切好的辣椒直接放入锅内炒干水分后捞出盛好,再起锅烧油倒入鸡蛋液搅动翻炒成型。最后加入少量油,放入蒜片炒出香味,加入辣椒丝翻炒均匀,再倒入煎好的鸡蛋块炒匀,一份美味的青椒炒鸡蛋就完成了。
青椒炒鸡蛋的制作方法
准备食材:鸡蛋、青椒、蒜、油、盐、鸡精。
1、鸡蛋打散搅匀盛好,青椒切丝,蒜切片备用。
2、切好的辣椒直接放入锅内翻炒,直到水分被炒干再捞出盛好备用。
3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液用锅铲略微搅动,直到蛋液成型再盛入碗内备用。
4、锅内加入少量油,放入切好的蒜炒出香味后,放入辣椒丝翻炒均匀。
5、最后倒入煎好的鸡蛋块炒匀,加入适量的盐,一份美味的青椒炒鸡蛋就做好了。
炒鸡蛋的多种做法大全
炒鸡蛋的多种做法大全
炒鸡蛋的多种做法大全,鸡蛋算是一种比较神奇的食材,蒸、炸、炒无所不能.鸡蛋好吃好做又有营养,而且做法相当多,感兴趣的来看看炒鸡蛋的多种做法大全及相关资料。
炒鸡蛋的多种做法大全1糖醋荷包蛋
食材
鸡蛋3个、油适量、盐适量、白糖适量、白醋适量、生抽适量、葱丝适量。
做法
1、鸡蛋三个准备。
2、将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。
3、坐锅热油,磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用。
4、锅内留底油,倒入步骤二的调料汁大火烧开。
5、倒入鸡蛋,加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可。
水炒鸡蛋
食材
鸡蛋3个,虾皮1小把,葱花、盐、料酒各适量。
做法
1、拣去虾皮里面的虾须,用清水将虾皮冲洗干净。
2、鸡蛋打入碗内。
3、葱花放入鸡蛋内。
4、放入少许料酒,可起到去腥的.作用。
5、用筷子将鸡蛋打散。
6、锅中放入与蛋液等量的水,即蛋液与水的比例是1:1。
7、放入洗好的虾皮。
8、再放入少许盐,调味;盐不宜放多,因虾皮有咸味。
9、大火将水烧开,改为中小火。
10、蛋液倒入烧开的水内。
11、这时不要翻动,待蛋液慢慢定型。
12、会见蛋液慢慢膨胀起来,下面的蛋液已定型。
13、用铲子从锅边慢慢推动,推动的过程蛋液会形成块状的鸡蛋。
14、将鸡蛋搅拌至均匀的块状,不停的翻炒。
15、鸡蛋里面的汤汁收干时,即可出锅。
水煮蛋
食材
鸡蛋3个、水适量。
做法
1、准备鸡蛋。
2、把鸡蛋刷洗干净。
3、把鸡蛋放入锅中,放入凉水,水面超过鸡蛋。
4、放点盐。
5、从凉水到煮开,大火5分钟,关火后焖3—5分钟。
6、把鸡蛋放入纯净水中浸泡一下即可剥壳开吃。
炒鸡蛋的多种做法大全2平菇鸡蛋
1、准备好原材料;
2、 鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和1勺料酒打散;
3、热锅凉油,倒入鸡蛋液, 煎至定型;
4、用筷子划散成小块后盛出备用;
5、倒入少许油, 放入平菇进去翻炒;
6、翻炒至平菇微微发软后加入适量的盐翻炒均匀;
7、倒入刚刚炒好的鸡蛋块, 翻炒均匀即可
8、端上桌了。
酱汁鸡蛋块
1、鸡蛋打入碗里,加入少许水淀粉
2、用筷子打散
3、锅里加油微热,将打散的鸡蛋倒入
4、 鸡蛋炒至凝固后出锅备用5、切成小块
6、锅内放入少许油,放入葱沫蒜末爆香,放入2勺豆瓣香小火炒出红油
7、加入1碗开水,加入耗油、酱油、糖、胡椒粉、鸡粉、淀粉大火烧开
8、把煮好的芡汁的浇在鸡蛋块上即可
韭菜鸡蛋包子
1、将安琪干性酵母粉用温水加糖泡开。放置十来分钟
2、酵母跟水一起搅拌与面粉相容,想面粉发酵的快些可以放温水一起,用面包机开始和面
3、把韭菜清洗干净切碎
4、在碗里把鸡蛋打散
5、炒锅放油把鸡蛋倒入划炒成鸡蛋碎
6、放凉的鸡蛋倒入韭菜中,加入适量盐、鸡精、香油、辣椒油
7、用面包机面团发酵只要半小时,直到面团出现蜂窝状既可以了
8、发酵好的面开始和面,要把面和均匀了才可以开始包
9、 将面团切成等份小剂子
10、擀成面皮(包子皮一定要厚哦)把拌好的韭菜馅放在面皮中心
11、收口捏紧,往上提一下收口处,包子就包好了
12、包完之后醒面半小时再开始蒸
13、大火20分钟后关火,5分钟后热气腾腾的大包子出锅。
鸡蛋有养心安神,补血,滋阴润燥的功效,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白富含DHA和卵磷脂、卵黄素,能健脑益智,改善记忆力;具有防癌作用。
炒鸡蛋的多种做法大全3肉丝木耳炒鸡蛋
1、食材准备:木耳一小把,用温热水泡开,洗净,切小块。鸡蛋两个打开,搅散。香葱两根洗净剁碎。鲜瘦肉一块,洗净切丝,勾芡成小酥肉:生粉、盐、糖、生抽、少许五香粉,用筷子搅拌均匀。
2、热锅冷油将肉丝放进,中小火煸炒变色,将木耳倒进去,加少许生抽和木耳翻炒均匀。
3、木耳和肉丝平摊在锅内,将鸡蛋液淋倒在上面,中火,让蛋液慢慢凝固。鸡蛋成型用锅铲轻轻捣碎即可。装碟,撒上香葱碎。
大蒜苗炒鸡蛋
1、食材准备:大蒜苗一把,去掉枯叶,整理干净,洗净沥干水,切大段;鸡蛋两个,打开搅散。
2、热锅热油,先将鸡蛋液煎成蛋皮,两面都煎上色,然后用锅铲捣碎,单独装起来。
3、再倒点油进去,将蒜苗倒进去,加盐翻炒一下。然后将鸡蛋皮倒进去和蒜苗翻炒均匀即可。
黄瓜炒鸡蛋
1、食材准备:黄瓜两小跟,洗净切掉两头,切菱形片。鸡蛋两个打开搅散,蒜粒几颗剁碎。
2、热锅热油先将鸡蛋液煎成鸡蛋皮,铲起来用刀切开备用。
3、锅内再次倒入少许油,将蒜泥放进去爆香(中小火)。然后放入黄瓜片,加盐翻炒均匀。最后将切好的鸡蛋皮倒进锅内,和黄瓜翻炒均匀即可。
平菇炒鸡蛋
1、平菇一点,撕开,漂洗,沥干水。鸡蛋两个,打开搅散。香葱几根,洗净剁碎。
2、热锅猪油,先将鸡蛋液煎成两面金黄的鸡蛋皮,煎好的鸡蛋皮放在切菜板上用刀划开成鸡蛋片。
3、锅内再次倒入油,将平菇放进去,加盐翻炒变软,然后将鸡蛋片放进去和平菇翻炒均匀。装碟子撒上香葱即可。
新手炒鸡蛋的做法步骤
打鸡蛋的时候一定要力道足够,鸡蛋打入碗中,碗稍微倾斜用筷子用力打,打至鸡蛋全部呈现白色泡沫状,用筷子时间梢长,用打蛋器很容易就打好了。这第一步很关键,鸡蛋打不好,炒出的鸡蛋发硬,不松软,还显得量少。开火的时候,先把锅烧热,温度以手放在上方感觉到热度为宜,这时再倒入油。一定要先热锅,专业厨师讲究热锅凉油,这样油入锅后可迅速变热,减少加热时间,减少有害物质的产生。
油烧至七成热时,倒入鸡蛋。这时鸡蛋迅速膨胀,但是中心部位还是液体,此时用铲子将边缘划开一道缝,待蛋液流出后,迅速用铲子从中心向四周打圈,鸡蛋全部变成固体后即可出锅装盘了。 这样炒出的鸡蛋松软可口,又不腻,炒鸡蛋需要注意的是火候,身手一定要敏捷,否则很容易炒老或炒糊。
要想松软,加料酒。
清炒鸡蛋的做法
清炒鸡蛋的做法步骤:所需食材:鸡蛋5个、黄油、食用油、葱制作步骤:第一步:在大碗中打入五个鸡蛋,然后加入一点水淀粉和适量盐,用筷子朝着一个方向不停地搅动,把蛋液充分搅拌均匀第二步:把锅充分烧热后加入一点油,待锅热好之后,把油倒出去第三步:在锅中加入黄油,用锅铲搅动使其全部融化,然后倒入鸡蛋液,开小火,用锅铲不停地推动,使鸡蛋液受热均匀第四步:当鸡蛋表面是湿湿的就可以关火了,然后利用余温让鸡蛋完全凝固第五步:用锅铲轻轻拨动并搅散鸡蛋,出锅装盘后撒上葱花。
制作关键点:
1.尽量选择用农家散养的老母鸡蛋(草鸡蛋),这样做出来的鸡蛋口感更嫩。
2.炒鸡蛋的过程中,一定不能用大火,全程用中小火慢炒,不然容易把鸡蛋炒焦炒鸡蛋再简单,那也是一盘菜呀!用黄油炒出来的鸡蛋你们试过吗?真的是口味鲜美,朋友们也来试试吧!
营养价值
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
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