你身边的朋友是否有低情商的人呢？和低情商的人说话，总能一句话就把人噎到，说话做事没有分寸，喜欢戳人痛处，让人难堪，自己却像个没事人一样，容易被人讨厌，大家都不愿与这样的人相处。那么如何提高情商呢？你怎么样可以成为一个会聊天的人呢？如何感兴趣，请继续往下看。
如何提高情商
1、少说“其实”，多说“是的、对的”
当别人发表完观点后，你用“其实”开头，会给人感觉是否定和不同意，对方的第一反应就会反驳。多说“是的”、“你说的对”，更容易获得别人的好感，快速拉近关系，因为人都是更喜欢那些认同自己的人。
2、聪明说“不”先答应，后拒绝
当别人向你借钱时，你可以这样说：“借两千块钱啊，没问题。不过，我现在手头也比较紧，之前已经借出去了很多，我还在等他还我呢，等他还给我就借给你哈”
3、适当示弱，以退为进
不用凡事都争个输赢，懂得人自然都懂，不懂的人，你跟他争辩赢了对方，输了风度，别人还会觉得你格局不够。
如何成为一个会聊天的人
1、用好“情感共鸣”，让人对你敞开心扉
良好的沟通，其实重点不在于说什么，而在于怎么说，多使用“情感共鸣”，才能让人对你敞开心扉。同样一句话不同的人，不同的境遇，不同的语气语调说出来感觉都是不一样的。当我们在与别人进行沟通的时候，要想能够吸引对方，重点不在于说什么，而是怎么说。这不是方法或者招式，而是内功。
2、积累丰富的知识
丰富的知识是你聊天的基本储备，要想变得能说会道，就要多汲取各种知识和思想。并且知识库要不断更新，如果反反复复卖弄自己仅有的一点知识，用一次两次还没什么关系，到处散布只能越发流露出知识的匮乏性。
3、多看辩论赛
边看辩论赛边思考能够提高思辨能力，遇到逻辑谬误，随时用不同颜色的笔标注下来，始终独立思考有自己的立场。这样练习下来你会发现自己的逻辑思维能力有显著的提高。
如何培养高情商
1、消化掉自己的坏情绪
坏情绪不要和别人发泄，一是不礼貌，二是情商低的表现。一个成熟的人一般都会理性的看待一件事情，管理好自己的情绪，在和他人相处时笑脸相迎。
2、懂得说话的艺术
高情商的人不会生硬的拒绝别人，但是委婉拒绝他人却有很坚定，让你不会受到太大伤害，这就是说话的艺术，说以提高情商还需要多注意自己的言辞。
3、说话配合肢体动作
高情商说话不仅靠语言，说话时还会伴有一些动作及眼神交流，时刻感受对方是否对现有话题感兴趣，是否赶时间，对待不同的人，说话的语气也可稍作变化，或亲昵或正式。
如何提高情商聊天技巧
提高情商的方法有：
1、学会观察别人。不单单是观察对方说什么，表情、声音语调、肢体语言，都要结合起来。有经验的人也许嘴上说的只是一方面，要看ta的动作和肢体语言——这才是最真实的表达。
2、常实践、常总结。单纯地看书是不能提高情商的，你要去实践。走更多的路、认识更多的人，活学活用学到的情商技巧，并加以总结。
3、关心对方需要什么，你能创造怎样的价值，如何实现双赢。不要把重点放在自己身上，会换位思考，提升共情能力。甚至是一点点小事，比如为他人开门、帮别人递纸巾、转桌吃饭考虑速度和位置，都能体现你关注他人、为别人着想。
4、找相似点。人们都喜欢和自己相似的人，知己知彼，多了解对方感兴趣的事情，尽量去挖掘你们的共同点，实在不行就制造共同点。
5、三思而后行，没有人喜欢“我这人说话直”，既然说话了一定要过脑子。不要把口无遮拦当做性格直爽，哪怕是针对好朋友也如此。
6、学会赞美。不论是同辈还是领导或陌生人，都要学会看到其他人的闪光点。真心去发现他人的优点，并学会不突兀地表达出来。赞美要细致、要夸到点上，否则就是阿谀奉承。
7、实施恩惠。多送礼。不是别人缺你这一份东西，这是表达了心意！你在乎对方、尊重对方的心意！尤其是需要他人帮忙的时候，如果你提前送过礼物、有过小恩小惠，他们就会更加愿意帮助你——因为人都是不愿意欠人情的。
8、非暴力沟通。沟通不要含糊不清，你要说出具体需要对方做的事，不然对方收不到指令也不知道该做什么。
9、要想保持持续的交流，记得3A法则：answer回答、add增加、ask提问。高情商的人，与人沟通都不会“干巴巴”的，因为他们都会“承上启下”。
10、放下情绪，解决问题为主。高情商的人不会随意释放自己的情绪，不会让自己的情绪失控，因为他们更关注“解决问题”。随意发脾气，真的是低情商的最显著表现，希望关注我的朋友们，都不要犯这种错误。
如何提升自己的情商和说话技巧
如何提升自己的情商和说话技巧如下：
1、学会控制。控制自己的情绪，控制自己的面部表情，不要动不动就把自己的情绪表现在自己的脸上，即使听到了一些让自己不舒服的话，切记多聆听，让对方把整个事描述清楚，听出他们的意图，再做判断。
提升自己的情商和说话技巧
2、要弄清楚对方跟自己的关系。比如说，我们跟父母、亲戚、好朋友、普通朋友、上司等，不同的人物关系，说话的分寸、内容差异很大，同样的一句玩笑话，在好朋友与普通朋友之间说。
好朋友会很明白你要表达的意思，普通朋友可能会感觉不到你的玩笑的笑点，反而很尴尬，还是同样一句话，语气的不同的给人感受也是不同的，其实情商的高低很大程度上表现在说话的技巧上。
3、学会察言观色。揣摩对方的心理活动。不要着急表态，拿出自己的不卑不亢（绝对不是表现的高高在上、盛气凌人），简单说，就是自然就好。对于有意的人，离开就好。
4、学会让步。在一些不触碰自己原则的事情上，对方说的.一些事，尽量认同，不要总是表达自己的观点，总感觉自己别人强，自己的想法与众不同，这点在人际交往中非常不好。
5、自知：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
怎么提高情商，怎么会聊天？
情商指的是个人情感管理、社交意识和人际关系等方面的能力，其中包括和他人进行有效沟通和交流的能力。提高情商需要不断学习和实践，以下是一些建议：
培养情绪管理能力，学会识别自己的情绪并控制情绪的表达方式。
学会倾听，注意对方的言语、肢体语言和情感变化，让对方感到被理解和被重视。
培养自信，相信自己的价值和能力，不断提高自己的知识和技能。
学会表达自己的想法和感受，尊重他人的意见，保持开放和包容的心态。
练习与他人交往，参加社交活动，结交新朋友，扩展人际关系网。
在提高情商的过程中，良好的聊天技巧是非常重要的。以下是一些有用的技巧：
开放性问题。使用开放性问题可以引导对方展开更深入的讨论，并让对方感到自由地表达自己的想法。
激励性反馈。用肯定和鼓励的语言回应对方，让对方感到受到认可和尊重。
积极倾听。给予对方充分的关注和尊重，用肢体语言和肢体动作表明自己的关注和理解。
不要打断。让对方讲完自己的想法，不要在他人发言时打断，这样可以让对方感到被尊重。
及时反馈。在适当的时候给予反馈，表明自己的态度和立场，以便对方更好地了解自己。
提高情商和聊天技巧需要不断的练习和实践，要时刻保持积极的心态，并且尊重他人，倾听他人的想法和意见。
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