苦瓜怎么做没有苦味

苦瓜是很有保健作用的食物，但是这种带有苦味的食物并不是所有人都喜欢吃，有的人不能接受苦瓜的苦味，但是适当吃一些苦味食物对健康也是有好处的。要想苦瓜没有苦味，在烹饪的时候要注意技巧，那么，苦瓜怎么做没有苦味？苦瓜怎么...