多吃鲜橙防治胆囊炎美国医学研究人员通过对1900万名胆囊炎患者调查，发现有2/3是女性。但研究人员发现，女性多吃橙子，对减少胆结石会起到明显的作用。橙子中的维生素C和果酸可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，使胆汁与胆固醇聚集形成胆结石的机会相应减少，从而减少了胆结石引起胆囊炎的危险性。
多吃海带保护乳房国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生隐患。
月经不调多吃丝瓜月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
吃猪蹄防治神经衰弱中医认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补虚弱，填肾精等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中所含的甘氨酸对中枢神经有镇静作用，食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋，对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。
常吃红枣防过敏日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质---环磷酸腺苷，可阻止过敏反应发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。由于红枣助湿，大量食用可致腹脘胀满、食欲不振，故一次不宜食用过多。
有一个很挑食的女朋友是怎样的体验？
? ? ? ? 挑食的人，对菜肴和食品有很多挑剔的地方。这个也不吃那个也不吃，这个菜烧的不合胃口，那个汤又没昨天的好喝……总之要求太多，吃东西特别磨人。如果有一个很挑食的女朋友，那么男生就只能耐着性子忍一忍吧，并且你要学会在很多种场合下为她化解危机，每到吃饭的时候估计头都会很痛。
? ? ? ? 女朋友很挑食，除非天天都是你们俩各吃各的。逢年过节，像家庭聚会，朋友聚餐之类的活动，她这种挑食的性格，挑三拣四，很难和大家融入到一起。打个比方如果你带女朋友去亲戚家吃饭，你很难要求亲戚做菜的时候，所有你女朋友不吃的调味品都不要放，你女朋友喜欢吃的菜要多买，不吃的菜尽量不要烧，对吧？这样不仅容易得罪人，而且还会让别人觉得你很自以为事。就算不是亲戚，是自己的亲生父母，这样的要求也难免苛刻了点。
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? ? ? ? 换个角度来说，就算别人不怪你，也对你的女朋友印象不会太好。但是这种情况下用餐的时候坐在一起，你女朋友可能会因为挑食，要不不怎么动筷子，要不就只吃哪一种菜。要是有亲戚热情的给她夹一些她不爱吃的菜，她除了往你碗里面夹，就只能放自己碗里不动，不管怎样这两种做法都容易给人留下不好的印象。
? ? ? ? 我想时间长了，做为男朋友的你估计也很厌烦吧？而解决方法只能是要么你改变她，要么你适应她。一日三餐乃人们生活所需，这种天天为了吃饭不愉快的体验，真的是太无奈了。
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