大多数老人退休后在家呆不住，平日里最爱逛超市和菜市场，买特价点心、新鲜菜，不亦乐乎。其实，这些地方不适合久逛，隐藏许多风险。
首先，超市或者菜市场客流量大，较拥挤，老人在拥挤的环境中容易产生紧张情绪，浏览商品时还要同时注意过道上来往的行人和购物车辆。其次，空气质量差，尤其是人们打喷嚏、咳嗽、谈话等，会加重空气污染。再次，超市里各种叫卖声和争吵声，加上超市的背景音乐远远超出了正常分贝。另外，很多超市用大块镜面、铝合金板或釉面砖墙装修造成的光污染，很容易让老年人行走在这样的环境中晕头转向。
如果老人逛得时间过长，就会出现心烦、头痛、头晕、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲劳困倦等不适感觉，有医生称之为“街市综合征”。所以，老人逛街前要做好准备，提前喝足水，为避免遗忘所需购买的物品，应在便签上记好购物清单。购买物品不宜过重过多，以致不便于携带回家。时间不宜过长，尽量保证在40分钟以内。逛街时少凑热闹，特别是患有心血管疾病的老年人更应注意。
（责任编辑：黄振）
最受欢迎保健热文逛超市时，老人对于孩子的不良行为一笑置之，这样好吗？
我觉得老人的这种做法并不好，甚至会影响孩子的一生。对于孩子出现的不良行为在当下最要紧的就是要让孩子改掉这种不良行为，避免孩子在长大后还会再犯这样的错误。
第一，会对孩子的成长产生一定的影响。孩子在成长过程中最为关键的就是小时候。都说父母是孩子最好的老师，就在于孩子小的时候许多事情都是模仿父母学来的。包括一些不好的行为，也是在孩子小的时候所种下了小小的种子。在孩子的成长过程中难免会犯一些错误，而这个时候最重要的就是作为家长应当起到引导作用来改正孩子的不良行为。而在逛超市的时候，小孩子做出了不良的行为时老人的这种做法显然是不对的，而且绝对是不能这样的做的，严重的甚至会对孩子的成长造成非常大的影响。正确的做法是在孩子犯错误的时候应当第一时间的去告诉孩子这是不对的一件事情，以后不可以再犯。对孩子进行一定教育，让孩子在记忆当中产生影响，杜绝之后再次发生这样的事情。
第二，会对他人产生不好的影响。在逛超市的时候，孩子的这些不良行为会对其他的消费者产生一定的影响，因为超市是公共场所，有许多不经意的行为都会对他人产生一定的影响。所以此时作为老人在看到孩子出现不良行为的时候应该告诉孩子，这样做是不对的，而且最重要的是如果对其他人产生不良影响的情况下，还需要向他人道歉。虽然孩子不懂事，但是大人是懂事的，想要培养孩子完整且正确的人格，作为家长必须要以身作则，树立好的榜样。
所以老人的这种行为是不可取的，会对孩子产生消极的影响。
寒假逛超市日记500字
说到逛超市，有些人会眉开眼笑、神采飞扬；有些人则是惊慌失措、花容失色。那么寒假去超市的日记要怎么记录下来呢？下面是我整理的“寒假逛超市日记500字”，仅供参考，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。
寒假逛超市日记500字（一）我家小区附近的大润发超市终于开业了，从放寒假之前我就一直盼着大润发开业呢。
星期五的晚上，姑姑带着我和哥哥一起去大润发看看。
来到大润发超市的门口，我们看见一个一个大恐龙，有霸王龙、剑龙、小恐龙……这些龙形态逼真，像活的一样，还摇着尾巴，它们还会发出声音呢，其实恐龙的皮都是橡胶做的，外面没什么意思，我们决定去大润发里面看看。
刚进入大润发我们就发现超市里面已经人山人海了！琳琅满目的商品，也看的我眼花缭乱，好不容易挤了进去，可是没想到的是，又被挤了回来，姑姑叫我和哥哥去找罐头梨子，我和哥哥异口同声的说：“人太多了！要不我们去吃肯德基！”我说：“等改天在来买吧。”姑姑也只好点点头，于是我们来到了肯德基店，进店后我们发现这里的人更多，热都能把人热死，还有，人太多了，连氧气都不够用了呢，姑姑去排队，我和哥哥去找个座位，可是上哪去找呢，我忽然发现我们前面桌子的人吃完要走了，于是我和哥哥就紧紧盯着那张桌子，等人一走我和哥哥就赶紧冲了上去，可是还是被其他人捷足先登了，唉还是来晚了一步啊，我无奈的说：“不行我受不了了，我要出去呼吸一下新鲜空气。”大约等了半个小时，姑姑终于买了一个全家桶，因为没有座位我们只好拿回家吃了。
寒假逛超市日记500字（二）今天我和妈妈还有妹妹一起去逛超市，我们一进门，哇，好多人呀，不过电梯坏了，不能往上往下的走了。
我们往前走，妈妈说：“我们俩一人买一个牙刷吧”，我们对小姐说了一下，妈妈给我买的牙刷是2块5，而妈妈的是8角。
我们向前走了走，妈妈看见水果就说：“我们去买点水果”，我和妹妹一起说：“好吧”，我妈妈说：“买点苹果吧”，我说：“买上一斤吧”。
我们走了走看见了一些筐子，我们把买的东西放到筐子里，我们继续向前走，我们看见了面包，那面包等于明天的早餐，因为妈妈早晨要早点走，所以今天给我们买上了早餐。
我们走了走，走到一位小姐面前，说“这里的包子有几种？”小姐说：“有白菜的，豆角的，还有胡萝卜的”，我们想买点豆角的，妈妈说：“你看那包子还没蒸好”，我们就买的胡萝卜的，胡萝卜的包子就是晚上的晚餐。
我们继续往前走，啊，碰上了冰糕，我对妈妈说：“我想买点冰糕”，妈妈说：“今天晚上你必须写完两篇日记，我才给你买”，我高兴得说：“好啊”，我和妹妹吃起冰糕来了，那冰糕是三味的，就是三种味道，我们吃着吃着，一会儿就吃没了。
我们该走了，我们在回家的路上还碰见许多好玩的东西，比如说，我看见一个老人在卖土豆，还有修车子的地方，路上人来人往，我们要多加小心呀！妈妈说：“说的也是”。
我们到马路上，红灯！我们就停了下来，我想起了绿灯行红灯停，我对妈妈说：“他们怎么闯红灯呀？”，妈妈说：“因为他们不遵守交通规则，所以闯红灯，他们犯错误我们不要跟着他们犯错误呀”，我听了妈妈的话，等到绿灯亮了的时候我们才走。
到了家，我想起我欠妈妈两篇日记，我就说：“妈妈我写日记啦！”
寒假逛超市日记500字（三）今天，晚饭后，爸爸说要带我逛大润发超市，正好我闲着没事儿干，便蹦蹦跳跳地跟着爸爸去了。
我们推着手推车进入了卖场，一走进大门，便看见卖场里人山人海，各种商品琳琅满目，五颜六色，看得我眼花缭乱：吃的、穿的、用的、玩的，样样齐全，应有尽有。
我们沿着超市的内街往里走去，左边是服装区，右边则是学习用品区。逛到学习用品区，我立即拉着爸爸推着手推车迫不及待地冲进了学习用品区，将几天前就盯上的笔袋迅速放入了手推车，嘿嘿！还好没被人买走！我心里正暗自庆幸，爸爸见我来到了学习区，就顺水推舟，随口说道：“看到那里有一本少儿版的《诗经》，买下吧！正好没什么事儿，回家翻翻看看也不错！”一听到爸爸说要买枯燥难懂又难背的《诗经》，我赶紧头也不回地撒腿跑进服装区，冲着爸爸大声说道：“过几天要去吃喜酒，您老人家还是买件帅气的新衣服吧！”
好不容易摆脱了《诗经》，却又一不小心跌入了试衣服的“陷阱”，“嗯，你的衣服也小了，也顺便买件新衣穿吧。”“啊？……”平常和妈妈买衣服时，试衣服都试得怕了，还好爸爸性子直爽，喜欢就买下直接买下了！
随着动听悠扬的音乐，我们被各种香味牵引着，不知不觉就走进了熟食区，这里简直是熟食的海洋：烤鸭、烤鸡、烤香肠、卤鸡腿、卤鸭腿、酱鸭脖、酱肘子等等，我简直一口气都说不上来，香味扑鼻，馋得我直流口水，忍不住让爸爸给我买了两根烤肠，一边逛一边吃，享受美味的惬意！只见购得商品的人们，一个个拎着沉甸甸的袋子，脸上都露出了满意的微笑。
我在大润发超市里逛得不亦乐乎，看了个心满意足，购得了喜爱的商品，还解了个大馋瘾！心情是那么的愉悦！
寒假逛超市日记500字（四）晚上吃过饭，我要和妈妈上超市购物了，心里别提多高兴了，在路上，我有说有笑，又蹦又跳，像一只自由的小小鸟，心早已飞到了那诱人的超市，停留在了那一排排货架上。
来到超市，里面人山人海，非同一般。害怕的我只要离开妈妈半步，就连忙退到妈妈身旁，生怕和妈妈走散了。
开始采购了，我们先来到二楼的洗化区，陪妈妈买了一些生活必需品，接着就来到了副食品区，这里可有我的最爱，有让人垂涎欲滴的海苔，有叫人忍不住吃一个又一个虾条、薯片，还有那各式各样、口味各异的糖果等等，太诱人了，想想就让人流口水！可是，妈妈却说这些都是垃圾食品，不能多吃，所以每次来超市只能买一样，唉！没办法，我拿拿这，看看那，真不想放弃任何一个，就在我拿不定主意的时候，妈妈好像猜出了我的心思，对我说：“今天是圣诞节，让你开心点，随便买吧！可要有节制呀！”我一听，恨不得抱着妈妈转三圈，我一股脑地把我早已看好的东东全都放进了购物筐，心里还想着：“等我长大了，我也要把自己挣来的钱给妈妈，让她也好好的享受一下购物给人带来的快乐。”和我一样忙碌地还有大人，他们趁着打折，纷纷抢购着自己喜欢的东西，小孩则追逐圣诞老人乘着电梯跑上跑下，忙的不亦乐乎！！
返回的路上，我手里拎着两大袋东西，却一点也不觉得累，心里全被喜悦填满了，妈妈为了纪念这一天，还教我了一句英语----the last minute shopping（疯狂大采购）。
超市作文500 逛超市作文500字
晚上吃过饭，我要和妈妈上超市购物了，心里别提多高兴了，在路上，我有说有笑，又蹦又跳，像一只自由的小小鸟，心早已飞到了那诱人的超市，停留在了那一排排货架上。
来到超市，里面人山人海，非同一般。害怕的我只要离开妈妈半步，就连忙退到妈妈身旁，生怕和妈妈走散了。
开始采购了，我们先来到二楼的洗化区，陪妈妈买了一些生活必需品，接着就来到了副食品区，这里可有我的最爱，有让人垂涎欲滴的海苔，有叫人忍不住吃一个又一个虾条、薯片，还有那各式各样、口味各异的糖果等等，太诱人了，想想就让人流口水！可是，妈妈却说这些都是垃圾食品，不能多吃，所以每次来超市只能买一样，唉！没办法，我拿拿这，看看那，真不想放弃任何一个，就在我拿不定主意的时候，妈妈好像猜出了我的心思，对我说：“今天是圣诞节，让你开心点，随便买吧！可要有节制呀！”我一听，恨不得抱着妈妈转三圈，我一股脑地把我早已看好的东东全都放进了购物筐，心里还想着：“等我长大了，我也要把自己挣来的钱给妈妈，让她也好好的享受一下购物给人带来的快乐。”和我一样忙碌地还有大人，他们趁着打折，纷纷抢购着自己喜欢的东西，小孩则追逐圣诞老人乘着电梯跑上跑下，忙的不亦乐乎！！
返回的路上，我手里拎着两大袋东西，却一点也不觉得累，心里全被喜悦填满了，妈妈为了纪念这一天，还教我了一句英语----the last minute shopping(疯狂大采购)。
逛超市作文500字昨天，我和爸爸、妈妈一起逛了超市，我可高兴了。
我们逛的是武商超市。这个超市可真大呀！一眼望不到边。哇！武商超市的东西可真多呀！琳琅满目，让我目不暇接。来购物人可真多呀！进进出出，挤挤挨挨。
因为我是一只小馋猫，所以我迫不急待地跑到食品区，这里的“进口”食品可真多呀！有又香又脆的薯片、又麻又辣的牛肉干、奇形怪状的饼干、花花绿绿的糖果，真诱人啊！这时，不知从什么地方窜出一股香味，把我馋得口水都流出来了。我顺着香味找啊找，终于找到了，原来是食品区的另一端正在卖名不虚传的北京烤鸭。你看这烤鸭，被烤的全身金黄金黄的，身上还一滴滴亮晶晶的油慢慢的从皮上流下来，这下我就更馋了。我让爸爸买一只烤鸭，爸爸爽快答应了！我高兴地抱住爸爸，在他的脸上亲了又亲。
接着，我们又来到了图书区，因为我爸爸是个书迷。这里有故事书、漫画书……看的我眼花缭乱，爸爸大概看了1个小时，多亏在妈妈的催促下才离开了图书区，你们说我爸爸是不是一个名符其实的书迷？
最后，我们又到了生活用品区、玩具区、服装区……，这时我的购物车被我装得满满的，真像一座小山。
满载着物品，满载着快乐，我们离开了武商超市，向家走去。
逛超市作文一百五十字星期六，风和日丽，阳光普照，我和妈妈兴高采烈去逛超市。街上人山人海，热闹非凡。来到好润家超市，这是我最开心的事了。
我们乘坐电梯缓缓而上，首先映入眼帘的是零食区，货架上的零食琳琅满目，让我眼花缭乱。有又香又脆的浪味仙，有营养丰富的波力海苔，有香气扑鼻的巧克力，还有物美价廉的土豆……真是应有尽有，让我垂涎三尺。我情不自禁地拿了几袋放进了购物车里。
我推着购物车不知不觉的来到了水果区，这里的水果各种各样，有红彤彤的苹果，有紫莹莹的葡萄，有黄澄澄的香梨，还有绿油油的大西瓜……真惹人喜爱，妈妈给我挑了一个大西瓜放进了购物车。
每次妈妈逛超市都会买些蔬菜。我们来到了蔬菜区。哇！这里的蔬菜应有尽有，可新鲜了，有白白胖胖的白萝卜，有鲜红的胡萝卜嫩生生的，有带着刺儿的嫩黄瓜，顶着一朵小黄花，好像在对我们说：“瞧！我多漂亮！”还有那貌不惊人的土豆还仿佛散发着泥土的清香。妈妈选了我最爱吃的胡萝卜和嫩黄瓜……
我们推着一大车食物满载而归，足足花了妈妈两百块钱，我看着这一车美味的食品。心想:妈妈上班好辛苦，我一定要好好学习，长大后报答妈妈。
超市里的一家子作文500字大街上新开了一家超市，那里真是琳琅满目。一走进大门，第一眼就看到了化妆品柜台，柜台里整齐地摆着各种种样的化妆品：香水、洗面奶、眉笔、口红……散发出淡淡的清香，吸引了许多年经爱美的女士。化妆品柜台的右侧是钟表柜台，各种钟表款式新颖，尤其是那些卡通闹钟，吸引了许多小朋友。超市里最多的要数食品柜台了，有爷爷奶奶爱吃的饼干，有爸爸妈妈爱吃的瓜子，还有我爱吃的饮料。
沿着自动扶梯，我来到了二楼。日常生活用品更是数不胜数，毛巾、肥皂……不仅价格便宜，而且物美，深受顾客的欢迎这里还有好多体育器材，跑步机、健身车，吸引了许多体育爱好者。
超市里还有床上用品、家用电器等，令人眼花瞭乱、目不暇接。
写体育超市的作文500字记得那是去十一月份的一天，我们上体育课，我和其他几个男生商量玩什么游戏。我提议玩打雪仗，他们都同意，我们便开始了。
我们的阵地在东边，共有十名“战士”，六个在前沿，负责主攻，我和其他三个“战士”在后方，两个大雪堆既是我们的“挡箭牌”，又是我们的“弹药”库。打雪仗嘛，就要准备充足的弹药。大家一起做了有六十多个雪球呢。
“战争”开始了，我们撇呀，打呀，一个个雪球飞向“敌人”，不时的在他们头上、身上炸开了花。我趁孙殿东低头拣雪球时，拿起一个雪球就朝他撇去，哈哈！雪球在他 *** 上开了花。他们也不甘示弱，一个个雪球像雹子一样向我方飞来，我敢打赌，这时你如果抬起头，你肯定会变成“圣诞老人”的。
我方商量了一下，准备从后围攻，我们开始行动了，前方掩护，我们后方趁他们不注意时绕到了他们的后边，我数：“一、二、三、打！”我们就举起了那早已握在我们手中的“子弹”，“不许动”我大喊了一声，敌人没办法了，只好乖乖的投了降，“噢！！我们胜利了”……
打雪仗真好玩，这个游戏不但让我们锻炼了身体，还让我们学会了“出其不意，攻其不备”的战术，可真是一举两得呀！
购物作文500字星期天的早晨，阳光明媚，万里无云。
我和妈妈准备去米兰超市购物。走着走着，终于到了超市门口，购物的人们进进出出、络绎不绝。“这里的人真多啊！”我不禁赞叹起来。随着人流我和妈妈进入超市，里面热闹非凡！商品应有尽有、琳琅满目，多的让人目不暇接。 首先我和妈妈来到了水果区，货架上摆满了各种各样的水果，有红彤彤的苹果，香甜的哈密瓜，月亮似的香蕉，还有一串串晶莹剔透的葡萄…真是谗人！妈妈选了一些苹果和葡萄。正看着大家都在津津有味地挑选水果时，突然我眼前一亮，呀！这不是我喜欢吃的小熊饼干吗？原来我已经不知不觉地走到食品区了。这里的货架上放满了各种口味的饼干，有甜味的，咸味的。除了饼干还有五彩缤纷的糖果，美味的薯片，各种各样的饮料......看的我眼花缭乱。妈妈走过来说：“明天早餐就喝牛奶配面包。” 我看到伊利小盒牛奶的单价是2元一盒，我又看伊利大盒牛奶正好在打折，一盒大的才4元5角。我想：买两盒小盒牛奶，爸爸妈妈不仅喝不成，而且要花4元钱。但买一大盒牛奶，我们全家都可以喝，而且只要4元5角，多划算呀！便拿起一大盒牛奶。又选了面包。去找买水果的妈妈。 走出食品区，我和妈妈又来到了蔬菜区，这里可真像一个“大菜园”，有绿油油的韭菜、长长的豆角、红红的胡萝卜、嫩绿嫩绿的黄瓜、红的发亮的西红柿……妈妈选了我爱吃的黄瓜和西红柿。突然，我看见了榨菜，就随便拿了一包，妈妈走过来对我说：“有没有合格证？”我看了看，说：“有！”妈妈接着又盘问：“那过期了没有？”我又看了看有效期，“是2008年4月28日生产的，到6月2日就过期了，今天是6月4日，已经过期了。”看来买一样东西要看有没有合格证，还要看看过期了没有。 接着我和妈妈又逛了日常用品区等。购物完后，我和妈妈直奔收银台，把选好的东西放到柜台上，付完钱后便乘着电梯回家了。 在回家的路上，我想：超市的货物品种越来越多了，市场的繁荣，给我们的生活带来了无穷的乐趣。
在很久很久以前，有一家子小猫，猫爸爸，猫妈妈和猫宝宝。
有一天，小猫三口一起去“猫乐”超市购物，正在它们挑东西时，发生了一件很不愉快的事情。
原来，黑狗保安和白猫女士吵了起来。
“你们怎么在这儿吵架啊？发生了什么事“爱管闲事的猫爸爸问。
黑狗保安没好气的说：“都怪她！”
“怎么怪我啦！你好好想一下是谁的错！”白猫女士白了黑狗保安一眼。
这可把猫爸爸给搞糊涂了，猫爸爸做了一个“停”的手势，然
后不紧不慢的说：“好好说，白猫小姐你先说！”
“好！”白猫女士痛快地叫了一声，“刚刚我买完东西付完钱准
备走时，他把我拦住了，说什么要看我的小票，因为现在小偷很多。我也理解，就把小票给了他。可是，他说不确定这张小票是真的假的，要拿到服务台让服务员确认！我一听就来了气，我是那样的猫吗？难道我会和那些小偷小摸的猫一样吗？”
“我怎么知道你是不是啊！”黑狗保安一边哼着歌一边说。
“他当时就是这种态度！”白猫女士又起了火。
“稍安毋躁！”猫宝宝不知道从哪儿学了这句话。
白猫女士稍微平静了一点，继续说：“然后我就忍着气和他一起去确认了。可是，服务员那时偏偏不在，他就让我在那儿等，等了20分钟左右，服务员来了，确认了我付过钱，那种小票是真的！我那时已经很生气了，但还是很平静地对他说，我希望他道歉。谁知，他居然一点歉意也没有，还说：“我又不知道！”我也没那么冲动，只是说了他一句，他竟然还跟我吵了起来！”
“你说的那句那么难听，我会不生气吗？”黑狗保安也来了劲。
“你说了什么啊？”猫妈妈温柔地问白猫女士。
“你问他吧！”白猫女士红着脸说。
“她说：不知道不知道，你以为谁都和你一样闲吗！你是闲人，你吃的是闲饭，但我不是！”黑狗保安气呼呼地说……
“那也是你不对在先呀！”白猫女士小声的说了一句。
“好了好了，你们都别吵了，你们都有不对。黑狗叔叔，你应该向白猫阿姨道歉，不该以那种态度说话！白猫阿姨呀，你也有不对，你怎么可以骂得那么难听呀！现在，黑狗叔叔向白猫阿姨道个歉，白猫阿姨再接受他的道歉，不就行了吗？”猫宝宝学着成年猫的语气，一本正经的说。
黑狗保安和白猫女士被猫宝宝说的脸红了，这种道理小猫都知道，他们却为这而吵起架来，真是太没面子啦！
“对不起！”黑狗保安慢吞吞地说了一句。
“没事儿！”白猫女士也慢吞吞地应了一句。
“好了好了，这样子就对了嘛！”猫宝宝像个小大人一样说道。
“大家散了吧！各买各的东西吧！”猫爸爸一边散开看热闹的猫一边拉着猫妈妈和猫宝宝继续购物。
从此，超市又恢复了宁静……
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