芹菜是补血的吗

吃芹菜是可以补血的，是因为芹菜中含有一定量的铁元素、不过铁元素含量并不高，因此吃芹菜补血的效果并不好。吃芹菜还可以为人体带来很多其他的好处，不过也有许多需要注意的地方，饮食不当很可能会对健康带来不利影响，下面就...