植物纤维素排毒排便改善肠胃环境

玉米，众所周知其含有丰富的维生素，常吃玉米可以帮助人们促进消化。而且玉米含有的膳食纤维以及钾、磷、碳水化合物等也比较多，对养胃护胃是很有作用的，所以胃不好的人是可以吃玉米的。相关知识介绍如下!防治便秘。玉米中...