保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
月经是指有规律的、周期性的子宫出血。若女性发现月经血呈黑色，哪就要注意以下这四点：
1内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
2保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
4不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
月经有黑色血块吃什么药调理,月经不来还有黑色血块
女性再来月经的时候，常常会有月经里有血块，而且血块是黑色的情况，这种情况表示着女性的身体健康出了一些问题，那么月经有黑色血块需要怎么调理呢?这里提供了一些方法，一起来看看吧：月经有黑色血块吃什么药调理
月经有黑色血块吃什么药调理
根据所描述的情况，月经有黑块考虑是由于宫寒，气滞血淤等引起的，在来月经的时候要特别注意做好保暖的工作，不要用冷风吹，适当的多穿些衣服。可以吃温热食物，保证睡眠，避免受凉，忌食辛辣刺激性，生冷的食物。
,妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具体活血化瘀的作用，并且放松心情，不需担心，但是如有血块增多等异常应及时到医院检查。但如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状，需要到医院进行相关的检查，明确诊断，以便对症治疗。经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。
如果偶尔一两个月出现月经黑的话也没有什么大的问题不需要用药物的，如果连续3个月以上出现这种情况的话可以考虑平时用一点益母草膏帮助月经调理一下的，其他的西药暂时不建议的这些中成药对身体影响小一点。
建议：到正规医院妇科进行阴道或宫颈分泌物的病原学检查,明确诊断后对症治疗。
月经不来还有黑色血块
如果还不到月经期出现黑色血块儿，需要考虑是否有内分泌失调引起的阴道瘙痒，跟有阴道炎有关系。
指导意见：
建议最好做彩超检查一下子宫内膜的情况，同时需要调理治疗阴道瘙痒，需要妇科检查，化验白带。
还差几天能来月经呢?偶尔一次月经提前，也不要紧张。是不是月经快该来啦。外阴痒的话可能阴道炎，要看白带的性状，才能确定阴道炎的性质。
指导意见：
现在是黑色血块，不好跟说阴道炎的性质是什么?可以去医院做一个分泌物常规的化验，确定一下阴道炎的性质，然后再确定用什么药。来月经的时候是不能阴道放药的。
月经受神经内分泌调节，很容易受环境情绪和身体状况影响而导致暂时失调。
指导意见：
如果月经持续不正常，需要做一下女性激素水平检查和甲状腺激素水平检查明确有无内分泌疾病，并根据检查结果对症治疗，目前可以暂时抗炎止血治疗。
月经延迟、色黑、血块的话可能是气血失调导致的症状，多休息
指导意见：
注意饮食营养，确诊的话还是可以吃益母草颗粒治疗试试，以后来月经的话注意保暖。
来月经发黑是怎么调理
女性月经量少，发黑属于月经不调的症状。以下是我精心准备的月经血发黑怎么调理方法，大家可以参考以下是内容哦！
一、 月经血发黑怎么调理
一般来说，月经血发黑原因有三种：
原因一：气滞血瘀出现月经黑色
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
女人气滞血淤的症状：1、有便秘的习惯；2、肌肤干燥，黑眼圈很明显；3、经痛特别严重，周期不规律；4、经血量很多；5、小腹特别突出；6、手脚冰冷，但头跟脸却特热。
这些人容易产生血淤：1、通常气滞的人也会带有血淤的症状；2、劳力工作者；3、出过车祸或得过内伤的人；4、常吃冰品或生冷食物的人，尤其在经期间；5、有肩膀酸痛的毛病。
原因二：气血两虚出现月经黑色
月经期小腹隐隐作痛，或小腹及空坠，喜揉按，月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
日常饮食要加强营养，吃些高蛋白、高维生素的食物，也可吃些含的食品，如糖、饼干等，西洋参不发燥、不生火，一年四季都可食用。
由于体质虚弱，容易疲劳，故应适当休息，防止过度疲劳。如果每天早晨起来能做美体操、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹，对调整气血、增强体质有很大的帮助作用，女人补气血食谱——黑豆大枣汤配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。
功效：益气养血，调经止痛，治疗气血虚弱痛经。
原因三：肾虚出现月经黑色
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
日常饮食中可以多吃些山药、栗子、黑芝麻、黑豆、阿胶、龙眼等，有益肾填精、补肾壮腰之功。少吃生冷油腻的食物如生黄瓜、生萝卜、西瓜、柿子及油炸食品等，也不宜食用辛辣的.洋葱、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。
经常活动腰部，使得腰部的气血顺畅，以补肾气。还可用手指按摩腰部，有补肾纳气之效。脚掌心处的涌泉穴是浊气下降的地方，晚上泡脚时，别忘了按揉它。
女人补肾食谱——阿胶红枣乌鸡汤材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚、姜飞水。
做法：乌鸡去除内脏和头尾，洗净；将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻；把乌鸡放入汤煲中，加姜飞水；用明火煲煮30分钟后，撇去浮沫，加入药材，温和熬煮3小时。起锅前加盐。
说明：乌鸡、阿胶、枸杞、芡实、黄精、桑葚等食材都能滋阴补肾。乌鸡、阿胶、红枣、桂圆等食材还能补血养肝。
功效：有养肝、益气补血、滋阴养肾、益精明目的作用。对于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的女人来说，要多喝。
二、来月经发黑日常保健
1、多吃活血及辛辣食材，有助活络血液！血液循环不佳的人，最好不要吃寒性及生冷食物，避免血液阻塞更严重，平常可以多吃活血或辛辣的食物，达到活络血液的功效。黑豆、黑醋、木耳、葡萄等活血食材，能有效帮助血液流动。但因为改善血液循环需要数周或数个月的时间，因此一定要持续吃才能看得出效果！
2、每天健走15分钟，促进血液循环。专家说，只要以可以跟人自在聊天，不会上气不接下气的速度走路，利用零碎的时间，每天合计走个15分钟，如此一来，散布于毛细管内的血液量便会增加，连带提高了血液循环的速度喔！
3、按摩太冲穴太冲穴，在足背第1、2指缝后方约1寸半，即为太冲穴位，按压6秒休息6秒，持续10分钟。可以帮助你疏肝解郁、清肝泻火、活血通络、行气止痛。
女人行气祛瘀食谱——砂仁猪肚汤配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。
功效：行气醒胃，祛瘀止痛，有效治疗气滞血瘀型痛经问题。
饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经期间身体不能太虚，营养一定要足够充足，营养不足造成气血虚，气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。
来月经血是黑色怎么办?
如果来月经是黑色的怎么办？因为月经后期量少，聚在 *** 不易流出，随着酸碱度的改变，会发生褐色或黑色，不需治疗。事实上“正常的”月经型态范围很广，一般的女性很少去比较彼此的状况，所以无法对什么是“正常的”有清楚的概念。经血的颜色与其持续的时间是依子宫内膜剥落的快慢而定。快速的剥落形成较红的经血，剥落速度慢的话则颜色偏近褐色，褐色代表血是较旧、较平的。粉红色、红色或暗红色甚至有的人接近黑色，对多数的女性而言都是正常的。如果还伴有疼痛，就要小心。月经呈黑色，从中医角度上讲是血瘀。如果你未婚而且只是每月这几天才痛，你可以口服当归片或乌鸡白凤丸，乌鸡白凤丸可在月经前一两天服。如果你已婚，除了这每月这几天痛外，平时偶尔还有小腹胀腰骶胀痛，那么你是应该去医院检查一下，做个B超或阴超，看看是否有其他炎症，及时诊断和治疗是最佳的方法，不要回避，不要自己在药店买药吃，这样会延误治疗，也适得其反。另外，月经期间要注意休息，避免过劳。
月经来时，血是黑色的，是怎么回事？ 30分
1，妇科的器质性病变引起。子宫肌瘤、子宫息肉等。
2，由于卵巢雌激素分泌过多，或较长期 *** 子宫内膜使其增生超过正常厚度，因此脱落时出血量增多。如无排卵性功能性子宫出血。
3，精神因素，劳累，产后，宫内节育器等也可以引起月经量多。
4，全身疾病。如：白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血，肝病，高血压等。
5，有些患者，子宫内膜的螺旋小动脉丰富，或血管脆性增强，也可以引起。
月经血黑色是怎么回事？
月经是每个女性都经历的事情，月经血是黑色的怎么回事？有些女性不注意月经发黑的现象，却不知这可能是一种潜在的疾病，一般来说月经发黑属于月经不调的表现，常常伴有痛经。下面是雪象医院专家就“月经血是黑色的怎么回事”为我们做详细解答。 网友问：专家您好，请问月经血是黑色的怎么回事？我月经推迟了3天，现在来月经了，可是竟然是黑色的，我非常担心，也不知这是怎么回事，请问专家月经血是黑色的怎么回事？ 专家答：您好，正常经血的颜色是暗红色的，月经颜色深，月经血是黑色的怎么回事？月经发黑多是由于气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，且经血堵在宫内出不来也会引起痛经。如果出现了长期的月经黑色，建议到正规的妇科医院做一次B超和内分泌激素检查，查看子宫内膜是否有偏薄，雌激素水平是否偏低，以便及时明确自己的身体状况，及时的治疗。月经血是黑色的怎么回事——引起月经发黑的原因 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－－生茶杯－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生附件炎。 月经血是黑色的怎么回事——月经发黑应注意什么？ 1、保持精神愉快，避免精神 *** 和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、 *** 胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能 *** 。注意保暖，避免寒冷 *** 。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3、 *** 要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的 *** 要放在阳光下晒干。 4、不宜吃生冷、酸辣等 *** 性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等 *** 运火之物。
为什么刚来月经血是黑的
妇女月经正常来潮是成 *** 性身体健康的重要标志。正常的月经周期是28天左右，排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的2周之前。大多数妇女28--30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，月经持续时间一般3--7天，一次月经出血量约为30--50毫升。
经血的颜色与其持续的时间是依子宫内膜剥落的快慢而定。快速的剥落形成较红的经血，剥落速度慢的话则颜色偏近褐色，褐色代表血是较旧、较平的。洗粉红色、红色或暗红色甚至有的人接近黑色，对多数的女性而言都是正常的。
但是“正常的周期”只是一个相对的概念，尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女。几乎任何事情都会导致月经周期不规律。
注意事项
1. 保持精神愉快，避免精神 *** 和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、 *** 胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2. 注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能 *** 。注意保暖，避免寒冷 *** 。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3. *** 要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的 *** 要放在阳光下晒干。
4. 不宜吃生冷、酸辣等 *** 性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等 *** 运火之物。
爱心提示：三餐不能少，多摄取好消化、营养均衡的食物，像是五谷类与豆类。早餐一定要吃，因为肠胃比较不好，吃东西时要细嚼慢咽。为了要有足够的体力，一定要睡足8个小时，平常睡足8个小时，但是生理期最好多睡个1--2小时。虚弱型的人不适合做激烈运动，若是想运动，最好选晚餐后，散步走路是最好的。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可试莲子肉与黄耆。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
女性生理期血色发黑怎么办
月经是每个女人的“好朋友”，每个月都会来拜访，也是女性健康的一种生理特征，那么有的女性生理期血色发黑，这是怎么一回事呢？ 月经血色发黑是什么原因： 原因1：气滞血瘀出现月经黑色 月经先后不定，经量或多或少，呈现紫红色，有血块，经行不畅。或伴有小腹疼痛，或有胸胁、 *** 、小腹胀痛，脘闷不适，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。适宜活血化瘀、理气止痛。 原因2：气血两虚出现月经黑色 月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或小腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。 原因3：肾虚出现月经黑色 月经周期先后不定，量少，呈淡红色或黯红色，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。适宜补肾调经。 月经血色黑色的日常调理： 1.不宜吃生冷、酸辣等 *** 性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等 *** 运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能 *** 。注意保暖，避免寒冷 *** 。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
女人月经来了血是黑色是为什么
建议：您好：正常女性的月经血应该是暗红色的。从您描述的情况考虑为痛经。痛经气滞血瘀出现月经黑色，月经周期不规律，经量或多或少，有块或伴小腹疼痛，或有 *** 、少腹胀痛。建议您到医院检查，明确引起痛经的原因。然后选择合理的治疗。
月经血变黑了 怎么回事？
你好，月经颜色偏黑可能与炎症有关。其实，每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘
液和 *** 上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少，在子宫阴
道停留的时间一长，颜色就更加发暗。所以，在注意月经血颜色的同时，还要注意月经周期、月经持续的时间、月经量以及自己本人有没有不舒服的表现。
意见建议：建议到医院做一下简单的妇科B超检查是不能盲目用药的
为什么来月经时血是黑色的？
病情分析：你好，月经来潮时候出血是黑色的很可能是来月经前受凉受寒引起的，指导意见： 经期和经期前一定要注意保暖，尽可能的防止受凉，暂时服用益母草颗粒来调经，多喝红糖水医生询问：
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