常吃芝麻有什么好处

芝麻是我们日常饮食中经常会吃到的一种食物，一般大家不会直接吃芝麻，而是吃芝麻的制成品，平时我们吃的芝麻油和芝麻酱都是用芝麻制成的，芝麻吃了其实是有很多好处的，而且芝麻的味道特别香，那芝麻的功效与作用有哪些？常吃芝麻...