么能够身体健康？“执”是固执，执迷不悟之意。听不得他人的意见，自然是影响健康的。“贪”是求的发展结果，求的欲望太强了必然要贪。不贪才能对个人的生活环境与条件感到满足，心情愉悦利于健康长寿。不贪才能不乱“伸手”，免去了“被捉”的忧虑。“苟”指见不得人的事，愧对良心的事。“不苟”才无愧于心，才不会受到良心的谴责。一篇《坐忘铭》，既对心灵健康有利，也是身体健康的法宝。
点击进入更多精彩内容！
相关推荐：
老年人养生必读
它告诉人们，如果想要保养元气，最好的办法莫过于“常默”，因为古人有“多言伤气”的告诫。如要保持聪慧，“少思”的办法也有它一定的道理，否则思虑...
【健康】 日期：2023-06-11
全新宝马X3用什么发动机
全新宝马X3用什么发动机宝马X3是一款独具个性的SUV车型，引入了全新SUV运动型多功能车的概念，搭载了宝马专利的xDrive智能全轮驱动系统。宝马X...
【汽车】 日期：2023-06-11
新生宝宝“青春痘”别乱动
新生儿也会有痤疮，这种例子并不少见。新生儿长“青春痘”多发生在出生一周后，医学上称之为“新生儿痤疮”。 新生儿痤疮的发生主要是宝宝在出...
【健康】 日期：2023-06-11
经常锻炼的男性更容易脱发
研究发现，那些从事举重锻炼达两年以上，每星期3次，每次时长达45分钟的人都有过早进入头发稀少的阶段。科学家发现，健身者在完成一个阶段的健身之...
【健康】 日期：2023-06-11
2023年5月广州各大博物馆有什么活动可以参观？
2023年5月广州各大博物馆有什么活动可以参观?南汉二陵博物馆微光汇聚之折纸活动(2023年5月18日、20日上午11：00-12：00)：为了让普通人群了解视...
【景点】 日期：2023-06-11
小米手机充电充不进去
小米12S Ultra的发布，就如同向平静的湖面抛出了一颗深水炸弹，它的出现打破了沉寂许久的机圈。顶配12+512GB的价格也仅需6999元，而iPhone 13 51...
【八卦】 日期：2023-06-11
当电锅干烧时它的额定功率会变大吗
当电锅干烧时，它的额定功率不会变大。电锅的额定功率是指在正常工作条件下，电锅能够持续工作的最大功率。当电锅干烧时，由于锅底温度过高，电锅的...
【百科】 日期：2023-06-11
全新宝马X3后备箱尺寸容积空间大小图片
全新宝马X3后备箱尺寸容积空间大小图片宝马X3是一款独具个性的SUV车型，引入了全新SUV运动型多功能车的概念，搭载了宝马专利的xDrive智能全轮...
【汽车】 日期：2023-06-11
