> 首页 > 生活 > 健康 > 女人

女人

来源:网络 作者:网友上传 时间:06-12 手机版

流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。

看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持?

时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜

时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。


不习惯这种方法的人,可以选择断食的方法排毒,即一周里有一天不吃饭,只吃水果或者喝蜂蜜水,同样可以起到排除身体毒素的作用。

颠覆理由:中医也讲排毒,除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路,古代人甚至还有春秋放血排毒的说法,但洗肠容易让肠管变粗,长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒,吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康会有影响。

时尚之二:天然的,就是好的

时尚理由:现代社会,污染太多,天然的食品和美容护肤品由于未受污染,所以对人体健康有利。最典型的就是芦荟,既是健康食品,又是美容佳品。


颠覆理由:芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用,但是,芦荟有500多个品种,可以入药的只有十几种,可以食用的只有几个品种。专家提醒说,芦荟含有的芦荟大黄素有“泄下通便”之效,易导致腹泻。不同品种的芦荟,药性、药效有很大差别,不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果。

时尚之三:饭后马上刷牙

时尚理由:拥有一口洁白整齐的牙齿,不仅是身体健康的基础,更能使人在社交场合充满自信。吃完工作餐,当别人忙着打拖拉机或者结伴逛街的时候,你从容不迫地拿出牙刷来。够时尚、够另类!

颠覆理由:口腔学专家最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭,尤其是食用了酸性食物,会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长,牙齿的珐琅质就逐渐减少,容易使人患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此,口腔学专家提醒,进食后最好用清水漱口,待1—2个小时后再刷牙。

相关推荐:

凝视美女几分钟可延年益寿

女人

老年人常吃大蒜有益健康

儿童冬季保健知识

5类职业男性健康问题揭秘

女人5大敏感部位护理之道

老人适量摄入维生素D可延缓大脑衰老

儿童保健知识

标签: 女人

声明:《女人》一文由排行榜大全(网友上传 )网友供稿,版权归原作者本人所有,转载请注明出处。如果您对文章有异议,可在反馈入口提交处理!

最近更新

  • ppt中固定字如何删除

    品牌型号:RedmibookPro15 系统:Windows10 软件版本:PPT2016删除ppt中固定字可以将PPT中的板式选择成空白即可。以电脑RedmibookPro15为例,删除p...

    百科 日期:2023-06-12

  • 凝视美女几分钟可延年益寿

    现代科学认为,每天凝望漂亮女性几分钟,有助于男士健康长寿。研究人员对200名男性进行了为期5年的观察,发现和其他人相比,那些目光每天都能“遭...

    健康 日期:2023-06-12

  • 女人

    流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚,再听听中...

    健康 日期:2023-06-12

  • 老年人常吃大蒜有益健康

    大蒜,也称葫蒜,据说在西汉时张骞由西域所得。大蒜经栽培改良的品种药用价值更高,山野中自然生长为野蒜,个头较小,药食也可。大蒜是很好的调味剂,能...

    健康 日期:2023-06-12

  • 5月18日成都刘氏庄园博物馆免门票么

    免门票,但是免费门票也是需要预约的。2023年5月18日免费对公众开放。国际博物馆日当天发放20000张免费入园码,只限当日有效。游客可通过网上...

    景点 日期:2023-06-12

  • 儿童冬季保健知识

    对于冬季来说,不管是大人还是小孩都很容易会造成一些呼吸道疾病,尤其是在小孩子,很容易就会引起水痘或者是腮腺炎等疾病,造成多方面的危害。因此...

    健康 日期:2023-06-12

  • 汽车仪表不亮打不着火是怎么回事

    汽车仪表不亮打不着火是怎么回事汽车仪表不亮时,很可能是电池没电或短路,可能是电池本身故障,也可能是车上电气设备未关闭导致电池耗尽。这也...

    汽车 日期:2023-06-12

  • 图书如何编目

    图书编目数据由4个部分组成,依次为:图书在版编目数据标题、著录数据、检索数据、其他注记。1、图书编目标题,即标明“图书在版编目数据”的标准...

    百科 日期:2023-06-12

邮箱不能为空
留下您的宝贵意见