怎样吃胡萝卜更好

我们通常所知道的胡萝卜的好处有，可以预防很多疾病。胡萝卜里面富含丰富的维生素C，胡萝卜素，营养非常丰富，那么在平时的日常生活中，胡萝卜一般都是作为菜肴来使用，其实除了菜肴以外，还可以美白护肤，也可以减肥，那么经常吃胡萝...