纳豆有什么功效

纳豆是一种用黄豆制作的发酵食物，其味道有些偏臭，所以很多人接受不了纳豆的味道，但其实纳豆的口感还是比较甜的，而且具有极高的营养价值，人体食用纳豆对人体有非常多的好处。那纳豆的功效与作用主要有哪些呢？排毒养颜纳豆不...