据英国《每日邮报》报道，最新的一项研究表明，在良好的膳食和医疗护理下，1/6的人能活到100岁。因此，赶快改变不健康的生活方式，向长寿努力吧。
赚钱并分享。富有会刺激一种荷尔蒙脱氢表雄酮分泌，增加人的寿命。美国的研究者同时发现，慷慨、乐于助人的老人，早亡的风险降低60%。
养只狗。心理学家表示，养狗可以减轻人的工作压力。养狗者的寿命一般会高于不养宠物者，生病的概率也会降低。美国科研人员同时发现，遛狗可以将血压降低10%，经常遛狗还可以起到降血脂的效果。
多站立。坐的时间越少，寿命会越长。美国的研究者发现，每天坐6小时以上的女性，相比于少于3小时的女性，早亡的风险增加37%。坐着会减慢新陈代谢，最终导致肥胖。英国拉夫堡大学的运动心理学家斯图尔特·比德尔说，每半小时站起来走一会，能极大地减轻久坐的不良影响。
婚姻快乐。英国华威大学的科学家们证实，已婚男性每7年的死亡风险比单身男性低6%，女性则降低2.9%。心理学家表示，幸福婚姻带来的安全感使人更轻松。
有信仰。美国杜克大学的精神病专家称，每周至少参加一次宗教活动可以助人长寿。经常去教堂做礼拜的人每6年的死亡风险会降低28%。此外，这些人很少有吸烟、酗酒的习惯，婚姻也很稳固。
态度积极。荷兰的研究者对1000名年龄65—85岁的人进行了调查，他们发现对未来充满希望的人，早亡的风险降低55%。研究者表示，积极的人压力荷尔蒙水平低，这是他们长寿的一个重要因素。
生活态度积极向上的成语
生活态度积极向上的成语
生活态度积极向上的成语，成语是历史的积淀，成语是中国汉字语言词汇中一部分定型的词组或短句，而大多数的成语都是出自寓言故事，下面是生活态度积极向上的成语。
生活态度积极向上的成语11、熬清守谈：忍受清苦乏味的生活。
2、餐霞漱瀣：餐食日霞，吸饮沆瀣。指超尘脱俗的仙家生活。
3、恶声恶气：形容说话语气很凶狠，态度粗暴。
4、餐霞吸露：餐食日霞，吸饮沆瀣。指超尘脱俗的仙家生活。
5、朝升暮合：零碎卖米。形容生活困难。
6、不分轩轾：不分高下、轻重。比喻对待二者的态度或看法差不多。
7、膏梁锦绣：膏、梁：肥肉和细粮。泛指美味的食物；锦绣：精致华丽的丝织品。形容富贵人家衣食精美的奢华生活。
8、饭蔬饮水：形容清心寡欲、安贫乐道的生活。
9、沉李浮瓜：吃在冷水里浸过的瓜果。形容暑天消夏的生活。
10、池酒林胾：胾，切成的大块肉。形容酒肉极多，生活奢侈。
11、飞鹰走狗：放出鹰狗去追捕野兽。指打猎游荡的生活。
12、布衣疏食：疏：通“蔬”，蔬菜。穿布衣，吃粗粮。形容生活俭朴。
13、淡然处之：以冷淡的态度对待它，不拿它当回事。
14、安常守分：分：本分，自己分内的。习惯于平稳的生活，安守本分。
15、蒲鞭之罚：比喻对下属的过错持宽容的态度。
16、餐风饮露：形容旅途或野外生活的艰苦。
17、甘贫守节：甘：自愿；贫：穷苦；守：保持。情愿过贫困的生活，也努力保持忠贞的气节。
18、柴米油盐：泛指一日三餐的生活必需品。
19、吃著不尽：著：通“着”，穿衣。吃的穿的，享用不尽。比喻生活富裕。
20、三命而俯：旧是指官职步步上升，态度也愈加谦虚。
21、畸轻畸重：有时偏轻，有时偏重。形容事物发展不均衡，或对待事物的态度不公正。
22、灯红酒绿：灯光酒色，红绿相映，令人目眩神迷。形容奢侈糜烂的生活。
23、成都卖卜：汉代人严光在成都时靠卖卜谋生。比喻不做官靠自己的劳作来维持自己的生活。
24、吃四方饭：和尚道士到处化缘为生，也指一般人走到任何地方都能生活。
25、翠被豹舄：以翡翠羽为背帔，以豹皮为履。指生活奢侈。被，同“帔”。
26、乘轻驱肥：乘好车，驱良马。形容生活奢华。
27、巢居穴处：栖身于树上或岩洞里。指人类未有房屋前的`生活状况。
28、傲慢不逊：逊：谦逊。态度高傲自大，对人不讲谦让。
29、恶衣粗食：恶：坏；衣：衣服；食：事物。粗劣的衣食。形容生活清苦。
30、布被瓦器：布缝的被子，瓦制的器皿。形容生活检朴。
31、髀里肉生：髀：大腿。因为长久不骑马，大腿上的肉又长起来了。形容长久过着安逸舒适的生活，无所作为。
32、断梗流萍：梗：植物的枝茎；萍：浮萍。像枯折的枝茎，漂流的浮萍一样。比喻生活飘泊不定。
33、财殚力竭：钱财和力量全部用尽。比喻生活陷入困窘的境地。
34、村夫野老：旧指生活在农村的农民和老人。
35、村酒野蔬：乡村酿的酒，田野种的菜。形容酒食淡薄，生活清贫。
36、朝歌暮宴：朝：早晨。从早到晚不是歌舞就是宴饮。形容欢娱无度的生活。
37、被发跣足：被发：披散头发；跣足：赤脚。披散头发，光着脚。形容困苦或生活散漫。
38、弊衣蔬食：破旧的衣服和粗粝的饭食。指生活俭朴。同“弊衣箪食”。
39、悲欢离合：悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。
40、炊粱跨卫：卫，驴的别名。用高粱做饭，骑驴子代步。形容简朴的生活。
41、草衣木食：编草为衣，以树木果实为食。形容生活清苦。
42、歠菽饮水：喝豆粥饮白水。比喻生活清苦。
43、放浪江湖：放浪：放纵，不受任何约束。在江湖各地无拘无束地生活。
44、朝齑暮盐：齑：腌菜。早餐用腌菜下饭，晚饭蘸盐进餐。形容饮食简单，生活清苦。
45、乘肥衣轻：肥：肥壮的马。衣：穿。轻：轻暖的裘衣。驾驭肥壮的马，穿着贵重的衣服。形容生活奢侈豪华。
46、醇酒妇人：醇酒：味厚的酒。比喻颓废腐化的生活。
47、二旬九食：二十天中仅吃过九顿饭。形容生活极其贫困。
48、避世绝俗：避世：隐居不出仕；绝俗：与世间隔绝。脱离现实生活，不和人们往来。形容隐居山林，不与世人交往。一般指消极处世的态度。
49、风流浪子：风流成性不受习俗惯例和道德规范约束的放荡不羁的人。指不务正业过着放荡生活的人。
50、必恭必敬：恭、敬：端庄而有礼貌。形容态度十分恭敬。
51、昂首天外：抬起头望着天边。形容态度傲慢，或做事脱离实际。
52、浮瓜沈李：指以寒泉洗瓜果解渴。后代指消夏的生活。
53、冬日夏云：冬天的太阳，夏天的云层。比喻人态度温和可亲，使人愿意接近。
54、澹泊明志，宁静致远：澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。
55、朝朝寒食，夜夜元宵：寒食：清明节；元宵：元宵节。早晚都像过节一样。形容生活奢华，整天寻欢作乐。
56、一反常态：完全改变了平时的态度。
57、颠沛流离：颠沛：跌倒，比喻穷困，受挫折；流离：浪落。由于灾荒或战乱而流转离散。形容生活艰难，四处流浪。
58、不饥不寒：不挨饿受冻。生活不愁温饱。
59、出世超凡：超出尘世和凡俗。旧指脱离世俗生活，上升到仙界。
60、不苟言笑：苟：苟且，随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。
61、不拘小节：拘：拘泥。不为小事所约束。多指不注意生活小事。
62、饱食丰衣：丰：丰富，富足。形容生活富裕、令人满足。
63、安定团结：指形势、秩序、生活安稳，民众气氛和睦。
64、避劳就逸：就：靠近；逸：安逸。躲避繁重的工作，追求安逸享乐的.生活。
65、别无长物：长物：多余的东西。除一身之外再没有多余的东西。原指生活俭朴。现形容贫穷。
66、春风沂水：原意是大人和儿童在沂水洗个澡，在舞雩台上吹吹风。指放情自然，旷达高尚的生活乐趣。
67、败柳残花：败：衰败。残：凋残。凋残的柳树，残败了的花。旧时用以比喻生活放荡或被蹂躏遗弃的女子。
68、不阴不阳：比喻态度不明朗，模棱两可。
69、敝衣枵腹：衣破肚饥。形容生活困顿。
70、知白守黑：意思是对是非黑白，虽然明白，还当保持暗昧，如无所见。这是道家的消极处世态度。
71、待理不理：要理不理。形容对人态度冷淡。
72、貂裘换酒：貂裘：貂皮做的大衣。用貂皮大衣换酒喝。形容宝贵者放荡不羁的生活。
73、箪瓢陋室：箪：古代盛饭的圆形竹器；瓢：古代装水的小容器。一箪食物，一瓢汤水。形容生活简朴，安贫乐道。
74、餐风沐雨：餐：吃；沐：洗。以风充饥，用雨水洗头。形容旅行或野外生活的艰辛。
75、颠连无告：颠连：困苦；告：告借。生活困苦又无处借贷。
76、浮踪浪迹：浮：飘浮；浪：流浪。飘浮不定的踪影，到处流浪的足迹。比喻四处飘泊，不安定的人或生活。
77、吃衣著饭：著：穿。指贫家卖米制衣，又典衣买米做饭。形容生活贫苦或安排不当。也比喻怪异的医疗方法。
生活态度积极向上的成语2壮志凌云，坚定不移，奋发图强，坚持不懈，持之以恒，
勇往直前，坚毅顽强，斗志昂扬，朝气蓬勃，力争上游，
锲而不舍，至死不懈，坚忍不拔
其他形容积极的成语
1、旗开得胜：刚一打开旗帜进入战斗，就取得了胜利。比喻事情刚一开始，就取得好成绩。
2、一分为二：哲学用语，指事物作为矛盾的统一体，都包含着相互矛盾对立的两个方面。通常指全面看待人或事物，看到积极方面，也看到消极方面。
3、当仁不让：原指以仁为任，无所谦让。后指遇到应该做的事就积极主动去做，不推让。
4、力争上游：比喻努力争取有利形势。
5、望风响应：望：看。风：风声。看到对方有什么举动，就积极响应。
6、干劲冲天：做事的积极性冲入蓝天，指情绪激越高亢。
7、奋发图强：图：谋求。振作精神，以求强盛。
8、莫道桑榆晚，为霞尚满天：桑榆：指太阳到了桑榆星附近，比喻晚年。不要说岁数已大，将落的太阳还能放出满天霞光。比喻老当益壮，老有所为，积极进取。
9、争先恐后：抢着向前，唯恐落后。
10、四平八稳：原形容身体各部位匀称、结实。后常形容说话做事稳当。也形容做事只求不出差错，缺乏积极创新精神。
11、坐而待毙：坐着等死。比喻遭遇危难而不采取积极的坐着等死措施。
12、分秒必争：一分一秒也一定要争取。形容抓紧时间。
13、欢欣踊跃：形容欢乐热烈、积极参与的样子。
14、坐以待亡：待：等待。坐着等死。形容不积极想办法找出路。
15、一马当先：原指作战时策马冲锋在前。形容领先。也比喻工作走在群众前面，积极带头。
16、自告奋勇：告：称说，表示。主动要求担任某项艰巨的任务。
17、踊跃争先：踊跃：欢欣奋起的样子。积极争着赶在前头，不甘落后。
18、马到功成：形容事情顺利，一开始就取得胜利。
19、作死马医：比喻明知事情已经无可求药，仍然抱一丝希望，积极挽救。也泛指做最后的尝试。
生活态度积极向上的成语31、十年寒窗：形容长年刻苦读书。
2、孙康映雪：比喻读书非常刻苦。
3、协心戮力：思想一致，并同努力。
4、孜孜不怠：这是勤勉努力，毫不懈怠。
5、埋头苦干：专心一意地刻苦工作。
6、勤学苦练：认真学习，刻苦训练。
7、黾勉从事：黾勉：努力。努力工作。
8、忧国奉公：这是心怀国家，努力做好工作。
9、冬寒抱冰，夏热握火：形容刻苦自勉。
10、发奋图强：下定决心，努力追求进步。
11、前功尽废：以前的一切努力完全白费。
12、艰苦卓绝：坚忍刻苦的精神超过寻常。
13、坚苦卓绝：坚忍刻苦的精神超过寻常。
14、勤学苦练：勤奋、认真学习，刻苦训练。
15、同德一心：这是指全心全意为共同目标努力。
16、节俭力行：指生活俭朴，又肯努力躬行。
17、幼学壮行：幼时勤于学习，壮年施展抱负。
18、急起直追：立即行动起来，努力追赶上去。
19、朋心合力：朋：同。团结一致，共同努力。
20、咬紧牙关：尽最大努力忍受痛苦或克服困难。
21、孜孜不辍：勤勉从事，努力专一，不肯停息。
22、奋勇向前：奋发而努力鼓起勇气朝前方挺进。
23、隙穴之窥：比喻执着地努力，最后达到目的。
24、乐事劝功：指乐于从事所业，努力获得成效。
25、勤勤恳恳：这是形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。
26、志坚行苦：行：行为。指意志坚定，行为刻苦。
27、临池学书：临：靠近，挨着。指刻苦练习书法。
28、一心一力：犹同心协力。团结一致，共同努力。
29、咬紧牙关：谓尽最大努力忍受痛苦或克服困难。
30、孳孳不倦：这是指工作或学习勤奋努力、不知疲倦。
什么是积极的工作态度
什么是积极的工作态度
什么是积极的工作态度，工作不仅仅是维持生活的基本条件，还是完成自己梦想的途径，正确的对待工作非常重要，这样还能提升自己的工作能力，为大家分享什么是积极的工作态度。
什么是积极的工作态度11、 自动自发的积极心态
修炼自动自发的积极心态，将让我们提高积极正面思考的能力，用一种积极主动的心态担负起人生的使命、职业的责任和企业的重托。
自动自发的积极心态会激发我们积极成长的动力，燃起我们追求卓越的欲望，提振我们主动进取的野心。这种强大的内驱力犹如熊熊燃烧的火把，驱动你思考人生方向，激励你制定职业目标，鞭策你持续付诸行动。
自动自发的积极心态会给我们建立起适当而又坚定的自信，这种自信又会带给我们一连串的积极思考，从此，那些消极与自卑、沮丧与萎靡、抱怨与借口将不复存在，在全力以赴、乐观向上的努力之中，职业成功的大门正在向我们缓缓打开。
2、 永不放弃的执着心态
修炼永不放弃的执着心态，将磨练我们应对人生与职业坎坷的耐挫力与意志力，让我们对生命的领悟更加客观、清醒与理智，让我们知道“不经历风雨怎么能见彩虹”的人生常识。
永不放弃的执着心态，会让我们更加坚定“做最好的自己”的职业信念，更加强化必胜的信心，面对平凡的岗位不再郁郁寡欢，面对枯燥的工作不再索然无味，面对重复的技能不再无精打采，而是用一种高纯度地坚持、永不放弃的精神化平凡为精彩，化简单为精致，化腐朽为神奇。
永不放弃的执着心态犹如春风化雨让我们淡定从容，从此，那些心浮气躁、心神不定、浅尝辄止、好高骛远等消极心态将与我们无缘，在经得起诱惑、耐得住寂寞、扛得住挫折的磨练之中，我们因精彩而出色，因出色而成功。
3、 舍我其谁的担当心态
修炼舍我其谁的担当心态，将让我们挺起生命的脊梁和臂膀，义不容辞担当其对自己、对家庭、对企业、对社会的责任，让我们深深地懂得：人生不是一次无所谓的旅途，而是要在自我实现的过程中服务他人、贡献社会。
舍我其谁的担当心态，会让我们在平淡的工作中感受到沉甸甸的责任，在面临挑战和危难的情况下，能够挺身而出，既便是牺牲自己的利益也义无反顾，这种磨练培养了我们处变不惊的技能，更增强了我们成大事创大业的职业素养。
舍我其谁的担当心态，虽然没有“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返”的悲壮情怀，但它却能激发我们突破自我设限的牢笼，从此，那些退缩逃避、不负责任、斤斤计较、怯懦观望等消极心态将会遁形得无影无踪，我们将在解决问题中增长才干，在攻坚克难中获得成长，在迎接挑战中把“不可能”变成“可能”，在急难险重的任务中茁壮成长、脱颖而出。
4、 互利多赢的主人翁心态
修炼互利多赢主人翁心态，让我们从一种新的视角来审视自己与企业、自己与团队、自己的现在与未来的关系，为我们的爱岗敬业打下更为牢固的心理基础，这就是：把自己的职业融入到企业的事业之中，与企业建立起互利共赢的战略性合作伙伴关系。
互利多赢的主人翁心态，会让我们以自由、平等、互利的职业活动与企业形成健康良性的互动，在这种积极互动中，我们不仅为企业创造了卓越的绩效，为自己换来了丰厚的薪酬、福利与晋升，更换来了我们自身职业知识的丰富、职业技能的提高、职业资本的保值与增值。
互利多赢的主人翁心态，让我们彻底告别那种可怜的“受害者”的“打工心态”，从此，那些“当一天和尚撞一天钟”甚至不撞钟的消极无为的心态，将没有立足之地，而“我的人生我做主、我的成长我做主、我的工作我做主、我的薪酬我做主”的“四主”职业人生，在金蓝领时代将大放异彩。
5、 快乐工作的阳光心态
修炼快乐工作的阳光心态，会让我们审视并思考一个眼下十分热点的话题：郁闷、无奈并工作着？还是快乐并工作着？快乐工作的秘密有两条：第一发现使你快乐的东西增加它，第二发现使你不快乐的东西减少它。
快乐工作的阳光心态让我们总是发现美好，并在自我调节的过程中，制造快乐，发酵快乐，传播快乐。境由心造，相由心生，天堂地狱由心造。拥有阳光心态，我们会在当下的工作中找到快乐，在当下的投入中体验快乐，在当下的生活中享受快乐。
快乐工作的阳光心态，并不是说我们从此就没有了烦恼、痛苦和沮丧的消极情绪，而是积极温暖的阳光心态会真的像阳光一样，让那些阴暗潮湿甚至发霉的心情“晒晒干”，让我们发现工作与生活的意义，重新燃起热爱生活与工作的热情和激情，从而枯燥的工作也显得趣味无穷，平凡的岗位也变得熠熠生辉，我们也会成为一个名副其实的快乐工作者。
6、 和谐奉献的感恩心态
修炼和谐奉献的感恩心态，会让我们体会到人与人之间那种唇齿相依的亲密关系，体会到我们拥有的一切既有自己的努力，更有他人的付出，我们不能对自己得到的无动于衷，而应该怀着一颗感恩的心为这个社会添一些温暖、添一些和谐。
和谐奉献的感恩心态，让我们从封闭的“小我”走向开放包容、合作共赢的“大我”。对国家和社会的感恩给我们增添了自强不息的力量，对父母、配偶的感恩给我们增加了经营幸福家庭的责任，对企业的感恩让我们兢兢业业、忠于职守，成长自我，贡献企业。
和谐奉献的感恩心态，让我们珍惜拥有、懂得满足，在感恩中远离冷漠麻木、自私自利、消极遁世的不良心理态度，用一颗真诚的爱心拥抱世界，拥抱幸福。
世界着名心理学家威廉。詹姆斯说过：“人只有改变内在的心态，才能改变外在的世界。历史终将证明，我们这一代人最伟大的发现是人类经由改变自己的态度而改变自己的命运。”
人的一生其实就是一个不断修养的过程，心态的修炼并不像我们想像的那样艰难，这是一个充满挑战而又妙趣横生的旅程，只要你用心关照自我、反省自我并改善自我，你会发现那些积极健康的心态会让你每天保持饱满而又愉快的心情。同时，良好的心态会给你带来生活的乐趣，工作的动力，更给你带来富足、体面而又有尊严的职业人生，你绝对不虚此行！
什么是积极的工作态度2积极的工作态度主要是指积极的心理态度或状态，是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向，它是一种良*的、建设*的'心理准备状态，在学校文化素质教育、心理教育、心理咨询与治疗*作层面上主要指学生各种正向、主动、积极的心理品质的培养和训练。
积极的工作态度与消极心态是相对而言的，面对生活的压力与历练，若积极的工作态度战胜了消极心态即会促进人的进步，激发人*的优点使之为善;若消极心态战胜了积极的工作态度即会阻碍人的进步，激发人*的缺点使之为恶。
积极的工作态度：面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做，也就是可能*思维、积极思维、肯定*思维。主要是做事方面。积极的工作态度，也是一种生活态度，阳光般的把生活中的一切当作一种享受的过程。
在职场中什么样的工作态度是对的
1、体制内职场。
一是 多干一些力所能及的工作也挺好，分内的工作积极作为，早早做完。如果一些老同志给你安排工作，或者顺便帮个忙，能帮就帮。
二是领导安排的任务也必须积极做完，就算这个工作应该是B同事做，但是领导安排给你，如果能做了就做了，领导自己分的岗位他让你做是有用意或者安排的。
三是机关工作虽然许多人工作会出现，推和躲，但是作为一个年轻人，还是勇于顶上。为什么呢？你怎么表现你态度积极、工作能力强、就是通过多干工作，并且把工作做好，在单位有口皆碑，这才是在没人没关系的情况下，你能顺利前进进步的基石。
2、企业工作。
一是企业工作不同于机关，每个人的职责界限比较严格，并且种类不同。尤其在工厂，隔行如隔山，不是本职工作不干为好，因为你不熟悉，你干的话可能会出现违规操作。
二是人缘好，永远是积极努力的那个，并且是认真负责的那个人，而且要把整个自己班组的工作都要大致了解，这样你在技术方面你才能更加前进。
什么是积极的工作态度3如何积极主动的去工作
积极主动就是一种责任，既然选择自己的一份工作，我们就必须去爱它，为自己的工作去奋斗，无论做什么事情都要益于工作，益于单位，更益于自己。
生活上、工作上都应做一个受人尊重的人，说到尊敬，你首先必须尊重自己，在工作上自己必须有所成就，干好自己的工作别人才会看的起你，才会去尊重你，当然了，我们还得必备好的人格，有句话是这样说的：“一个人的成败取决于一个人的人格”，做人要有素质，做事应由道德，学会自动自发。
工作上要抱着“我们都是在为自己工作”去工作，选择了一份工作，我们就必须尽心尽力的去为它付出，千万不要想着是在为别人工作，如果这样想的话，自己的工作永远也做不好，永远不会得到领导的重用。
不管是什么工作都要抱着自动自发的态度去做，摆正好自己的态度，屏弃那些不好的想法、做法，让自己成为一个态度端正的人，要知道自己所做的一切努力都是为的自己，在工作上我们还需要持之以恒，遇到困难的时候千万不要退缩，勇于克服困难，在困难中吸取经验，要不断的丰富自己，多吸取一些工作上的经验。
每个人做事情不可能不会出现错误，如果自己真的做错了，我们应该勇于承担责任，敢于为自己的行为、错误负责任，学会主动，不要别人来提醒自己，对待工作要有一种责任感，没有责任感的员工不是好员工，要把责任当成一种生活态度，主动承担责任是我们每一名员工应该做到的事情。
在工作中要不断的调整自己的风格，不要贬低别人，而提高自己，要不断的分析自己，找到自己工作中的不足，才能有新的进步。要有一种积极主动的精神，对于自己的工作，不要轻易的就去满足，多为工作做贡献，努力地工作，让自己成为企业的一个合格员工，展示出自己的实力。
怎么样算一种积极的人生态度？
积极进取的人生态度包括人生须认真、人生当务实、人生应乐观、人生要进取。以认真的态度对待人生，以务实的精神创造人生，乐观向上、热爱生活、对人生充满自信，对自己、对社会、对生活的积极态度。
要从人生的实际出发，以科学的态度看待人生，以务实的精神创造人生。要坚持实事求具的思想方法和人生态度，正确面对人生目的与现实生活之间的矛盾。
遵循客观规律，透过复在现象把握事物的本质，更好地把人生意愿与个人情况和社会实际结合起来，从小事做起，从段边的事做起，脚踏实地、一步一个脚印地实现人生目标。
人生态度介绍：
人生态度大致可分为积极进取的人生态度和消极无为的人生态度。人生态度是指人们在一定的社会环境的影响和教育引导下，通过生活实践和自身体验所形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本看法。
人生态度是由认知、情感和意向三个基本因素构成的。人生道路是曲折的，在前进中必然会遇到各种矛盾。光明与黑暗、真善美与假丑恶、生与死、苦与乐、得与失、荣与辱、顺境与逆境等等。对待这些矛盾的根本立场和态度，就是人生态度。
人生态度多种多样。总体上可分为消极无为、无益于社会也无益于自身的人生态度和乐观向上、积极进取的人生态度等类型。
怎样的人生态度才是积极向上的？
积极进取的人生态度1、人生须认真。以认真的态度对待人生，就是要严肃思考人的生命应有的意义，明确生活目标和肩负的责任，既要清醒地看待生活，又要积极认真地面对生活。2、人生当务实。要从人生的实际出发，以科学的态度看待人生，以务实的精神创造人生，以求真务实的作风做好每一件事。
3、人生应乐观。乐观向上、热爱生活、对人生充满自信，体现了对自己、对社会、对生活的积极态度，这种态度是人们随困难和挫折的心理基础。
4、人生要进取。
如何保持积极向上的人生态度？
保持积极向上的人生态度：1、要有良好的自我观念
这在心理学里又叫“自我概念”，指一个人内心深处对自我的评价。一个人在自我概念中的正面评价越多，心态就越积极；相反，在自我概念中负面评价越多，心态就越消极。你们每天照镜子时，是越照越开心，还是越照越不开心？是越照越满意，还是越照越不满意？我估计，很多人都是越照越不开心、越不满意，因为看到的都是缺点，都是不完美的地方。
2、要善于自我激励
一是知识的激励。因为现在是知识经济的社会，知识信息大爆炸，所以我们要不断学习，构建起和现代社会发展相适应的能力结构和知识结构。
二是情绪的激励。一个人的情绪像一台发动机不可能永远高速运转，发动机没有油了就必须加油，所以人们必须要调整自己的情绪，不能总被恶劣、低落的情绪所困扰、所主宰。情绪激励的方法：可以培养多方面的兴趣爱好，要构建和谐的家庭关系，要有志同道合的好朋友，这样在情绪低落时，就可以寻找到各种支持和保障。
3、要保持乐观的情绪
美国的心理学家曾经对一百多个国家和地区的一万多人进行详细调查，发现快乐是人类特有的一种心理感受，和种族、年龄、职业、地位及个人占有财富没有内在的联系，快乐属于每个人自己。物质财富的增长和内心深处的快乐不能成正比。我国GDP的高增长创造了世界经济的奇迹，但我国抑郁症患者数量也在增长，我国自杀率超过了国际平均水平，很多的抑郁症患者，并不是因为没有钱。所以，怎样才能快乐？根据个人的体验，我认为，简单才能快乐，小时候一家人分享一小块肉的时刻就是我最快乐的时光。
美国心理学家塞利格曼做过一个实验。塞利格曼测试了70个心脏病人，17个被测试为悲观的病人中16人因没有经受住第二次心脏病发作而去世；而在19个测试为最乐观的人中，只有一个人被第二次心脏病发作夺去了生命。这说明，如果一个人有了积极健康的心态，就能调动全身的积极因素抵御疾病，如果消极、悲观，很快就被疾病击垮。
4、要心存感激
心存感激是指我们对所拥有的东西，对所处的环境要有一种心存感激的心态。
我们应该珍惜现在拥有的东西。积极的心态可以帮助我们以积极、乐观的表情面对生活，这样的心情可以给我们带来很多意想不到的收获和力量。所以，不管何时何地，应保持住自己那颗积极的心。
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