白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士，医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为，临床门诊显示，男性疾病随着职业细分也越来越突出。
白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患
某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。
专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等，这种也可以算作当今城市职业病的主流。
有专家指出，目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染：空气质量大打折扣以及温湿度的控制、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。不少看上去宽敞明亮的密封写字楼，一年四季却几乎从未实现过空气很好地流通，对人体不利。
医生支招：医生建议这类职场男性多参加户外活动，利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走，换换气。
强体力劳作族男性：强体力活多“腰肌”易受伤
“不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出现了功能障碍。”专家说。
专家解释道：“其实每个人到了一定年龄后，腰都会开始逐渐退化，腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变和损伤，它随身体素质的强弱和劳损程度的不同，以及是否注意保养有关。”黄主任指出，按照正常来说，如果男性注意护腰，这个病更多见发生在老年时期，现在不少职业男性由于缺乏适量的运动、或者长期处于高强度的体力运动下，都会对盆骨造成伤害。
另外对于不少长期坐着工作的男性来说，腰部肌肉也可以说是“一线劳工”，此类人腰部肌肉组织不够结实、强壮，因此支撑整个上半身的正常“任务”对于腰来说，其实已经是很吃力的了。
医生支招：男性，尤其是属于体力劳动者，在日常弯腰取物或无明显诱因的情况下出现腰痛、腿痛时，抬腿有明显疼痛感，就有可能患上了腰椎间盘突出症，应当马上到医院检查诊断。另外平时要多适量地做做运动，但不宜强度过大，只要增加适量的有氧运动，补充钙质，短期内即可恢复。建议每天做一次仰卧起坐，每次10~15分钟左右，动作缓慢，以没有感觉到任何不适为标准。
“夜猫”族男性：手脚冰冷，神经衰弱
有不少男性都属于“夜猫”族，夜深人静，正是他们工作和玩乐的好时光，或电脑前奋战到凌晨，在网络里游荡，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等。
专家指出，此类男性所通有的健康威胁可能如下：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜人的生活不规律，极易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。
医生支招：建立规律的作息时间，调整好自己的生物钟。如果因为工作不得不熬夜，中间应休息一段时间，同时要注意营养的补充。另外，夜班族白天最好充分休息，不要再安排其他工作。晚餐时多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。少吃辛辣的食物，同时少喝酒，多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。
电脑族男性：久坐、辐射降低生育能力
“现在，久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。”杨槐主任说，门诊不少患者来自这个人群。
专家解释，都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时；工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间；常常熬夜，一天中大部分时间与电脑“打交道”。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。
医生支招：专家表示，有以上不良工作与生活习惯的男性为了预防不育的发生，应该在日常生活中注意自我防护，不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保健、多饮水、少憋尿、尽量避免长久处于电离辐射场所，最好在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。
应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤”
根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22。28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。
此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。
应酬族男性代表人物如：公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。如果“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症，易肥胖、并引发高血压、心血管等疾病。
医生支招：男性易因高脂肪、高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝，如果不及时控制与调整，会造成肝脏的严重损害。
（责任编辑：房锐）
社区工作者和邮政哪个好邮政普通柜员没有节假日?
答案：社区工作者和邮政普通柜员两个职业各有优缺点。如果你想要节假日休息，那么选择邮政普通柜员更为合适。解释：社区工作者是指在社区或街道上从事服务、管理和协调等工作的人员。邮政普通柜员则是指在邮局从事柜台服务工作的人员。两者的工作性质和工作内容有所不同。社区工作者需要负责管理社区事务，为社区居民提供服务和协调各方面的问题。而邮政普通柜员则需要为邮局的顾客提供邮政服务，例如邮寄包裹、寄信等等。
如果你想要节假日休息，那么选择邮政普通柜员更为合适。大多数邮政普通柜员的工作时间是按照早上9点到下午5点的时间段来安排的，而社区工作者的工作时间则比较不固定，需要根据社区的具体情况来安排。
拓展：除了节假日休息的问题，社区工作者和邮政普通柜员的工资待遇、职业发展等方面也有所不同。因此，在选择职业时，需要根据自己的实际情况和需求做出选择。
职业病有哪些类型
我国法定的职业病包括10类132种！2013年12月23日，国家卫生计生委、人力资源社会保障部、安全监管总局、全国总工会4部门联合印发《职业病分类和目录》。该《分类和目录》将职业病分为职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性化学中毒、物理因素所致职业病、职业性放射性疾病、职业性传染病、职业性肿瘤、其他职业病10类132种。《职业病分类和目录》自印发之日起施行。2002年4月18日原卫生部和原劳动保障部联合印发的《职业病目录》予以废止。
职业病分类和目录，职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病：
一、尘肺病：
1、矽肺；
2、煤工尘肺；
3、石墨尘肺；
4、碳黑尘肺；
5、石棉肺；
6、滑石尘肺；
7、水泥尘肺；
8、云母尘肺；
9、陶工尘肺；
10、铝尘肺；
11、电焊工尘肺；
12.铸工尘肺；
13、根据《尘肺病诊断标准》和《尘肺病理诊断标准》可以诊断的其他尘肺病。
二、其他呼吸系统疾病：
1、过敏性肺炎；
2、棉尘病；
3、哮喘；
4、金属及其化合物粉尘肺沉着病（锡、铁、锑、钡及其化合物等）；
5、刺激性化学物所致慢性阻塞性肺疾病；
6、硬金属肺病。
职业性皮肤病：
1、接触性皮炎；
2、光接触性皮炎；
3、电光性皮炎；
4、黑变病；
5、痤疮；
6、溃疡；
7、化学性皮肤灼伤；
8、白斑；
9、根据《职业性皮肤病的诊断总则》可以诊断的其他职业性皮肤病。
职业性眼病：
1、化学性眼部灼伤；
2、电光性眼炎；
3、白内障（含放射性白内障、三硝基甲苯白内障）。
职业性耳鼻喉口腔疾病：
1、噪声聋；
2、铬鼻病；
3、牙酸蚀病；
4、爆震聋；
职业性化学中毒：
1、铅及其化合物中毒（不包括四乙基铅）；
2、汞及其化合物中毒；
3、锰及其化合物中毒；
4、镉及其化合物中毒；
5、铍病；
6、铊及其化合物中毒；
7、钡及其化合物中毒；
8、钒及其化合物中毒；
9、磷及其化合物中毒；
10、砷及其化合物中毒；
11、铀及其化合物中毒；
12、砷化氢中毒；
13、氯气中毒；
14.二氧化硫中毒；
15、光气中毒；
16、氨中毒；
17、偏二甲基肼中毒；
18、氮氧化合物中毒；
19、一氧化碳中毒；
20、二硫化碳中毒；
21.硫化氢中毒；
22、磷化氢、磷化锌、磷化铝中毒；
23、氟及其无机化合物中毒；
24、氰及腈类化合物中毒；
25、四乙基铅中毒；
26、有机锡中毒；
27、羰基镍中毒；
28、苯中毒；
29、甲苯中毒；
30、二甲苯中毒；
31、正己烷中毒；
32、汽油中毒；
33、一甲胺中毒；
34、有机氟聚合物单体及其热裂解物中毒；
35、二氯乙烷中毒；
36、四氯化碳中毒；
37、氯乙烯中毒；
38、三氯乙烯中毒；
39、氯丙烯中毒；
40、氯丁二烯中毒；
41、苯的氨基及硝基化合物(不包括三硝基甲苯)中毒；
42、三硝基甲苯中毒；
43、甲醇中毒；
44、酚中毒；
45、五氯酚（钠）中毒
46、甲醛中毒
47、硫酸二甲酯中毒；
48、丙烯酰胺中毒；
49、二甲基甲酰胺中毒；
50、有机磷中毒；
51、氨基甲酸酯类中毒；
52、杀虫脒中毒；
53、溴甲烷中毒；
54、拟除虫菊酯类中毒；
55、铟及其化合物中毒；
56、溴丙烷中毒；
57、碘甲烷中毒；
58、氯乙酸中毒；
59、环氧乙烷中毒；
60、上述条目未提及的与职业有害因素接触之间存在直接因果联系的其他化学中毒。
物理因素所致职业病：
1、中暑；
2、减压病；
3、高原病；
4、航空病；
5、手臂振动病；
6、激光所致眼（角膜、晶状体、视网膜）损伤；
7、冻伤；
8、腰间盘突出。
职业性放射性疾病：
1、外照射急性放射病；
2、外照射亚急性放射病；
3、外照射慢性放射病；
4、内照射放射病；
5、放射性皮肤疾病；
6、放射性肿瘤（含矿工高氡暴露所致肺癌）；
7、放射性骨损伤；
8、放射性甲状腺疾病；
9、放射性性腺疾病；
10、放射复合伤；
11、根据《职业性放射性疾病诊断标准（总则）》可以诊断的其他放射性损伤。
职业性传染病：
1、炭疽；
2、森林脑炎；
3、布鲁氏菌病；
4、艾滋病（限于医疗卫生人员及人民警察）；
5、莱姆病；
职业性肿瘤：
1、石棉所致肺癌、间皮瘤；
2、联苯胺所致膀胱癌；
3、苯所致白血病；
4、氯甲醚、双氯甲醚所致肺癌；
5、砷及其化合物所致肺癌、皮肤癌；
6、氯乙烯所致肝血管肉瘤；
7、焦炉逸散物所致肺癌；
8、六价铬化合物所致肺癌；
9、毛沸石所致肺癌、胸膜间皮瘤；
10、煤焦油、煤焦油沥青、石油沥青所致皮肤癌；
11、β-萘胺所致膀胱癌。
其他职业病：
1、金属烟热；
2、滑囊炎（限于井下工人）；
3、股静脉血栓综合征、股动脉闭塞症或淋巴管闭塞症（限于刮研作业人员）。
职业病的检查：这个要结合患者的实际情况来定夺检查事项：
1、用人单位应当组织从事接触职业病危害作业的劳动者进行职业健康检查；
2、用人单位应当组织接触职业病危害因素的劳动者进行上岗前职业健康检查；
3、用人单位应当组织接触职业病危害因素的劳动者进行定期职业健康检查。对需要复查和医学观察的劳动者，应当按照体检机构要求的时间，安排其复查和医学观察；
4、用人单位应当组织接触职业病危害因素的劳动者进行离岗时的职业健康检查；
5、用人单位对遭受或者可能遭受急性职业病危害的劳动者，应当及时组织进行健康检查和医学观察；
6、体检机构发现疑似职业病病人应当按规定向所在地卫生行政部门报告，并通知用人单位和劳动者。用人单位对疑似职业病病人应当按规定向所在地卫生行政部门报告，并按照体检机构的要求安排其进行职业病诊断或者医学观察；
7、职业健康检查应当根据所接触的职业危害因素类别，按《职业健康检查项目及周期》的规定确定检查项目和检查周期。需复查时可根据复查要求相应增加检查项目。
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