薏米仁有什么功效和作用

薏仁米在我们的生活中是比较常见的，许多人平时都是非常烹调薏仁米食用的，例如不少人都十分喜欢吃薏仁米煮的粥。然而即便如此许多人对于薏米仁的具体食用功效都并不是很清楚。那么薏米仁有什么功效和作用？薏米仁有什么好...