糖尿病会让女性的绝经期提前。据报道，哥伦比亚卡塔赫纳大学的研究团队发现，女性2型糖尿病患者更年期提前的可能性会增加3倍，她们更年期来临的平均年龄为48.5岁，而非糖友更年期来临的平均年龄为50.1岁。这就意味着，女性2型糖尿病患者体内雌激素的天然供应比正常情况下耗尽得更早，从而增加了她们心脏病发作和罹患中风与骨骼疾病的风险。
研究团队询问了11个拉丁美洲国家的6000多名年龄在40~59岁之间的女性的更年期、抑郁症和糖尿病的状况，并控制了体重、血压和使用激素替代疗法等因素。结果显示，45岁以下的2型糖尿病患者更年期提早的可能性会增加3倍;年龄在40~44岁之间的2型糖尿病患者中，有近1/3的人已经出现了更年期症状。研究人员还发现，患有肥胖症的女性，患上糖尿病的可能性会增加57%，另外，高血压也会增加她们患糖尿病的风险。
研究者认为糖尿病与更年期之间的关系相当复杂，医务工作者需要根据个人身体状况和风险因素进行综合评价。患者则要尽量控制2型糖尿病的风险因素，如体重超重和高血压等。如果管理不得当，过早进入更年期会影响女性的健康和生活质量。
我才44岁更年期怎么就提前了
什么是更年期 ？更年期(来源于希腊语：梯子的一级)是人体由成熟走向衰老的过渡阶段，女性更年期是指
卵巢功能逐渐衰退到最后消失、实际生育能力终结，女子排卵和月经停止（绝经）的时
期，一般在45～55岁之间开始，持续4-6年。主要表现为月经的变化:月经周期逐渐延长,经
量逐渐减少至绝经。一般必须连续12个月无月经才能确认绝经。
女性更年期的生理变化
更年期分三个阶段，即绝经期前期、绝经期、绝经后期。绝经前期；由于卵巢功能的日益
衰退。女性激素分泌逐渐减少直至消失，全身受女性激素控制的皮肤、粘膜、骨骼、内
脏、肌肉、血管、神经等400多个部位的组织或器官都发生退行性改变，生殖系统的生理
变化有以下几点：
☆生殖器萎缩，血液循环减少，外阴皮肤粘膜及阴道上皮变薄、弹性降低易皲裂，
☆阴道酸度减少，局部抵抗力下降，易发外阴瘙痒、外阴白斑、阴道炎、尿道炎、膀胱炎
等感染 。
☆早期，每月还来月经，但受孕机会很少。后期卵巢无排卵、月经紊乱稀少至绝经。
☆乳房萎缩、阴道液体减少、润滑作用减弱，阴道干涩、性交疼痛。
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为什么【筑美生态养护贴】能预防更年期提前？
妇科感染、生殖道毒素、卵巢早衰、紧张压力会损害卵巢使女性激素分泌减少或紊乱，使
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养卵巢，平衡女性激素分泌，所以可以预防更年期的提前。
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揭秘：女性更年期怎么调理？
更年期的调理方法1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充足够的雌激素
更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。
女性更年期为什么会提前
女性更年期为什么会提前，这个绝对不是随便说的，更年期这个话题从很多年前就已经出现了，可以说大多数的人都有可能经历这一个阶段。那么，更年期到底是什么呢？更年期是指女性45～55岁(绝经期)，男性55～65岁，这一年龄阶段称之为“更年期”，是由中年向老年过渡的阶段。而更年期抑郁症以女性多见，发病率约为男性的2~3倍。RSHWHO中的成分主要影响睡眠和心情，而多巴胺主要影响心情，，不仅仅提高睡眠质量，而且可以缓解抑郁。~~~
?49岁?是女性标准的更年期年龄，月经可以存在女性生命中的平均时间为35年左右。记住，女人所有的性生理周期变化都是以7为单位的，从七岁开始，每七年就有一次大的变化过渡。所以七七四十九，49岁就是女性的更年期。更年期多数是因为体内缺乏RSHWHO【渡氧】的物质，该物质中的5-羟色胺主要影响睡眠和心情，而多巴胺主要影响心情[渡氧]作用于神经递质，不仅仅提高睡眠质量，而且可以缓解更年期的综合症。
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那么，怎么样才能辨别出更年期抑郁症呢，其实，更年期抑郁症有以下几种体现：
⑴躯体症状较多：
病人面容憔悴苍老，目光迟滞，食欲不振，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，常常闭经。病人往往较以前早醒2—3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。
⑵思维联想缓慢：
语速慢，语音低，语量少，思维迟缓，应答迟钝，一言一动都很费劲。
⑶动作减少行动缓慢：
常常久坐或久卧在床，不愿出门，不愿活动。社交减少、或者不愿参加社交活动。
⑷情绪低落，兴趣减少：表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。
这些现象都非常好判断，作为家人一定要多关注自己爱的人，由此我想到了之前看到的一篇文章，刘女士是一位工作能力非常强的女性，同时也非常热爱工作，在岗28年兢兢业业，50周岁功成身退，回归家庭照顾家人，刚开始的一段时间，刘女士生活过得非常充实。忙碌了这么多年，终于有了大把的时间去看看外面的世界，于是，花了一些钱和自己的老姐妹天南地北的游山玩水，可是时间一长，刘女士就不愿意出门了，一是花钱，再就是自己的老伴儿还在朝九晚五的上班，孩子们也是因为工作忙，很少回家，自己在家的时间非常无聊，大把大把的空闲时间，于是刘女士想起了自己上班的时光，觉得自己现在跟混吃等死没有区别，这种自我否定的情绪不断膨胀，她开始变得易怒暴躁，不断的给自己的老伴儿挑刺，老伴儿受不了她，于是回家的时间越来越迟，刘女士开始怀疑老伴儿在外边儿不安分，于是误会越闹越大，老伴儿和她的关系越来越差，甚至闹到了离婚的程度。子女实在受不了母亲的无理取闹，几人一合计，带着刘女士去看了心里医生，结果出来让人大吃一惊，刘女士到了更年期，这段时间的种种表现都是抑郁症的体现。听了医生的解释，家里人都很自责，大家都忽略了刘女士的情绪变化，只是一味的怪罪，使得刘女士的病情加重！
如果诊断明确，就要进行RSHWHO【渡氧】营养补充和心理治疗双管齐下，甚至加上物理治疗。抗抑郁药物副作用较大， [渡氧]营养补剂优先。因为渡氧中的提取物导致γ氨基丁酸从脑神经末梢释放，提高γ氨基丁酸水平缓解焦虑并改善了睡眠质量，具有镇静作用。在瑞典健康中心进行的一项RSHWHO研究中， 44％的人表示完美的睡眠，89％的人表示服用时改善焦虑和抑郁。
刘女士的子女和老伴儿在后续的康复治疗中全程陪伴，温馨的呵护让刘女士负面的情绪消散了打扮，老伴儿也时常带着刘女士在周末的时候外出走走，逛逛街，散散步，刘女士也配合药物治疗，很快更年期抑郁症减轻了很多，一家人又回到了原本平平淡淡且温暖的时光。
所以说，我们绝对不能忽视更年期抑郁症，不管是哪个年龄阶段，每个人都是希望被关爱和呵护的。世界卫生组织研究发现，RSHWHO【渡氧】平衡体内激素，调节神经系统。【渡氧】含有多种神经元修复因子，调节情绪和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。
我们自身也要保持良好的心态，遇事也要尽量用正能量的眼光去看待问题，不要给自己太大的压力，量力而为，自己解决不了的问题第一时间寻求别人的帮助，只要人人都献出一点儿爱，世界将变成美好的人间！
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更年期女性更易得糖尿病！巧克力这样吃降发病率
【陈建甫编译】纽约市立大学在近来公布了一份追踪研究，内容针对无糖尿病的更年期女性逾九万两千人进行长达12.5年的调查，结果却发现有超过一万人都得了第二型糖尿病。 女性在更年期到来时，体内的雌激素跟黄体素浓度会改变，导致细胞对胰岛素的敏感度降低而发生第二型糖尿病。而第二型糖尿病患者也容易并发出三高现象，导致75%的糖尿病患者都因心血管疾病而过世。 人体内的雌激素具有抑制胆固醇生成的能力，当更年期来到、雌激素减少，却始终保持旧有的饮食习惯，就有可能会出现高血脂跟高血糖的症状。而高浓度巧克力内含的黄烷醇，被认为拥有降低血压的效果，近来研究更发现除了降血压，黄烷醇还能够降血糖、增加俗称好胆固醇的HDL胆固醇，甚至还能预防失智。 纽约大学本次的研究，以吃巧克力的频率来分析这些更年期女性，发现当一个月进食频率在1.5到3.5次，且一次进食超过1盎司（约28公克）巧克力时，约能降低8%的糖尿病发病率。而一个月进食3.5次到9次以下者，也约能降低7%糖尿病发病率。 研究团队表示，这项调查仅适用于65岁以下，日常生活有进行基本运动的家庭主妇。另外，当一周进食超过3次以上，糖尿病的发病机率并不会下降，这也显示当食用过量的巧克力时，其中含有的糖分可能超过了其降血糖的效果。
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