> 首页 > 生活 > 健康 > 老人蹲厕时要注意的事项

老人蹲厕时要注意的事项

来源:网络 作者:网友上传 时间:06-12 手机版

排便,对于很多人来说,是件平常、轻松的事,但对于部分老年人,特别是排便费力、困难的便秘者,却是一个不小的负担。他们排便时间可长达30分钟以上,不仅加重本人的心理负担,影响生活质量,而且在某些情况下还潜伏着或多或少的隐患。日常生活中,蹲厕时发生险情的事时有耳闻。那么蹲厕时到底潜伏着哪些隐患?该如何防止呢?

心脑血管意外

因为排便时需要屏气和收缩腹肌。屏气时肺、胸、腹内压力明显升高,使回心血量减少,心输出量降低,严重时会使心率减慢,血压下降,引起心、脑供血不足;屏气结束时肺、腹腔压力突然降低,又会使回心血量突然增加,心输出量增加,导致血压突然增高。

因此过分用力排便可能会使有高血压、冠心病、脑血管病的老年人诱发心绞痛、心律失常、心功能衰竭、心肌梗塞、眼底出血、脑中风、蛛网膜下腔出血、夹层动脉瘤破裂,乃至猝死。为了防患于未然,老年人一定要警觉排便是否顺畅,必要时要使用一些润肠通便药。脑中风及心肌梗塞恢复期的病人,不宜单独蹲厕,须有家属监护。

有些老年人习惯蹲厕吸烟,殊不知烟中的尼古丁可刺激交感神经,使心率加快,血压升高,而且烟在不完全燃烧时产生的一氧化碳与血红蛋白的结合会大大削弱血液中红细胞的携氧能力。一边吸烟一边屏气排便,常常会增加心脑血管意外发病的几率。

体位性低血压

厕所蹲坐如时间过久,排便结束后的快速站立,容易诱发由于改变体位所导致的短暂性脑缺血,发生头晕、眼花、摔倒,所以此时站起来应该缓慢。

骨关节障碍

老年人常有膝关节骨性关节炎,由于膝关节软骨表面被破坏和关节边缘有骨赘形成,常会使老人出现下蹲困难。所以老年人宜选用坐便器,如条件不方便可自制或买一坐便凳。

诱发痔疮

长期便秘、腹泻、久蹲,可引起腹内压增高,致使直肠下端或肛管皮肤下静脉血液回流不畅,曲张成团形成痔疮。有些老年人习惯在厕所看书报杂志,这无意中延长了蹲厕时间,诱发或加重痔疮。

肛裂

蹲厕时,如大便干燥、粗硬,粪便直径超过肛管扩张的最大限度时,硬行屏气用力,肛管皮肤易被撕裂而导致肛裂。肛裂被反复感染后又可形成慢性溃疡。老年朋友患上肛裂后,肛门括约肌会发生痉挛性收缩。预防的方法是注意排便时不要用力过猛,以防撕裂肛管。

大块粪便不易排出时,可稍微用力向上托按肛门后部,或使用一些润滑剂,如甘油开塞露、或泡软的小块肥皂等。有肛裂者排便时,可用手垫、手纸托住肛裂处。疼痛剧烈时可热敷局部,缓解肛门痉挛。久不愈合的重症肛裂应该手术治疗。

相关推荐:

老年人预防痴呆勿长时间看电视

不可忽视的儿童鼻臭

老人蹲厕时要注意的事项

如何让男人睡得更香!

少女常喝汽水易致骨质疏松

宝宝出生后的几大重要事件

告别脱发日常养护7习惯

警惕女人肾虚的六大症状

标签: 老人 事项 时要

声明:《老人蹲厕时要注意的事项》一文由排行榜大全(网友上传 )网友供稿,版权归原作者本人所有,转载请注明出处。如果您对文章有异议,可在反馈入口提交处理!

最近更新

  • 多人密集被拿下!中央纪委国家监委,正进行一项反腐新探索

    撰文 | 蔡迩一国资央企反腐风暴,正在进行中。相信不少人都注意到了,近段时间以来,中央纪委国家监委密集发布了多个国资央企管理人员被查的消息...

    八卦 日期:2023-06-12

  • 老年人预防痴呆勿长时间看电视

    美国研究人员调查了135例患有老年痴呆症的病人和331例健康老年人后发现:每天多看1小时电视。 到了老年,发生痴呆症的危险会增加1.3倍:多进行1...

    健康 日期:2023-06-12

  • 不可忽视的儿童鼻臭

    鼻子是人的呼吸系统器官之一,一般不应有臭味。一旦发现孩子的鼻孔内散发出阵阵腥臭味,应立即寻找原因并及时予以治疗,切不可大意。 引起儿童鼻...

    健康 日期:2023-06-12

  • 铜钱草为什么叶子老是枯萎

    铜钱草叶子发黄总的来说可以分两种情况:第一种情况是底部或者外围个别叶子枯萎发黄,这种情况是自然的新陈代谢,或者是环境并不是特别理想导致的...

    百科 日期:2023-06-12

  • 常州公园志愿者招募条件+报名方式

    根据“公开招募、自愿报名、择优录取、定岗服务”的招募原则,结合常州市公园管理中心实际,组建志愿者服务队,协助公园管理方维护园容环境和游...

    八卦 日期:2023-06-12

  • 老人蹲厕时要注意的事项

    排便,对于很多人来说,是件平常、轻松的事,但对于部分老年人,特别是排便费力、困难的便秘者,却是一个不小的负担。他们排便时间可长达30分钟以上,不...

    健康 日期:2023-06-12

  • 如何让男人睡得更香!

    毫不夸张地说,睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢? 首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能...

    健康 日期:2023-06-12

  • 汽车指纹防盗锁的原理是什么

    汽车指纹防盗锁的原理是什么汽车指纹防盗锁的指纹识别器通过光学成像或半导体感应采集提取你指纹的特征值,然后输入到CPU自动存储比对,再发出...

    汽车 日期:2023-06-12

邮箱不能为空
留下您的宝贵意见