食疗

每一位男性对于肾虚都会非常在意，有些甚至会觉得肾虚让自己失去了尊严。可你知道吗？你的消极心态对病情毫无帮助，只会让肾虚越来越严重。积极调整你的心态，结合饮食调理，总能摆脱肾虚。接下来的几款男人补肾食疗方送给各位...

对于进补而言，冬季是一年中最适合滋补的季节，很多男性在这个季节都想找寻一些美食来补肾壮阳。因此小编特意为大家搜集了一些由常见食材烹制的补肾壮阳食谱，希望这些男人补肾壮阳食谱对你有所帮助。补肾壮阳食谱虾白韭绿...

男性肾虚身体会出现许多异常表现，其症状多表现为畏寒肢冷、经常头晕乏力，容易失眠。有些患者还会出现哮喘、腰痛及夜间多尿等症状。男性肾虚的调理刻不容缓，那男人补肾该喝什么汤呢？补肾汤有哪些乌鸡玉兰汤内的乌鸡营养价...

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。
据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。患了乳腺增生病以后有相当...

在我们生活的圈子里，常常有那么一种女人，只要她一走过身边，人们都会不由自主地被吸引，大家好像都想和她做朋友似的，主动与她聊天，给她让坐位，甚至想赢得她的认同。她的身上仿佛有一种磁石般的力量吸引着周围的每一个人，这种吸...

阳虚月经周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不断或数月不停。其他症状有头晕、腰酸、肢寒、口淡、纳差、浮肿、夜尿多、舌淡苔薄白、脉沉细无力。
核桃芡实莲子粥：核桃20g、芡实15g、莲子15g，以大米适量煮粥服用。
栗子枸杞子...

中年男人最容易“透支”的就是健康(健康食品)。许多中年(中年食品)人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动(运动食品)、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。
长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专...

铁质是一种必不可少的元素，缺铁会引发贫血。所以会有这么多人想要了解补铁方法。老人缺铁性贫血，身体其他脏腑运转也会受影响。那老人缺铁性贫血吃什么呢？下面几款补铁食谱，你可以试试。补铁食谱有哪些缺铁性贫血的老人患...

甘麦大枣汤：小麦30克，红枣10克，甘草10克，水煎代茶饮。用于治疗心烦不寐，哭笑无常，胆怯易惊，心悸多梦的患者。
桑椹膏：桑椹子500克，加水煮烂，另加冰糖200克，加热浓缩成膏，每日服两次，开水冲服。用于治疗头昏目眩，失眠耳鸣，视物昏花，须...

民以食为天，一日三餐有学问。如果饮食不当，瞎吃乱补也有危害，医曰：“嗜食醇酒厚味。酿生湿热，流注下焦，忧动精室则遗精。嗜食酸辣肥甘，损伤脾胃，运化失常，湿热下注而致阳事不举。”“过食生冷，寒凉，久则宫寒不孕。”“滥用温辅助...

前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎(又称前列腺病)、特异性前列腺炎(由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等...

因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋...

了解了导致衰老的主因，那就要从食疗下手，多吃天然有机的食物，自然就可以补充到人体需要的营养素及酵素。
脂肪过多：
现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐...

一、肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调，男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。
推荐食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉...

女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。
羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱...

只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。因此，对女性缺铁性贫血进行食疗就十分重要。
推荐以下七样家常的补血食物：
1、黑...

中秋节已经过去，这标志着秋天已经过去了一半时间，中医认为，秋天主燥，燥邪当令。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等，因此应多吃一些润肺生津食品。
特别是对于妇女来讲更应如此，因为中医讲男属阳，女属阴...

新生儿出去半年后，母乳的铁质已无法满足生长需要，宝宝这时候就特别容易出现贫血了。所以，辣妈们在日常的辅食添加上一定要及时合理。一岁宝宝贫血吃什么？以下几款食物，妈妈们日常可以多给宝宝喂食。补血食疗鸡肝芝麻粥适合...

很多宝宝在没添加辅食前，有着正常的排便习惯。然而，随着月龄的增长，由于吃得食物越来越丰富，所以排便也变得不规律了，经常会便秘，这就影响宝宝继续添加辅食，结果弄得妈妈手足无措。宝宝便秘怎么办？有什么食疗可以治疗便秘呢？宝...

盛夏酷暑，老年人排汗功能降低，体内组织代谢废物和毒素较多，如能用 某些排毒性果蔬来养生，对老年人大有益处。葱、蒜能够使体内某些堆积物、毒素排出体外，同时刺激细胞再生。黄瓜汁再配上萝卜汁，服后数小时之内便能排除体内...