不知道大家是否听过一个说法：男人一生就5000发“子弹”，必须省着点用，否则会精尽人亡……
不少男性朋友深信不疑，甚至用上禁欲大法，认为攒够了“子弹”，就能换一次满意的体验。事实真的如此吗？
一、男人一生只能“发射”5000次？
非也，男人一生不需要被“5000次”束缚，也不会“精尽人亡”。
1.一辈子真的只能5000次？
这是完全错误的说法。
首先，我们假设男人一辈子真的只能5000次，那究竟有多少人可以达到呢？如果一个男性在成年之后，也就是18岁后，以三天一次的稳定频率进行，并坚持数十年不间断。那他必须坚持整整41年，才能将这5000次全部用完。而在现实生活中，这对绝大多数男人是不可能成立的，因为成年人不是机器人，面对的现实情况要复杂得多。
因此，即使这种说法是真的，男人也大可不必紧张兮兮，因为你基本达不到这个数字。
就行了，我们从科学的角度进行解释。
研究得出，正常的男性在进行一次释放之后，存留的体积以及数量会在最初的时间逐渐下降，而在停止释放的4~5天后，存留量便可以回升并稳定在正常水平。也就是说，我们的身体是具有调节功能的，身体会自动进行调节，从而保证数量得到稳定地回升与恢复，不会出现用一次少一次的情况。
2.真的可能“精尽人亡”吗？
也有人经常使用这个词语，但其实这是个伪命题。
从男性进入青春期开始，身体就开始持续不断地形成“种子”，无时无刻不在进行。同时，男性每天可以生产的数量是巨大的，数以亿计。一般20岁到40岁这段期间，男性每天生产的数量稳定且较多，大概1亿到2亿之间。只要保证身体相对健康，是不用担心被用完的。
再者言之，“种子”的数量与人的生命并不能直接联系到一起。即使数量较少甚至消失，也只是影响生殖质量，不会导致人的死亡。
二、 攒够了“子弹”，不一定换来好结果
有些人认为将“子弹”储存到一定的数量，可以提高X生活质量，并逼迫自己长期禁欲。但长期禁欲，会对身体带来以下方面的危害。
1. 生理危害
长期禁欲的男性，无法使自己的冲动与需求得到满足，因此他们身体中的前列腺与精囊会持续呈高度充血的状态，在这样的情况下，很有可能出现疾病，比如前列腺炎。同时，男性的会源源不断地产生精子，假使长时间无法得到释放，它们的活力与质量会随之降低，影响生育能力。
2. 心理危害
生理需求是人最原始的欲望之一。正常男性如果刻意抑制自己的冲动，可能会导致自身对X生活失去信心与兴趣，产生性障碍疾病，包括阳wei、早泄、性冷淡等等。而性障碍疾病的出现，更有可能进一步的导致男性失去信心，萎靡不振，甚至产生抑郁症。
三、 养好精力，你需要这么做
养精不需要禁欲，还可以通过其他方法进行保养。
首先可以多摄入有利于男性的食物，比如虾、羊肉、核桃、牡蛎等等。这些食物都有利于补充身体的锌、钙、精氨酸等营养物质，调节身体健康。
生活习惯上，男性需要避免熬夜，防止生物钟的紊乱以及内分泌失调，早睡早起才有利于健康。
由于精子在温度较高的环境中很容易失活，因此男性应该尽量避免在办公室中久坐，这会使局部温度上升，影响“种子”质量。多起身运动，起到良好的散热效果。
除此之外，香烟中含有能使精子畸形率增加的有害物质，因此，戒烟是男性的不二选择。
为了生活质量以及生育健康，男性应该多关注生殖健康，为生活打下良好的身体基础。
参考资料：
[1]《1滴精等于10滴血？男人会精尽人亡？看完就明白了》.搜狐新闻.2020年1月20日.
[2]《男人要“养精”，做好这5件事，特别是第4件事！》.搜狐新闻.2018年7月14日.
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压力过大会给人带来哪些危害
压力对人体的危害
1、压力与人体
但一个人压力过大的时候，最明显的反应就是肌肉紧张、心跳加快、血压升高、出汗等症状。但我们感觉到压力的来临，身体中的肌肉就会转变能量的来源。使得交感神经向肾上腺发出某种信号。使得肾上腺释放激素，这也就形成了上面所说的身体症状。
2、压力与不良行为
压力过大会使人体对烟、酒、茶、咖啡的依赖性增加，出现强迫行为。
很多人在面对压力时，采取吸烟、喝酒、喝咖啡等方式舒缓情绪，缓解压力、解除疲劳。由于生理和心理两方面的作用，尼古丁、咖啡因等物质能使人产生一种轻松愉快的感觉。另一方面，重复的行为也能够减轻焦虑，如同吃零食、购物一样。
如果通过上面的方法，会更加的刺激使用者采取吸烟、喝酒等方式来减压。由于尼古丁、咖啡因以及酒精类的物质容易让人上瘾。如果长时间处在这样的环境中，机体会对这些物质产生耐受新，所以导致必须要吸食比上次量更多才能让你感觉舒适。
3、压力与情绪认知
压力过大会造成注意力不集中，记忆力下降，理解力、创造力下降;经常担忧，烦躁不安，焦虑。
首先，过大的压力让人产生不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观以及闷闷不乐的感觉，觉得生活毫无情趣，自制力下降，突然发怒、流泪或是大笑，独立工作能力下降，平时好动的人变得懒惰，
平时好静的人变得情绪激动，原本随和的性格突然暴躁易怒，对感官刺激无法容忍和回避，对音乐、电光、家庭成员或部下的交谈声等突然无法容忍。
其次，压力大容易使人与他人的矛盾冲突增多，影响工作绩效，使人变得健忘、倦怠、效率降低。再者，心理压力过大的人会变得冷漠而轻率，他们仍然能够处理小问题和日常活动，但不能面对他们担忧的重大问题，无法做出正常决策，进而易做出不负责任的草率行为。
4、压力与疾病
医学家们发现，但人体压力过大的时候，会严重的上号人体神经、骨骼、呼吸、心血管内分泌、肠胃、生殖等七大系统的健康。同时压力大还会引起过敏头疼、湿疹、高血压、心脏病等疾病的发生。
扩展资料
缓解压力的方法
1、做个深呼吸
当你在生活中感觉到压力的时候我们不妨通过深呼吸的方法来进行缓解，它能带给你的惊喜一定会超出你的想象。
研究发现，在深呼吸的过程中，我们的胸腔会极大限度的打开，这个时候你所吸入的氧气是平时的好多倍，如果在配合伸懒腰的动作，它会让你全身的骨骼肌肉组织得到很好的放松，这个时候你的压力也就消失的无影无踪了。
在你面对工作压力比较大的时候我们可以适当的让自己冷静下来，深呼吸，这个时候大量吸入的氧气能够让脑子更加的清醒，思维更加的有序。
2、吃点小零食
相适当的吃一些零食也是可以帮助我们有效的缓解压力的存在的，因此在平时不妨在自己的办公桌上放一些自己爱吃的糖果，比如所有女性都非常爱吃的巧克力，它可以帮助我们有效的提升好的情绪。
所以，给自己选一些漂亮极了的小糖果，小包装巧克力，即使这个时候工作压力再大，看到它们你的心情就会变得阳光。
3、听笑话
生活告诉我们，拥有一个幽默爱讲笑话的朋友无比的重要，至少在你感觉到无聊以及压力大的时候，他所讲的笑话可以还你一个微笑。尽管他说的笑话可能你已经听过，但再次听到依然还是会让你微笑。它们并不需要多复杂，最最简单的笑话一样能达到效果。
在工作压力大的时候，不妨来玩一些脑筋急转弯，比如“什么东西有四条腿却不会跑?”“桌子”!这样简单又幼稚的脑筋急转弯，可以让你想起你可爱的孩子，甚至你小的时候。所以，你要能够在工作时找到一个可以随时给你一个笑话的人，并和他成为朋友。
4、离开你的椅子
适当的离开一些你的椅子，同样具有很好的缓解压力的功效，这是最新的研究发现。适当的离开自己的工作岗位，不仅仅可以有效的缓解压力，同时还可以让你振作起来。你可以步行到茶水间，给自己冲一杯咖啡。
如果公司附近有自动贩卖机，你也可以走出去买一些爱喝的饮料给自己，呼吸一下新鲜空气，也是很不错的选择。
5、脱掉你的高跟鞋
很多女性在上班的时候为了有更好的职业形象，经常会选择穿高跟鞋来上班，还有一些女性是为了爱美，而高跟鞋正好具有这一功效。
研究证明，穿高跟鞋会让女性的精神得到很大的压力，从而压力也会前所未有的增加。在你感觉到压力大的时候，不妨暂时的脱掉你视如珍宝的高跟鞋，它会让你感觉到窒息。
当然，你的鞋子可能真的很好看，但如果长时间的穿高跟鞋会让脚部血液得不到很好的循环，从而导致出现各种不适的症状。如果可以，在你的办公桌下准备一双舒适的平底鞋。把你的双脚从高跟鞋中解放出来，你一定会找到让你会心微笑的轻松感。
参考资料来源；人民网-压力大会造成哪些危害？ 压力大的六大危害
女人长期“没有”男人，会有哪几大变化，非常明显？
女人长期“没有”男人，会有哪几大变化，非常明显？ 1、做事独立，不依赖别人在从前一般是从事农业来养着一家老小，粗活力气活基本都是男人去做，女人在家里面照看老人小朋友，男人是一个家庭的生活由来和精神支柱，因此从表面看，绝大多数女人务必依靠男人才能够生活。但现在不一样了，男人可以挣钱，女人也不差，一样可以撑起半边天，其实比男人做得更好，因而也不存在女人一定要找个男人才是正道这一说。
女人长期性“并没”男人，靠自己一样可以迈向自己喜欢的日子，她们一般都有一个特性，就是做事独立，很少依赖别人。往往能够凭借一己之力赚到不少钱，有房有车，有时出去旅行，一样都不落下。
2、精神世界多种多样，很充实一个人的精神世界其实就是一个人眼界，精神世界多种多样的人，格局大，不易限于一些尘俗琐碎，更会被别人所觉得的价值观念给“坑骗”，他们心里很充实，无需周边的人“传送意识”。而精神世界匮乏的人，眼界也小，很容易跟随“大流”被别人伤害，别人说什么就信什么，他人做什么都跟着做什么。
对于长期性“并没”男人的女人来讲，他们通常不易请人随便凑合，都不会看到身边朋友结婚生子就也想找个人嫁，是因为她们的精神世界多种多样，每天都过得很充实，完全没有必要借别人生活方式弥补本身的人生。
3、情感淡然处之，不强求生活中，有的人对于感情很执着，看到别人寻找恋爱的人，便会羡慕不已，也想着尽快找到爱的人。但完美的爱情强求不来的，内心再期待只有等待，因为爱情并没有因为盼望拥有而马上出现在眼前，都不会由于你苦苦挽留给施舍使你。奢望或者一厢情愿得到的爱情，并不是真正的情感，只是自己给自己的心里安慰，是对自己的逃避责任。
事实上长期性“并没”男人的女人，大多数对情感需看得相当开，淡然处之，来了就来了，没有去奢望。对她们来说，与其说是死皮赖脸去乞讨一份不属于你的情感，比不上淡然处之，全神贯注过好自己的生活，使他变得更优秀。
一个长期缺钱的男人，可能会有哪几个坏毛病？
一个长期缺钱的男人，可能会有哪几个坏毛病？ 脸面高于一切人大都有一种心理状态，本来内心很在意，却要表现得不在意，就像很多男生人喜欢一个女生，不仅害怕去表白，还需要装一副毫不在意的模样。说呀一个点是半推半就，说难听点便是死要面子活受罪。
越发长期性缺钱的男人，这类爱慕虚荣就显著，因为长期无法得到金钱上的达到，就会特别喜爱死要面子。就和当初网络刚普及化时，因为有一些网瘾少年，因此父母们都害怕自己的儿子沾有网络成瘾，强制性抑制小孩不许触碰互联网。可是结果却不尽如人意，许多父母发觉，自身越发不许孩子玩，小孩反而更成瘾，实际上就今天一起来看看，大家已经没那么惧怕互联网了，网瘾少年都没有许多。
一样，长期性没有钱的人，就很喜欢装有钱，装大气，说白了就是自己内心的爱慕虚荣在作祟。说个上学时很常见的事儿，通常这些没什么钱的学生们，最爱设宴，她们是真大气？其实内心也很心疼，可是被别人教唆一两句，为了面子这个钱一定要花。尽管这些教唆的人十分可恶，但这种人是避免不了的，问题的根源还是在于那一个好面子的人。
为人处世畏首畏尾或是回归到刚那一句话，钱是人胆，尽管钱很庸俗，但是生活哪儿不要钱，的身上富有讲话也不底气。看了一段很扎心的小视频，一个男孩子说，父母自小就给自己传递，我家没有钱，在外不必惹事。
这句话言外之意真的是，我家没有钱，你不要惹事，出大事了出不起，实际上完全没有必要把惹事和没钱挂勾。回过头看这些家中条件不错的孩子，他的父母在教育孩子的时候，虽然也有父母会让孩子别惹事，但他们不会和金钱挂勾，更懂得鼓励孩子坚持自己认为对的事情。许多没钱的男人好好活着尤其没有底气，一天到晚并不是怕这儿就是怕那边，内心总会觉得自己不行，对于未来彻底没有信心。
不论是为人处世全是唯唯诺诺的，他人略微说两句，就立马害怕进行了，越发害怕去尝试就越穷，最后只能是画地成牢，自己把自己拘束住。总是喜欢呆在自己的舒适区里，没人来狠狠的逼一把，就稀里糊涂地过去了。更没什么长久的方案，想一出是一出，最终这里也做不好，那里也做不好，人生道路一事无成。
做事小肚鸡肠俗话说得好“成大事豁达大度”，不缺钱的男人也不是很喜欢斤斤计较，尽管喜好贪便宜，爱计较的人不一定是缺钱的人。可是缺钱的人，大多数喜爱小肚鸡肠，可以理解胸怀没有多开阔。
看到过一对夫妻，在下午大伙儿吃饭时，两口子出现了激烈的争执，偶尔还能听到一些劈里啪啦地摔东西响声。后来才知道，夫妻俩吵架的主要原因，居然是由于妻子在烧菜的时候多添加了一勺生抽，够好笑、也够可悲。
由于平时烧菜家中全是加一勺生抽，此次妻子添加了二勺男人就在旁边说了几句，说女人一天到晚在家待着，不挣钱不清楚油盐酱醋贵。再加上男人这几天交际过多，吃得有点上火了，因此本就爱吃清淡一点，妻子这二勺生抽下来，瞬间就没了胃口。
这妻子并不是任由谩骂的主，原本男人结婚了之后什么都不管，就已经让女人心里不足为据，现如今还斥责自身每天待在家，立即两人就吵了起来。也不是说自己不能过苦日子，卖的这个东西要不就是快过期的，要不就是廉价的三无产品，再不要吃快点儿，怕吃出了问题。两个人这在一起，颇有一种贫平贱夫妇恩爱两不疑的香味。
一个男人没有上进心会有什么表现
男人缺乏上进心会有以下表现：
1、高需求感，一味索取
这类男人在爱情中需要被女人照顾、需要被理解，甚至在自己做错事时需要被女人一次又一次地原谅，把自己置于爱情中的弱小方，显示出一种所有人都要迁让自己的特质。
2、没有远见，只考虑眼前利益。
一个没有远见，只考虑眼前利益，容不得自己吃办点亏的男人，经常会因小失大，受到挫折了就一蹶不振，没有了上进心，这样的他，很难有出息，更加不要说成功了。
3、光说不做，整天做白日梦
没有上进心的男人，在他心里不管做什么事情也不会长久，也不明白持之以恒的付出才会有收获，天下根本没有免费的午餐，不劳而获的事情，只是电视剧里面才会有的。也经常一副高高在上的姿态，自命清高，在别人面前指手画脚，自己却光说不做，更加可怕的是，他还整天白日做梦，希望天上掉馅饼，这样的他一辈子也只能这样了，不会有好日子过。
4、斤斤计较
越没上进心的男人就越喜欢计较，因为他们的心胸很狭隘，不知道的还以为是他们眼里容不得沙子，其实这恰是没上进心的表现。因为没有能力去做到更好，没有资本去宽容，所以才会什么都要算得清清楚楚，甚至跟女人吵架、动手。
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