新生儿在6个月后，母乳喂养已无法提供足够的营养了，所以很多宝宝在这个阶段容易出现缺铁性贫血。那这时期的宝宝贫血吃什么呢？今天小编要告诉各位辣妈如何利用饮食预防及改善宝宝贫血。
治疗贫血的食疗
动物肝脏、血及瘦肉富含铁，所以宝宝贫血可以吃猪肝蔬菜粥，猪肝也可以用瘦肉、鱼片替代，食材要尽量切碎。制作猪肝蔬菜粥，辣妈们需要准备猪肝、大米及蔬菜。蔬菜洗净加开水焯，放凉再切碎末；猪肝切薄片，用植物油和生抽腌制。大米加水煮粥，快熟时再放入猪肝和蔬菜末，煮熟即可。
鱼肉、豆制品及蛋黄都含有丰富的铁，可以增强抵抗力，有助于生长发育。不清楚宝宝贫血吃什么的妈妈们可以制作一些鱼泥豆腐鸡蛋羹，把黄花鱼、豆腐及鸡蛋准备好，黄花鱼蒸熟，把鱼刺剔掉，碾成泥；豆腐放入碗中碾碎；在鱼泥和豆腐泥中打入鸡蛋，稍微加点水拌匀，再蒸熟。
宝宝贫血吃什么呢？虾富含钙、铁、磷和维生素A，还有尼克酸及蛋白质等，可以补肾益气，促进宝宝成为。贫血的宝宝可以吃鲜虾肉泥，食材有一百克鲜虾肉和五十克米粉。鲜虾去皮抽筋再捣碎，加适量的水和米粉一起拌匀蒸熟。虾背上的黑线其实是分泌物，要用牙签挑开背部，除去黑线，而且虾肉得完全蒸熟，才能给宝宝进食。
鸡肝富含了维生素A和铁，红枣和西红柿则内含维生素C，可以促进铁元素的吸收利用。宝宝贫血时可以吃枣泥鸡肝羹，食材有鸡肝、红枣及西红柿。红枣泡六十分钟，剥皮去核后剁碎；西红柿剥皮剁泥，鸡肝可以使用料理机搅打碎；再把三者混合拌匀，加点油和水蒸熟。以上就是对于宝宝贫血吃什么的相关介绍了。宝宝贫血是可以及时预防的，宝妈们要像掌握科学的喂养方法，合理搭配饮食。
必看的青春励志电影
有很多青春励志电影都是经典到必看的，有空的时候我们可以找出来看看，那么必看的青春励志电影都有哪些呢?一起来看看吧。必看的青春励志电影：
1、律政俏佳人1、2(Legally Blonde)谁说金发美女头发黄见识短，个个头脑空空?
2、劲歌飞扬(Raise Your Voice)小城女孩纽约孤身求学，立志闯出广阔音乐天地。
3、高校天后(Confessions of a Teenage Drama Queen)纽约漂亮女孩到乡下小城。
4、冰上公主(Ice Princess)一段关于滑冰少女的励志 故事 。
5、魅力四射1、2、3、4(Bring It On)美少女啦啦队。
6、录取通知书(Accepted)落榜高中生自创“南哈蒙理工学院”。
7、邻家女孩(The Girl Next Door)隔壁的美女竟然是AV女优!
8、爱情服务生(Waiting?)让我们品尝了一顿餐饮业的幕后味道。
9、新丁驾到(The New Guy)倒霉男生监狱里面学做人。
10、辣妈辣妹(Freaky Friday)怪诞星期五，母女大换身。
11、贱女孩(Mean Girls)美国青春校园版《金枝欲孽》。
12、纽约时刻(New York Minute)孪生姐妹纽约圆梦记。
13、平民天后(The Lizzie McGuire Movie)美国少女旅行途中被误认为意大利明星。
14、牛仔裤的夏天1、2(The Sisterhood of the Traveling Pants)四个美少女共享一条神奇的牛仔裤。
15、怪女孩出位(Pretty Persuasion)贝弗里山庄的两个女孩不惜一切代价要自己成名。
16、总统千金欧游记(Chasing Liberty)青春喜剧版《罗马假日》。
17、第一女儿(First Daughter)类似上部电影。
18、水瓶座女孩(What a Girl Wants)?单亲女孩前往欧洲去寻找身为英国皇家贵族的父亲。
19、拜金女郎(Material Girls)富豪姐妹勇对家庭破产危机。
20、勇踏星途(Brave New Girl)一部改编自布兰妮成长经验的影集。
21、窈窕美眉(She's All That)美国版《流星花园》。
22、混合宿舍1、2(Dorm Day Crazy)校园性喜剧，自己看吧。
23、恋爱刺客(John Tucker Must Die)三个辣妹整蛊花花公子。
24、校园风云(Election)学生会竞选的乱战。
25、灰姑娘的玻璃手机(A Cinderella Story)这一次灰姑娘丢失的不是水晶鞋而是手机。
26、超完美夺分(The Perfect Score)七个中学生策划到普林斯顿考试中心偷答案的惊天大计划。
27、公主日记1、2(The Princess Diaries)纽约女孩意外得知自己竟然是欧洲小国公主。
28、足球尤物(She's the Man)美少女乔装成孪生哥哥冒名顶替进入了男子球队。
29、美国派1、2、3、4、5(American Pie)名气太大，不说也罢。
30、歌舞青春1、2(High School Musical)CCTV6才播过不久，不说了。
必看的青春励志电影分享：
1.精神「愤怒的公牛」
有节奏感的步伐，被战袍遮起的脸庞，强壮的身体，三根结实的缆绳围起的是一个桀骜的灵魂，背景是蒙胧的闪光灯与观众的呼喊，悠扬的配乐，慢镜头，连续出拳。《愤怒的公牛》的以一种写意的手法开头，讲述的却是一个现实的不能再现实的故事。
“愤怒的公牛”就像是一部水墨画，从诞生之日起就注定是经典。
男人必看指数：★★★★★★★★★
推荐理由：看这部电影之前，最好先对自己的情绪进行调节。别误会，这绝对不是什么非常血腥和恐怖的电影，调节情绪是为了让你在感受强大的男人精神磁场的同时，能充分的进入这部电影感受前世界中量级拳王杰克拉莫塔的精神世界，其实男人的精神世界，都与梦想有关，在马丁。斯科塞斯的黑白胶片里，在罗伯特。德尼罗的演绎下，你会看到一个男人的小宇宙里最微妙的东西窄爆炸，那是属于男人的精神。
2.勇气「勇敢的心」
男人必看指数：★★★★★★★★
推荐理由：也许英雄并不是无所不能的神明，但英雄一定是无所畏惧的勇士。在你站在霓虹闪烁的街头，当你面对卑鄙委琐的笑脸，你又想起了那个让你汗颜的华莱士，这时你收起脸上惯带的笑容，默默地向梅尔。吉布森致敬，从来没有这么庄重。因为他让我们明白，什么才是真正的英雄。“freedom!”华莱士临死前的一声呐喊，把你的血也点燃了。
3.颠覆「搏击俱乐部」
男人必看指数：★★★★★★★★★
推荐理由：如果说《美国美人》掘开了美国中年中产阶级灵魂的坟墓，那么《搏击俱乐部》则直指他们的下一代。它通过颠覆性的主题，揭示了世纪末社会文化交叉点上的尴尬与矛盾，它是世纪末新生一代的精神图腾。正好像男人需要颠覆，需要在在灵与肉的搏击中自我毁灭才能觉得自己在做一件伟大的事一样，我想这就是雄性激素的作用吧。其实有的时候毁灭才等于新生，而这样过程便是颠覆。
4.超越「阿甘正传」
男人必看指数：★★★★★★★★★
推荐理由：每次想起阿甘在美国东西海岸之间的奔跑，心里都会止不住的伤感和振奋。你会相信一个智障儿的成功吗?你相信这世上得到最多的人正是那些不计得失的人吗?你会相信永远不断的尝试新的巧克力才会知道有别的味道的理论吗?其实他不会刻意的去表达，但是他却懂得超越的真正价值，那就是不断地去尝试，不断地去跑，不断地去做他认为应该做的事情。另外，《阿甘正传》还会教给你一个男人必须具备的一种素质困境中的幽默感。
5.人生「美国往事」
男人必看指数：★★★★★★★★★
推荐理由：《美国往事》包含了一个男人在这个世界上所能遇到的一切。友情、爱情、幻想、责任、冲突。它更像是一场让人不愿醒来的梦，当面条躺在床上，在温暖的灯光和迷离的电话铃声中回到那些逝去了的岁月，这场梦便开始了，直到最后，面条终于露出笑容，我们才回到自己的人生，去继续那些不尽的故事。什么帮派，什么仇杀，原来都不重要，印象中只有一个毛躁的少年，偷看一个美丽女孩儿跳舞;只有一个负罪的兄弟，每天早早地上床睡觉;只有一个白发苍苍的老人，面对背叛了的友谊，语调平和，不动声色。《美国往事》带着你作了一个3小时45分钟的梦。
6.责任「辛德勒名单」
男人必看指数：★★★★★★★★★★
推荐理由：对于辛德勒来说，救助落难的犹太人是作为一个真正的人的责任。而把那段历史搬上银幕，则是斯皮尔伯格作为一个犹太艺术家的责任。《辛德勒的名单》包含着对受难者的祭奠，对拯救者的敬意和对光明一定到来的信念。
7.幽默「低俗小说」
男人必看指数：★★★★★★★★★
推荐理由：机智幽默的对话和出神入化的表演也都是《低俗小说》取得巨大成功的必要条件。昆汀所编写的对话独具风格，不但符合人物的身份、性格，而且都蕴藏着底层文化及朴素的哲理，所谓见人说人话，见鬼说鬼话，幽默之心和黑色暴力，一定是一个成熟的男人说具备的典型特质，如果你还缺少这样的特质，那么就赶快再看一遍《低俗小说》吧，重新练习一下那一段圣经语录，相信你会收获幽默，找到快感。
8.痛苦「现代启示录」
男人必看指数：★★★★★★★★
推荐理由：战争是一种秩序的破坏，世界上最可悲最痛苦的事莫过于战争，最痛苦的战争电影莫过《现代启示录》，《现代启示录》讲的是人性的倒退，秩序的破坏，但文明的进程却没有人能够阻挡得住。当痛苦已经泯灭到人性，那么必定这个世界正在走向毁灭，而痛苦在其中，提醒着男人们，只有懂得痛苦了，才会到达一种新的境界。
9.情色+征服「本能」
男人必看指数：★★★★★★★★★
推荐理由：沙朗斯通在本能的表现，绝对是开启男性性启蒙的最关键的一部情色电影。她的性感像她的冰锥一样咄咄逼人，刺进了男人的心房。当她两腿交叉，当她提着高跟鞋踏着雨水显露性感迷惑魅力之时，很难有男人会抵挡得住，学习怎么品女人吧，懂得如何掌握一门情调是一门情色的艺术，很多顶级男人都善于此道你难道不想去征服吗?
10.毅力+智慧「刺激1995」
男人必看指数：★★★★★★★★★★
推荐理由：“有一种鸟儿是永远也关不住的，因为它的每片羽翼上都沾满了自由的光辉。”一个人能够在15年痛苦的牢狱生活里，不放弃对自由的向往，不妥协于命运给与的安排。这是一种怎样的精神力量?所以他成功了，成功夺回了自由。《肖申克的救赎》中有这样一句话：体制化是这样一种东西，一开始你排斥它，后来你习惯它，直到最后你离不开它。想想看，我们的身体已经有多大一部分被体制化了?
11.健硕+性感「燃情岁月」
男人必看指数：★★★★★★★★★★
推荐理由：很难相信一张桀骜不驯的脸上居然孕育出如此的的甜美微笑，没有被文明和喧嚣所侵染的性情弥足珍贵，硬朗中不乏俊美的西部英雄形象让人感到既熟悉又陌生。当那身穿蓝色衬衫，骑着马儿从草深处隐约乍现的男人，第一次看见自己兄弟的未婚妻时，可以从他的眼神中听到毫不掩饰的野心话语：“小妞，你跟错人了”，其实对于女人来说，没有女人可以反驳这个比熊更勇猛的男人了。是的，岁月带走了青春，随着硬汉们一个接着一个老去死去，树立的经典硬汉形象永远成为电影史上的经典。而健硕性感的阳刚形象永远是男人最迷人的表征。
12.阴柔+权术「教父系列」
男人必看指数：★★★★★★★★★
推荐理由：当一个形象被无限放大，当阴柔和权术扯上关系，当一个黑道家族中有了新接班人，深邃迷人的他静静的端坐在大理石圆桌前，黑色的西装三件套剪裁合体，头发整齐而油光可见，紧锁的双眉还是泄露了他眼睛的秘密，杀戮即将开始。回首往昔，热血青年已不再是当年的黄毛小子，手掌上玩弄的左轮手枪已经告诉这个中年人，要做第一把交椅的教父，就必须比别人懂得更多的阴柔和权术，于是在很多年间，他成为了审判生死的法律，他成为了西西里岛最受人崇敬的教父。
13.中年危机「美国美人」
男人必看指数：★★★★★★★★★
推荐理由：[美国美人]中那个中产男人不知你可曾记得?他以一个“玫瑰梦”留名青史，在中年来临之时，将自己未有的冲动和理想统统回归，但却被现实的枷锁给强行迫害，以至于当那个女孩被玫瑰花瓣包围着的时候，所有的男人都难以掩饰已经被挑动起来的慌乱，在竭力压制与沉沦之间，那一声枪响击毁了所有的欲念，其实这就是男人的危机，关于自我救赎的意淫，永远是男性中年危机的前兆，如果你不在意，可能下一个受到迫害得人就是你。
14.浪荡+承诺「伊莎贝拉」
男人必看指数：★★★★★★★★★★
推荐理由：每个男人的心中都会留有一个最深的名字，伊莎贝拉或另外。那是他们最初的爱，也是爱得过深而留下的伤口。年少时的那段爱情已然逝去，在灯红酒绿的颓靡中深埋心底，一个又一个女伴游走于楼梯口，高跟鞋激起的欲望已被遗忘。直到他遇见她暧昧闪烁的灯光，糜乱的音乐，一片昏黄中各种欲望暗地纠缠。一个不算高大，不算英俊的男人用看似严肃的态度和最老套拙劣的技法，向一个陌生的女孩搭讪。他说：“你的眼睛，好像我第一个女朋友。”看似无意，却已在不知不觉中挑动了他心中最深的伤，Isabella，西班牙语意“上帝的承诺。”这是一年前，他们第一次真正意义上的相遇。
15.暴力+反叛「发条橘子」
男人必看指数：★★★★★★★★★
推荐理由：整个社会都被暴力和反叛所颠覆。在马来语中人被称为“Orang”，发条橘子的真实的意义被称为机械控制下横冲直撞的人。这部电影让男人们看到了自己内心深处的劣根，看到了在暴力下反叛的情绪其实是一件多么可怕的事情，在没有任何社会背景，人与人之间变得利用与互相利用，这是一个多么现实的世界，从更深一一来看他更是一个属于男人的世界。这部库布里克的电影，值得每个男人去观看，不是因为他带给了你多美好的憧憬和向往，而是他更能让我们看清楚地球其实就是一个暴力和反叛的垃圾场，任何亲情、爱情、友情都不可靠，如果你这样想的话，那么就真的要像阿历克斯一样接受一下厌恶疗法了。
16.成长「阳光灿烂的日子」
男人必看指数：★★★★★★★★★★
推荐理由：对许多人来说，““””是一段黑暗的日子，在那个时代里，是非混淆、黑白颠倒然而姜文的《阳光灿烂的日子》在时代刻画和叙事观点上却独具一格，它没有表现出惯有的沉痛，而是以与政治上的疯狂相对而言较为平静的军属大院为背景，描绘了一群被危险激情燃烧的少年的生存状态当整个国家的人民在投入革命的时候，他们却被其他烈火困扰着。他们就这样在耀眼的阳光与遍地的红旗中间度过自己的青春，有冲动、有爱情、有性、有幼稚、有失败、有冒险，也有成长。
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丽兹（索拉·伯奇 Thora Birch饰）出生在美国的贫民窟里，从小就开始承受着家庭的千疮百孔，父母酗酒吸毒，母亲患上了精神分裂症。贫穷的丽兹需要出去乞讨，流浪在城市的角落，生活的苦难似乎无穷无尽。
高三必看的经典励志电视剧
高三必看的经典励志电视剧
1、《红十字方队》
2、《八兄弟》
3、《出租女友》
4、《女人不哭》
5、《血色浪漫》
6、《与青春有关的日子》
7、《我们无处安放的青春》
8、《奋斗》
9、《五星大饭店》
10、《给我一支烟》
11、《向天真的女孩投降》
12、《落地请开手机》
13、《梦开始的`地方》
14、《恰同学少年》
15、《大团圆》
16、《世纪人生》
17、《女人一辈子》
18、《道德底线》
19、《不能没有她/美丽婚纱》
20、《女工》
21、《女人的选择》
22、《士兵突击》
23、《冲上云霄》
24、《梦里花落知多少》
25、《十八岁的天空》
26、《笑着活下去》
27、《爱情占线》
28、《大学门》
29、《剑临天下》
30、《随时候命》
31、《歌舞青春》
32、《青春爱欲吻》
33、《大学新生》
34、《丑女贝蒂》
35、《绯闻少女》
36、《灰姑娘的玻璃手机》
37、《贱女孩》
38、《女男变错身》
39、《倒霉爱神》
40、《辣妈辣妹》
41、《足球尤物》
42、《恋爱刺客》
43、《麻雀变王妃》
44、《少儿不宜》
45、《劲歌飞扬》
46、《高校天后》
47、《舞出我人生》
48、《物质女孩》
49、《平民天后》
50、《魔法灰姑娘》
;50部适合学英语的电影 小学生必看的英文电影
很多人想知道小学生学英语适合看哪些电影，下面我为大家精选了50部适合小学生学英语的电影。
小学生学英语必看的电影推荐
1,魔法灰姑娘〔超级推荐〕
2,贱女孩〔超级推荐〕
3,灰姑娘的玻璃手机〔超级推荐〕
4,美人鱼〔超级推荐〕
5,舞出我人生〔超级推荐〕
6,录取通知书
7,水瓶座女孩
8,倒霉爱神?
9,儿女一箩筐
10,冰雪公主〔超级推荐〕
11,我的朋友是明星〔超级推荐〕
12,辣妈辣妹〔超级推荐〕
13,物质女孩〔超级推荐〕
14,疯狂金龟车 （林赛罗汉主演）
15,平民天后〔超级推荐〕
16,公主日记(不用说勒)〔超级推荐〕
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18,律政俏佳人
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20,恋爱刺客
21,美少女啦啦队〔超级推荐〕
22,12月男孩〔超级推荐〕?
23,足球尤物
24,魔法双星
25,超完美男人〔超级推荐〕
25,劲歌飞扬〔超级推荐〕
26,纽约时刻
27,奶牛美女
28,穿PRADA的恶魔〔超级推荐〕
29,天生一对
30,高校天后〔超级推荐〕
31,像乔丹一样
32,牛仔裤的夏天
33,初恋的回忆〔超级推荐 〕
34,甜心辣舞〔超级推荐〕
35,花豹美眉
36,女兵报道
37,女生向前翻
38,小姐好辣
39,欧洲任我行
40,留级之王
41,风云才女
42,谁领风骚
43,SAVED
44,疯狂有理
45,初露锋芒
46,美丽坏宝贝〔超级推荐〕
47, 新欢乐满堂
48,几乎正常
49,总统千金欧游记
50,辣妹保镖
小学生必看的英文电影精选1、《魔戒三部曲》(美国)
内容：比尔伯。巴金斯是位年事已高的哈比族人，在111岁生日那天，他决定离开故乡，并将所有财产都移交给他的侄子弗罗多。巴金斯。不过，比尔伯唯一难舍的是一只可以让持有者隐身的魔戒，可据他说这只不过是个不值钱的小玩意。哈比族的守护者——灰袍巫师甘道夫却对这戒指起了疑心，他拼命研究大量的史册，结果证实他最大的恐惧已经成真了。他把他的发现告诉了弗罗多。
2、《放牛班的春天》(法德瑞合拍)
内容：讲述了世界著名指挥家皮埃尔·莫安琦重回法国故地出席母亲的葬礼，他的旧友佩皮诺送给他一本陈旧的日记，看着这本当年音乐启蒙老师克莱门特遗下的日记，皮埃尔慢慢细味着老师当年的心境，一幕幕童年的回忆也浮出自己记忆的深潭。
3、《听见天堂》(意大利)
内容：一个从小失明的孩子，如何成为闻名全欧洲的声音剪接师?米可出生于托斯卡尼，从小就热爱电影，因为一次意外，让他必须永远与黑暗为伍，只能到政府规定的盲人的特殊学校就读，然而这一切的挫折直到他在学校找到一台老旧的录音机开始转变，一个崭新的世界为他而展开。然而这个生命中重新点燃的希望却被主张盲人不该拥有梦想的校长硬生生地打断。即使不被认同，米可仍是朝着梦想迈进，他的热情逐渐感染周围的同学，引导着他们重新定义视障者的梦想与能力。
4、《大卫科波菲尔》(英国)
内容：故事描述一位早年丧父的小男孩，因母亲的性格比较柔弱怕事，童年时受尽继父的虐待，生活苦不堪言。当母亲突然病逝后，他更是历尽艰辛，迫于无奈投身社会，辛劳地工作，饱受旁人的冷言冷语。不过，他披荆斩棘、凭着顽强奋斗的精神，终于名成利就，在事业上和生活上得到一个完满的结局。到底这位主角怎样在逆境中自强不息，改变坎坷的命运，活出生命的彩虹呢?
5、《怦然心动》(美国)
内容：朱莉·贝克虔诚地相信三件事：树是圣洁的、她在后院里饲养的鸡生出来的鸡蛋是最卫生的、以及总有一天她会和布莱斯·罗斯基接吻。二年级时在看到布莱斯的蓝眼睛那一瞬间，朱莉的心就被他击中了。不幸的是，布莱斯对她从来没有感觉。而且，他认为朱莉有点怪，怎么会有人把养鸡和坐在树下看成乐趣呢?没想到，到了八年级，布莱斯开始觉得朱莉不同寻常的兴趣和对于家庭的自豪感使她显得很有魅力。而朱莉则开始觉得布莱斯漂亮的蓝眼睛也许和他本人一样其实很空洞，毕竟，怎么会有人不把别人对树和鸡的感情当回事呢?
6、《阿甘正传》(美国)
内容：阿甘是个智商只有75的低能儿，但在他身上，我们看到了忠诚，守信，执着，友善这些人性中最为熠熠生辉、优秀可贵的品质，看到了对生命的执着、对生活的希望、对信念的坚定。平凡的生命，不平凡的人生。
7、《天堂电影院》(意大利)
内容：影片所讲述的是一个成长在意大利西西里岛詹卡多村庄中小孩子的故事。主人翁多多是个古灵精怪的小孩子，而艾费多则是“天堂乐园戏院”的放映师，因为电影的穿针引线，使得他们建立起来亦师亦友的感情。放映师所扮演的是个引领者的角色，在多多的童年、青少年、成年，甚至是老年，一直带领着多多成长。在他死后，他留给多多一盒胶卷，重新串连起多多遗失了三十年的回忆与情感。
8、《隐形的翅膀》(中国)
内容：影片展现的是断臂姑娘在难以忍受的磨难面前并没有退缩，而是以远超常人毅力和坚强的意志获得了成功，该片表现出人类挑战自身生命极限的主题，讴歌人类顽强而美丽的人性，引起观众强烈的共鸣。
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