女人

不理睬长期便秘
问题：便秘是指一个人一周解便的次数不到三次。
虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常，但若是便秘现象持续超过三周以上，则应该及早就医。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔，女性患子宫颈癌时，有部分患者...

我们每天穿梭在如同毒雾的空气中，我们吃着各种化学添加剂和农药残留的零食和蔬菜，我们被“毒”包围着。因此，“排毒”势在必行!男人更需要排毒
很多男人一提起排毒，就是一脸的不屑，他们认为排毒是女人的专利，男人不用养颜...

　　一、不宜用“生水”。所谓“生水”即是指未经煮沸的冷水。生水中含有无数致病菌，
如性病病原体等。如果用“生水”洗会阴，水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处，并在那里生长繁殖而致病。据有关...

好女人是用血养出来的，没有了血，女人的幸福就是无米之炊。而女人的肝，作为身体的大血库，先天就比男人要脆弱得多。女性天生的敏感和思虑过多也很容易使肝受伤。所以，好好地养肝护肝，才是女人获得幸福的王道。
女人每个月都...

都市女性白天工作繁忙作息时间不稳定，而到了晚上也是越夜越美丽，不断地透支着青春也透支着健康。喜欢标榜精彩生活的都市女性，其实缺面临着危险的健康隐患而不知。
健康隐患1：妇科炎症自行处理可能适得其反阴道炎：阴道炎的...

女性私处最容易感染了，于是许多女性买大量的护理液来清洗私处。可您是否知道，女性常用护理液有可能导致不孕。
时下，专供妇性使用的保健洗液品种越来越多，甚至还有“原装进口”的阴道灌洗清洁液。那么，使用保健洗液是利是...

去到医院妇科门诊，你就会发现妇科病患者真是非常之高，特别是患有阴道炎的是不计其数，而霉菌性阴道炎又是这阴道炎之中排居首位。这恼人的霉菌究竟是怎么来的呢?
1、滥用抗生素：抗生素使用不当或滥用广谱抗生素，可能会导致...

憋尿有害，轻重自选
只不过是上厕所的一个小问题，现在去、等会儿去有什么分别?我是成年人，完全能控制自己的神经，这也可以算适应力强的一种表现。可惜神经不容儿戏。不断挑战它的极限，它的弹性会逐渐减弱，直到某天失去控制。...

女性乳头、乳晕颜色正常者为淡红色或粉褐色，如果乳头、乳晕颜色有了变化，可以提示女性体内内分泌系统某些生理性变化或者病理性变化。
生理性变化：
1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深...

对多数女性而言，一生都在和体重作斗争。尤其在某些特定时期，人体很容易“发福”。要想避免发胖，下面是几个最关键的时期：
新婚期
美国疾病防治中心的最新研究表明，婚后妇女体重大约增加2.25公斤、男人1.8公斤。
营养学家认...

中医认为，肥胖是人体失调的一种现象，大多因为脾、肾两个脏器功能阳气不足或情绪刺激，出现功能紊乱，导致消化不良废物堆积、脏腑内热气过盛，脂肪在皮肤下渐渐增加。通常可以分为四型：
● 湿热滞脾型：就是那种食欲旺盛的“大...

从某一天开始，你的身体不再只属于你一个人，因为“他”的到来，你身体每一个部位都在悄悄发生着变化…
变化1：毛发
怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，头发变得更加浓密;同时，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促进...

游泳可以调节女性的内分泌，让皮肤光滑柔嫩，令心情放松，而这些因素在适当的时候都可能成为“催情素”，增加女性在性生活时愉悦的感觉。
在各种姿势的游泳中，除了自由泳外，蛙泳和蝶泳会令女性受益更多。
不同的游泳姿势所运...

在你关注乳房是否“丰满”的同时，对它时隐时现的疼痛，也千万不可轻易放过。乳房疼痛大多表现为隐隐胀痛，它们一般不似腹痛那样强烈和突发，所以很容易被你忽视而放过了。其实这“温柔”背后常常隐藏着种种危险。
PAIN1 乳...

面相1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点
晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了!由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电...

关键词 【瘦身】
减肥的三大纪律八项注意
★人物：范志红 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士。
为了保持苗条身材，每个爱美女性都在寻找有效的减肥瘦身方法。范志红的秘诀就是简便易行的“家常减...

抑郁的日子，繁重的工作，疲劳的假期，肤色晦暗，皱纹的出现，脱发、雀斑、粉刺、皮炎接踵而至。仅仅是肌肤出了问题?不一定。美容专家认为，皮肤绝不是骨肉的简单包装，而是身体和心理的显示器。打开你的肌肤显示器吧，看看故障的原...

妇女的生殖健康不仅关系到妇女自身的发展与进步，而且影响到其孩子和家人的健康，进而关系到整个民族的素质和社会的稳定。因而在可持续发展已成为全人类共同呼声的今天，保护妇女生殖健康已成为整个社会的共识。
据调查，人...

尴尬事TOP1：发质油腻，散发浓浓头臭味
头皮出油量大增，污垢混合油脂堆积在毛囊中，看起来油、摸起来更油!
解救招：薄荷+茶树，温和洁净更预防油臭紫外线会伤害头皮，如果再用去脂力过强的洗发精，不只会让头越洗越油，还会让头皮更敏...

清水清洗外阴
外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。
正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆...