“女人经”之经期不准道出各自的经期症状后，大家若有所思地安静下来。突然，叶子掰着指头嚷道：“糟了，今天是20号吧?”我们都有点莫名其妙，只能回应“是”。接着一人一个问句追问“忘了约会?”“某某的生日?”“优惠卡过期?”
叶子一个劲地摇头：“优惠卡倒没过期，只是月经过期了，‘大姨妈’两个月了还没踪影。”“恭喜恭喜，荣升妈妈了哟!”大家都乐呵呵的，叶子却一脸哭相：“哪有什么好事，结婚都一年多r，还空空如也。这几年经期不断推后，由_二十多天到四五十天，现在都两个月了还没来。你们说怎么办?”小钰挺会安慰人：“叶子，你的‘大姨妈’还算体贴了，哪像我的，二十天就折腾一回，卫生巾都比别人用得多，我们两个的经期平均一下就好了。”
这时，原本兴致勃勃的丽雅也显得忧心忡忡：“我以前月经挺准的，可自从去了成都，就没再准点过。有时二十多天一次，有时两三个月都不来。开始我还以为是那里饭菜太辣，但后来不吃辣了还是一样。现在，我都不知道下次月经会什么时候来。总之，家里、办公室、包包，随时随地备着卫生巾就对了。”
听了大家的诉说，我想起有个同事，不时会在两次月经中间有那么两三天的少许血性分泌物，她挺苦恼的。如此看来，我还算幸运了。我的月经一直循规蹈矩，每次都是在预期之内，三十天一次，前后不差两天。月经月经，本来就应一月一次，谁知竟会如此“调皮捣蛋”。我们怎样才能“管”住它呢
医生解说：月经周期的调节是一个非常复杂的过程，主要涉及下丘脑、垂体和卵巢，另外还受到大脑高级中枢及其他内分泌腺如甲状腺、肾上腺的调节。以上各个调控环节相互协调，维持月经周期的正常规律。因此，其中任一环节发生改变，都可导致月经紊乱。正是因为这种调节的复杂性，月经失调的表现也多种多样，我们将周期短于21天的称为月经频发，超过35天的称为月经稀发。
叶子的情况属于月经稀发，常见原因是多囊卵巢综合征。该征以雄激素过多和持续无排卵为临床主要特征。除月经稀发外，还会出现体毛增多、肥胖、油脂性皮肤、痤疮等，而且因为排卵障碍及月经紊乱，通常并发不孕症。叶子的陈述中提到“月经稀发”和“不容易受孕”，推测最有可能是多囊卵巢综合征引起的，但也需要排除卵泡膜细胞增殖症、卵巢男性化肿瘤、肾上腺皮质增生等情况建议叶子到医院行B超及激素测定，以明确原因，按具体情况行调经及促排卵等治疗。
小钰的情况属于月经频发，原因可能与黄体功能不足有关。黄体期孕激素分泌不足或黄体过旱衰退，导致月经周期缩短，甚至引起受孕困难及孕早期流产，基础体温测定及子宫内膜活检有助于诊断。而治疗上包括促进卵泡发育、黄体功能刺激疗法，以及黄体功能替代疗法等。丽雅的月经紊乱在改变工作环境后出现，并且变得毫无规律。原因可能是环境、饮食、作息习惯的改变，以及工作压力的加大，引起下丘脑活动变化，从而抑制垂体促性腺激素分泌，导致月经紊乱。建议丽雅先到医院排除器质性疾病，若无器质性疾病，应从调整个人生活习惯、舒缓工作压力着手，让经期“踏回”正轨。
忆茗同事的情况属于经间出血，通常为排卵期激素波动所致，但还需要排除宫颈病变及子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤等情况。偶尔性的排卵期出血，可暂不作特殊处理，或仅予补充少量雌激素。
其实，月经就像一个脆弱的小生命，极易受到各种内外因素的干扰。因此，除了药物的调理，更需要我们自身的悉心呵护。性格开朗、心情愉快、生活规律，是最能呵护、保障这个“小生命”的襁褓。
女生月经期不准，怎么才能调理好呢？
月经失调主要是针对病因进行治疗。如果是生活习惯、情绪等因素引起的，首选需要改善不良的生活方式、调整情绪；如果是疾病因素导致的月经失调，则可能需要药物治疗或手术治疗。
一般治疗
戒烟。
不熬夜、避免劳累。
有些女性因为运动量过大而出现月经改变，需要减少锻炼的强度或频率。
如果是情绪因素引起的月经异常，则需要学会自我调节，控制剧烈的情绪波动，可通过有效的方式来缓解压力，必要时行心理咨询也会有所帮助。
体重的剧烈变化也会影响月经。体重增加会使身体更难以排卵，所以减肥对治疗月经失调有益，但需要注意的是，极端的、突然的体重减轻也会导致月经不规律。
注意保暖、避免受冷受寒，尤其是炎热季节防止过量的冷饮摄入。
停止服用可引起月经失调的药物。
药物治疗
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
药物治疗主要适用于排除子宫与生殖器官器质性病变的月经失调患者。
患者需在医生指导下使用以下药物进行治疗。
孕激素
常用药物有地屈孕酮、黄体酮
、甲羟孕酮等，可以帮助女性月经来潮。
雌激素
常用药物有戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇等。含有雌激素的避孕药也可用于治疗月经不规律。
甲状腺激素
适用于甲状腺功能减退
所致的月经失调。
手术治疗
主要用于器质性病变引发的月经失调，通常根据患者的原发病情况选择合适的手术方法进行治疗。
子宫肌瘤
引起的月经失调
对于希望保留生育功能的患者，可行肌瘤切除术；不要求保留生育功能或怀疑子宫有恶变者，可行子宫切除术。
术前医生会要求做宫颈细胞学检查，以排除子宫颈鳞状上皮内病变或宫颈癌
。
子宫内膜异位症
引起的月经失调
包括保留生育功能手术、保留卵巢功能手术和根治性手术。
保留生育功能手术
切除或破坏肉眼可见的异位内膜病灶，保留子宫、一侧或双侧卵巢，至少保留部分卵巢组织。
保留卵巢功能手术
切除盆腔内病灶及子宫，保留至少一侧或部分卵巢。
根治性手术
将子宫、双侧附件及盆腔内异位内膜病灶切除。
多囊卵巢综合征
引起的月经失调
多囊卵巢综合征患者行药物治疗无效或治疗效果不佳时，可能需要行手术治疗。
可行腹腔镜下卵巢打孔术（LOD）或卵巢楔形切除术。
其他
有时子宫或输卵管的瘢痕或结构异常也可能导致月经失调，应在医生建议下选择手术治疗。
中医治疗
该疾病的中医治疗暂无循证医学证据支持，但一些中医治疗方法或药物可缓解症状，建议到正规医疗机构，在医师指导下治疗。
其他治疗
如果在激素避孕3个月后出现月经失调，医生可能会推荐另一种避孕方法。如宫内节育器、打避孕针等。
子宫肌瘤患者如果不能耐受或不愿手术者，可根据病情选择子宫动脉栓塞术、高能聚焦超声等方法进行治疗。
月经期间怎么调理身体,月经量少经期不准怎么调理
女性如果有月经不调问题一定要及时的进行调理，以免其引发其他疾病，这是月经不调的一个危害之一。调理月经不调最常见、也是最方便的方式就是饮食调理，这也大家都比较清楚，也比较喜欢的方法。那么，在月经期间怎么通过饮食调理身体呢？
月经期间怎么调理身体
1、山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。这也是常见的月经不调的食疗方法。
2、百合丽莲芙蓉：芙蓉专门针对女性体质，选用覆盆子的补肾益气之功，配以“补血之佳品”阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚，可以用于治疗肾气不足，气血虚弱，补气、养血双管齐下，同样是很好的月经不调的食疗方法。此外，酸枣具有养心安神、改善睡眠的作用，代代花可以理气宽中解郁。所有配料配合使用，可以帮扶调理女性生理周期之后的肾气不足及气血虚弱，改善女性生理周期后经常出现的面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等症状，有效缓解经期综合症，为下一次月经做准备;同时具有润肤养颜的功效，结合女性月经后七天荷尔蒙分泌情况，加速身体各器官血液循环和废物代谢，改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，达到良好的美体塑形、水润肌肤的效果。
值得说明的一点是，如果在发现应用一定的方法调理之后，没有好转，那么需要及时到正规专业医院进行检查，以确诊其病因，如果是由疾病所导致，建议是及时进行治疗，并且是采取专业的治疗方式。
月经量少吃什么好
虽然说最好是通过中医辨证治疗，通过吃中药的方式治疗，但很多时候，通过饮食的方式进行调理却也是个既有效又滋补的方式，同时，又免去了痛苦的吃中药过程。这时候，我们应该多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血；多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
同时，月经量少的女性还可以通过以下几中食物疗法来进行调理，当然，这样的饮食疗法其实也是跟上面介绍的辨证有关的，不同的症状应采取不同的饮食方式：
1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。
2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋（服量以舒服为度）。用于精血不足夹瘀者。
3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。
4、鸡蛋2个、益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。
5、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。
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