绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后，特别是绝经后前5年，骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松，骨组织萎缩。
牙齿是生长在上下颌骨中的，牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后，随着骨骼中钙质的丢失，牙槽骨出现疏松和萎缩。其结果就是牙齿周围骨质萎缩，其表面的牙龈也出现退缩，牙根逐渐暴露出来。牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。暴露的牙根还容易发生龋齿，所以在更年期前后，妇女特别容易发生口腔牙病。
处于更年期前后的妇女，要特别注意保持口腔卫生。
每天坚持早晚刷牙，睡觉前和早晨醒后进行“叩齿”锻炼并按摩牙龈，这样可以减缓牙槽骨的吸收，甚至能促进牙槽骨的再生，防止牙龈萎缩。女性45岁以后，每年应看一次牙科医生，进行一次牙齿洁治，从而使妇女进入老年期也能保持牙齿稳固，让健康的牙齿为自己服务终生。
相关推荐：
妇女们，多警惕口腔病缠身
绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后，特别是绝经后前5年，骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松，...
【健康】 日期：2023-06-12
汽车油耗超标原因是什么
汽车油耗超标原因是什么汽车油耗超标是因为发动机节气门太脏或者有故障；发动机火花塞；电杆磨损等。节气门的功能是控制发动机的进气量。如果...
【汽车】 日期：2023-06-12
急救中心主任麻木不仁，省纪委点名
（原标题：急救中心主任麻木不仁，省纪委点名）25日，陕西省纪委监委对6起违反中央八项规定精神典型问题进行公开通报。其中，在此前西安疫情防控的关键...
【八卦】 日期：2023-06-12
别老给宝宝挖鼻屎
有些父母看不得宝宝鼻子里有鼻屎，老是拿棉签掏鼻孔。殊不知，冬天天气干燥，特别是北方的冬天，经常给宝宝清理鼻孔不仅容易弄伤宝宝，甚至可能会引起...
【健康】 日期：2023-06-12
重庆加勒比海水世界门票优惠政策有哪些？
成人票：150元优惠政策 1.儿童票：80元 适用对象：适用于1.2米（含1.2米）-1.5米（不含1.5米）的儿童2.老年票：80元 适用对象：适用于60岁以上的长者（凭身份证...
【景点】 日期：2023-06-12
投影机液晶片定位调试
1、把主板移开，防止投影的主板盖到液晶片上挡了调整位置；2、三片式液晶片中，首先固定绿片，每个是4只锥形螺丝固定的，上紧即可；3、断开红色液晶片数...
【百科】 日期：2023-06-12
男人必读：有效补肾指南
哪个男人不希望自己始终生龙活虎？可是，快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负。加上人...
【健康】 日期：2023-06-12
奇闻：女人性情由乳房决定
据《德国比尔德报》报道，性科学家皮伊罗·罗伦佐尼说：“一个女人的乳房和她的星座一样，可以表明她的性格。”罗伦佐尼用乳房呈哪一种水果形状对...
【健康】 日期：2023-06-12
